一、代餐粉是奶昔吗？
代餐粉不是奶昔，现在市面上的代餐粉，成分以五谷杂粮为主，有些会添加一些膳食纤维，起到补充能量和饱腹感的作用。
代餐奶昔里面主要是以大豆蛋白为主，添加了许多微量营养素，如各种维生素，钙，铁，膳食纤维等等。代餐奶昔的营养素要比代餐粉种类多，更有饱腹感，营养更均衡，减肥效果更好些。
二、五谷杂粮榨汁哪几样配最好？
五谷杂粮榨汁，就好像做五谷豆浆一样。可以用黄豆，黑豆，黑米，小米，燕麦等材料。多食五谷杂粮，补充微量元素对身体非常好。现在市面上很容易买到各种杂粮，平时可以根据自己口味来制作各种五谷豆浆，或者杂粮馒头。口味不同，满足多种口味需要？。
三、九阳破壁机做奶昔需不需要加水？
不需要。如果是打打杂粮米糊，各种豆浆、米糊、奶昔、果蔬汁。豆浆和米糊、滋补糊就需要加水，需要注意的是豆浆一次最多只能打600ml，1000ml是米糊、滋补糊等功能才能用的容量，所以只爱喝豆浆的小伙伴可以考虑买个mini型号就好了，日常完全够用。
如果是打粉就不需要加水，根推自已的需要而定。