一、来大姨妈喝绿茶可以吗？
月经期间不建议你喝绿茶，绿茶是凉性的，经期不要吃凉性的食物，饭后不要喝茶，以免影响到食物中铁的吸收，经期可以喝点红糖水，有补血，温补子宫的作用，不要吃寒凉和过于刺激性的食物，要多吃一些含铁丰富的食物补充营养，有利于增强体质。
二、月经期间喝什么茶好？
月经期间是可以喝红茶的，尽量不要喝绿茶，这种凉性茶容易引起痛经的症状，来月经期间其实最主要的是可以喝红糖水的，这样可以缓解痛经的症状，这段时间，由于免疫力比较低，需要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，否则容易引起痛经的症状。
三、来月经能喝茶叶水吗？
来月经期间可以喝茶叶水，但不建议喝浓茶，因为茶叶中大多会含有咖啡因的成分，有可能会促进血液循环，可能会增加月经量，这个阶段适当的喝茶叶水，也可以有助于缓解痛经的症状，但要避免喝凉茶，一般月经期间，可以适当的喝红糖水，有助于经血畅通。
四、缓解姨妈痛的饮品？
蔬菜汁。蔬菜中富含大量维生素A、维生素C和矿物质，有助于增强自身免疫力，有利于缓解姨妈痛。另外，还可以饮用有益肠胃健康的绿茶，增强机体免疫力，缓解姨妈痛。此外，还可以饮用含钾高的芦荟汁、苹果汁、玫瑰露等其它饮品，有助于缓解痛经。