1. 苦瓜绿茶怎么做
冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射！ 小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。 苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌 干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效。对肥胖的人能减肥。贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
2. 怎么做苦瓜茶才是绿色的
1:首先是选择颜色为浅绿色的苦瓜，相对来水比较鲜嫩。
2:将苦瓜刨开，去瓜瓤，用盐水腌渍。
3:然后焯水。苦瓜的苦味特别大，焯水后可去除一些苦味。
4:捞出后立马过凉水，保持颜色翠绿。
5:然后是炒苦瓜时也是大伙快炒。这样炒出来的苦瓜一般翠绿不变黄。
3. 苦瓜煮绿茶有什么功效
苦瓜片和茶叶可以同时泡水喝， 苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素c的含量是柑橘的两倍多。苦瓜片和茶叶皆是凉性，喝多了会中焦生寒，尤其是中老年朋友。苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。
4. 苦瓜干茶怎么做
做法如下：
食材明细
五花肉150g、苦瓜干60g、干辣椒5g、蒜瓣8g、青蒜10g、豆豉6g、盐2g、酱油1ml、味精1g、胡椒粉1g、米酒8ml
腌苦瓜干的家常做法大全
1.蒜瓣切碎
2.青蒜切段备用
3.苦瓜干凉水泡发洗净
4.五花肉切薄片
5.锅中烧油至八成热时倒入切好的五花肉片，煸炒出多余的油脂，倒出多余的油脂
6.烹入米酒，加盐、酱油翻炒均匀出锅待用
7.洗锅热油，放入苦瓜干加盐、干辣椒、蒜末和豆豉一起炒香。
8.倒入炒好的五花肉、加味精炒匀，加一小勺骨汤略煮
9.撒青蒜放胡椒粉炒匀即可出锅
5. 苦瓜茶怎么制作方法
把苦瓜放锅里炒水，捞起晾干即可
6. 苦瓜绿茶做法
夏天是吃苦瓜的好季节，怎么搭配才好吃健康呢？
第一，苦瓜＋木耳血糖就稳住了
第二，苦瓜＋蜂蜜色斑就变淡了
第三，苦瓜＋生姜湿气就排出去了
第四，苦瓜＋枸杞肝脏就变好了
第五，苦瓜＋绿茶啤酒肚就不见了
最后苦瓜炒鸡蛋也是非常不错的搭配清爽解腻