香蕉和绿茶可以做什么(香蕉茶叶煮水喝有什么好处?)

淘菜谱 2023-03-05 21:49 编辑:admin 283阅读

一、香蕉茶叶煮水喝有什么好处?

香蕉和茶叶煮水喝,对于补充营养、促进肠道蠕动、缓解口渴等有一定的帮助,但不建议过量饮用。具体分析如下:

1、补充营养:香蕉含有较为丰富的膳食纤维、维生素B等营养成分

二、茶叶煮香蕉正确的方法?

一种是香蕉,一种是食用盐,咱们准备三根香蕉,一小勺食用盐即可。接下来咱们就可以开始香蕉的处理以及香蕉茶水的制作了。

2、先准备一个稍微大一点的碗,向碗中倒入半碗清水,加上准备好的食用盐,先将食用盐和清水搅拌一下,让食用盐融化,食用盐融化之后把准备好的三根香蕉放到清水中浸泡一会,这样可以将香蕉清洗得非常干净,因为香蕉皮咱们需要用到。

3、香蕉浸泡好了之后再用手用力地搓一下,把外皮搓洗得干净一点,搓洗完成之后咱们将香蕉皮剥开,剥完的香蕉皮不要丢掉,先放到一旁备用,先将香蕉的果肉用刀切成小段,段的长度最好不要超过三厘米,切好之后放到一个小盘中备用。

4、咱们将切好的香蕉放入到砂锅里,然后再把香蕉皮放进去,加入适量的清水,清水不要太多,刚刚与香蕉的高度平齐即可。接着盖上砂锅的锅盖用大火将锅内的水烧开,然后将大火转成中火焖5分钟,时间到了之后就可以关火装碗食用了,一道特别美味的香蕉茶水就做好了。

【小贴士】

1、在做香蕉茶水的时候要先用大火把锅里的水烧开,然后再转成中火焖5分钟。

2、香蕉皮一定要清洗干净,因为咱们在煮汤的时候会把香蕉皮放进去煮。

三、茶叶食品有哪些?

茶叶食品有:1. 绿茶香蕉蛋糕

绿茶香蕉蛋糕顾名思义就是由绿茶和香蕉一起做成的蛋糕。香蕉现在已经是一种比较常见的水果,而且价格也比较便宜。香蕉和绿茶结合起来。也能够让蛋糕散发出一种独特的味道,还是比较美味的。

2. 茶叶瓜子

也就是茶叶和瓜子的结合。大家都知道瓜子是有很多种味道的,比如说,五香味以及原味的。茶叶瓜子其实也是一种比较好吃的瓜子了。茶叶瓜子,也就是把瓜子在烹制的过程中放进去一些茶叶,让茶叶和瓜子一起煮,就可以让茶艺的味道进到到瓜子当中,茶叶瓜子应运而生。