一、香蕉牛奶榨汁热量高吗？
不高，香蕉牛奶榨汁不能减肥，但是不会导致身体长胖，在减肥期间可以适当的喝点香蕉牛奶榨汁，能为身体补充所需要的营养物质，并且不属于高热量的食物。
二、香蕉奶昔热量？
热量为82.6大卡
做法
步骤1
选用熟透香蕉（最好是皮黑肉不黑的那种）
步骤2
鲜牛奶备好待用
步骤3
香蕉切小块儿，放入容器
步骤4
倒入牛奶
步骤5
多可必选用十字刀头（没有多可必，也可用普通料理机操作）
步骤6
搅拌棒放入容器，打至细滑即可食用
三、牛油果香蕉奶昔热量高吗？
不高。
牛油果用勺子把果肉直接挖到破壁机的冷打杯里，香蕉切成一段段放冷打杯里，加入牛奶，开始打就可以了，口感超好。但热量不高，每100克含热量109大卡。可以适当食用。
四、香蕉奶昔可以减肥吗？
香蕉中含有丰富的营养，而且具有润肠通便的作用，所以在减肥期间吃一些香蕉奶昔是有一定减肥功效的，可以促进排便，但是只靠这些是不够的，还要注意饮食，尽量不要吃高脂肪，高热量或含糖量过高的食物，比如肥肉，油炸食品，巧克力等，尽量不要喝碳酸饮料，多吃一些蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，才可以达到减肥的目的。