一、果汁奶昔的做法?
以香蕉奶昔为例,准备食材:香蕉2根,酸奶500g。1、香蕉切块放进料理棒杯桶。2、加入酸奶,杯桶上有各种分类的刻度,不要超过最高线即可,否则会溅出来。>3.用低速挡即可,打碎效果更好,大概2分钟,轻轻松松奶昔完成了。
二、#美食#榨汁机做水果奶昔的简单做法?
榨汁机做水果奶昔的简单做法步骤如下:
1、首先将桃洗干净,然后将其切成小块,装进碗里备用(去不去皮看个人喜好)。
2、再将未剥开的香蕉切成小块,同样装进碗里备用(直接放入的话太占空间,如果榨汁机够大可以不用切成小块)。
3、然后将榨汁机洗干净,接着放入切好的香蕉和桃,然后倒入适量的牛奶(酸奶也可以)。
4、然后启动手持榨汁机,等待几分钟,等榨汁机把材料搅匀,打碎。
5、搅碎之后,就可以从榨汁机中将奶昔倒入杯中直接饮用了。
三、12种水果奶昔的做法?
用料:香蕉1根,草莓8颗,树莓适量,酸奶3大勺,糖适量
做法:1、首先把香蕉放入冰箱冷冻15分钟,草莓洗净去蒂。
2、把香蕉和草莓分别切成小块,放入料理机中。
3、 酸奶我使用的是自制酸奶,所以口感略酸,需要加一点点糖来调味。
4、 然后加入三大勺酸奶,用料理机打成奶昔状就完成了。
5、可以再加几颗树梅点缀装饰一下,水果奶昔就做好了。
四、怎么做水果奶昔?
水果奶昔的做法很多,现在介绍一种减肥的千百蕉水果奶昔:
首先淮备好香蕉苹果2个,新鲜牛奶1袋(245ml)。
1、 将香蕉苹果剥削皮,切割成小段,放进果汁机里,或装进手摇的摇摇杯,摇得的减肥奶昔实际效果也非常好;
2、将袋新鲜牛奶先放到电冰箱里冷冻,用时取下倒进果汁机或摇摇杯里;
3、起动果汁机,用点压的方法打汁,不必持续打汁時间太长;
4、看杯里沒有小块香蕉苹果,液體越来越粘稠就可以倒装备杯食之。
香蕉苹果带有丰富多彩的钾元素,具备优良的瘦小腿作用。此外,服用香蕉苹果会出现非常好的饥饿感功效,能够出示充足的动能,不容易有饥饿感。