一、果汁奶昔的做法?
以香蕉奶昔为例,准备食材:香蕉2根,酸奶500g。1、香蕉切块放进料理棒杯桶。2、加入酸奶,杯桶上有各种分类的刻度,不要超过最高线即可,否则会溅出来。>3.用低速挡即可,打碎效果更好,大概2分钟,轻轻松松奶昔完成了。
二、做奶昔应该用酸奶还是牛奶?
奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的,奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。用酸奶做的奶昔的营养价值更高,而做好的奶昔也会别有风味。
制作奶昔这种食品,主要的用意就是体现出一个“冰、凉”。
首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机,搅拌成香蕉糊倒入碗里备用。将冰块用刨冰机碎掉,将碎好的冰倒入一器皿备用。取一半的冰与香蕉糊搅拌,搅拌充分倒入杯子。将剩下的冰倒入香蕉糊上。最后把西瓜打成汁,浇入冰上。这样,冰凉水果奶昔就做好了。
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。
三、奶昔怎么做简单又好喝?
第一道:奥利奥香蕉奶昔
香蕉中含有多种微量元素和维生素,还有植物纤维。对于促进肠胃消化、排便有很好的作用。把香蕉与酸奶一起做成奶昔,口感丝滑,营养加倍。再放一些奥利奥饼干碎,既好看又好吃。
具体制作方法
第一步:准备食材。香蕉1根、奥利奥饼干几块、酸奶1盒。
第二步:把香蕉切成块放到榨汁杯中,再倒入酸奶,然后盖好盖子,双击启动,在榨汁的时候,要把杯子翻过来。(整个过程中也可以把杯子拿在手里摇一摇,搅打的效果会更好。)
第三步:切几片香蕉片贴在杯子内壁,然后把榨好的奶昔倒入杯子中。
第四步:撒上一些奥利奥饼干碎,再用香焦点缀一下就可以了。
四、酸奶牛油果奶昔的做法有哪些?
食材用料
牛油果1个,酸奶2个,纯牛奶1个,绵白糖适量
做法步骤:
1,准备牛油果一个,打开,取出牛油果肉。
2,全部食材准备好。
3,然后全部放进料理机。
4,高速搅拌。
5,倒出来,正好两杯。
烹饪技巧
简单易做。随自己的口味适当加减食材。我这个做出来比较浓稠。
五、做奶昔应该用酸奶还是牛奶?
奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的,奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。用酸奶做的奶昔的营养价值更高,而做好的奶昔也会别有风味。
制作奶昔这种食品,主要的用意就是体现出一个“冰、凉”。
首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机,搅拌成香蕉糊倒入碗里备用。将冰块用刨冰机碎掉,将碎好的冰倒入一器皿备用。取一半的冰与香蕉糊搅拌,搅拌充分倒入杯子。将剩下的冰倒入香蕉糊上。最后把西瓜打成汁,浇入冰上。这样,冰凉水果奶昔就做好了。
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。
六、怎么做水果奶昔?
材料:
红心火龙果一个;(可换其它水果)
香蕉两根;
苹果一个;
酸奶360克;
牛奶360克;(换成椰子汁味道也极好)
(根据我本人的经验,要想味道特别好喝,做任何奶昔都不要把香蕉和苹果替换掉。这两种水果是奶昔必备款。)做法:
把所有水果切成容易打汁的大小,装入保鲜袋放冷冻室冷冻四个小时。我为图省事,先一天晩上放入冰箱,第二天起床后拿出来化冻,化到粘在一起的水果块可以分开的程度再倒入破壁机里加入牛奶和酸奶,按奶昔模式就可以了。做好之后会有一些泡沫在上面,静置一下就没有了。
切记不要放糖。因为榨出来的水果汁本身已经很甜了。火龙果可以换成草莓、蓝莓、芒果等等(芒果味道是最好吃的,但不能多吃,容易上火。尤其体质虚弱的人要少吃芒果。)
我每天早上都是喝的这个。对于我这种只喜欢水果和酸奶却拒绝牛奶的人来说,这里面的牛奶会显得很友好。
可以和奶昔搭配的减肥甜点(当早餐和下午茶吃哦)