一、冷水可以泡绿茶包吗?
绿茶可以用冷水泡。冷泡的方式,能够让绿茶中的咖啡因、磷、单宁酸等含量降低,对健康更有保障。但冷水的泡茶保存时间短,放置时间不宜过长,超过8小时的冷泡茶尽量不要喝。冷水泡茶源自湘西、云南、巴渝、浙江等地方的茶道,且冷水泡茶在深远茶文化的国家已形成一种独特的文化。
二、冷泡绿茶怎么做?
用料
绿茶 没有固定的用量,按照个人口味,我一般是铺平密封瓶瓶底
矿泉水 适量
密封壶或者密封瓶 一个(一定要选有滤网的,倒起来方便)
冷泡绿茶的做法
准备茶叶
准备好密封壶,我准备的是滤网细口的运动水壶
容量1.5升,足足可以喝一天,早晨起床来一杯,离家上班带一杯,晚上到家喝一杯~
滤网是这样的
茶叶入瓶
倒满矿泉水
放入冰箱,放一晚
第二天起床就可以喝啦
这样感觉起床也有了动力
小贴士
除了绿茶,通过变换茶的种类、或者添加水果还可以发展出很多缤纷的口味:)
三、冷泡的绿茶什么意思?
“冷泡茶”的概念出自于我国的宝岛台湾,是指直接可以用冷水或冰水,进行速泡冲饮的茶叶,其茶汤内含物质和感官品质与在相同条件下用沸水冲泡时相差无几。
“冷泡茶”的三大特点:
1.滋味甘鲜
冷泡型绿茶的滋味相比热水冲泡较淡,茶汤清澈明亮,苦涩感低,滋味鲜爽,香气清高。冷水浸泡12小时后茶汤的香气和滋味仍然使人愉悦。
冷泡型红茶滋味甜度好,甜香显著,汤色明亮呈浅黄色。茶叶中苦涩滋味的单宁酸、咖啡碱不易溶出,而鲜味物质氨基酸在冷水中浸出速率较快,并随着浸泡时间的延长而增加。
2.冲饮方便
传统的泡茶过程相对比较繁琐,需要开水冲泡,而现在一些饮茶爱好者或茶叶消费者并不愿意花时间在煮水泡茶的“繁琐”过程中,特别是在炎热的夏季,人们更喜欢饮用清凉健康的饮品。
冷泡茶相比传统饮茶更加方便简捷,无过多限制条件,随时冲泡,随时饮用。在夏季不但清凉可口,解渴消暑,而且口感比一般茶饮料更纯正更清爽。
3.健康与营养
冷水冲泡茶叶相比沸水冲泡,可以减小对维生素C的破坏,并且冷泡法降低了儿茶素、咖啡碱和单宁酸(鞣酸)的浸出量,有效缓解了对胃部的刺激感。避免喝热茶时茶汤超过了口腔、食道粘膜的耐受温度而增加食道癌的风险等等。
四、什么品种绿茶冷泡?
适合冷泡的茶品:绿茶(龙井、毛尖等)、白茶(月光白、银针等)、青茶(东方美人、铁观音等)、红茶(滇红、祁门红等)。
原叶冷泡需要一定的时间,所以茶友们可以在早上泡好,下午喝。
绿茶、白茶可以直接用冷水泡好,然后放置在冰箱中;红茶和青茶可以先用热水润洗2次,再用冷水冲泡,放在冰箱中。(先用热水润洗的作用是让香气、甜味物质更好的释放出来。)
冷泡是先用冷水泡着茶叶,再放入冰箱中冷制。不是直接将茶叶冷冻在冰箱里哦。
除了原叶的冷泡法,这里还要再介绍一种非常简便、且没有任何残渣的冷泡法。它便是南茗佳人《一味》茶精粹,直接从原叶中萃取茶叶精华,然后制成粉末状,冲泡时直接将茶精粹倒入杯中,再注入水就可以品饮。
五、什么茶适合冷泡?
绿茶,一般以春季茶树发出的鲜嫩的茶芽为原料制成,它的咖啡碱、氨基酸、维生素含量都非常丰富,这些营养物质都不适合在高温下冲泡,高温会破坏它们的分子结构,损坏其营养价值,这也是大部分绿茶不能用沸水直接冲泡的原因,然而使用冷泡法,绿茶中的叶绿素,氨基酸会逐渐分解到水中,改变了水的颜色,还能增加水的鲜爽度,把一杯平淡的水,变成了鲜香爽滑的天然饮料,非常适合经常出差的人群。解决了茶在高温水中长期闷泡后,茶汤苦涩难耐的困扰。因此绿茶用来冷泡一定是不错的选择。
白茶,原料本身遭到人为破坏最少的一款茶,近乎完全保存了茶叶本身具有的内含物质,白茶的香气清新,滋味淡雅,氨基酸和维生素的含量也非常高,用冷泡法冲泡,能完整的保全其中的营养物质,在水中分解出来的氨基酸,维生素也能增加水的鲜爽度,这样的茶汤,清新爽口,清热止渴。
六、哪种绿茶叶可以用冷水泡?
名优绿茶、发酵较轻的乌龙茶、白茶中的白毫银针适合冷泡。
生活中,绿茶、轻发酵乌龙茶用来冷泡,口感清甜鲜爽,颜色翠绿、视觉上也极具美感。用来冷泡的茶叶,最好选用当年的新茶,泡茶水可以是凉白开、矿泉水、纯净水,最好选用矿泉水,这样才能喝出天然香醇的滋味。
冷水泡茶的时间也有讲究,优质绿茶最多泡4小时,轻发酵的铁观音、白毫银针的最佳冷泡时间6小时。需要提醒的是,冷泡茶放置时间不宜过长,超过8小时的冷泡茶尽量不要喝,以免微生物繁殖。