香港茶叶饼的做法?(绿茶薄餐做法?)

淘菜谱 2023-03-01 07:26 编辑:admin 276阅读

一、香港茶叶饼的做法?

1、准备好材料

首先我们把所有的食材都准备好了,只有把食材都准备好之后做起来才轻松得手,我们要准备好绿茶,还有一些鸡蛋,一些少许的白糖,普通的面粉,准备一个料理机,还有一些水就可以了。这样的花操作起来非常的简单,做起来也特别的好。

2、制作的过程

我们先把茶叶放入料理机里面,放面粉,再加白糖一起打碎,最后再鸡蛋,稍微放一点点的水,然后我们就要看着它在料理机里把面打碎,只需要静静的等上几分钟我们就可以用手去试捏一下,只要是面团的形状就差不多了,这样我们就可以把它彻底的拿出来了。

3、制作的过程

这个时候我们把茶饼拿出来之后,我们即将要用手把面团轻轻的揉一揉,找一个干净的板子来,然后把面团揉成一个小小的饼,用刀子做好把面团先切一下,这样做出来的饼就会比较的好看,接下来就是要把这些茶饼放入锅中煎熟就可以了。

4、制作的过程

最好我们要把茶饼一个一个的煎好,锅中只需放一点点的油,然后开中火我们就可以放入茶饼开始煎,煎成金黄色之后我们就可以翻一面来再继续煎另一面,这样做出来的饼味道更加的美味好吃,而且还非常的充饥有营养。

二、绿茶薄餐做法?

1.将糯米粉、淀粉、水、绿茶粉、糖一起拌匀后,加入鸡蛋

2.

拌匀

3.

煎饼铛加热,舀一勺糊糊,倒进去

4.

盖上锅盖,煎至两面金黄

三、请问,一个绿茶饼的卡路里是多少?

绿茶饼的热量:

热量:498 大卡(100克)

一个绿茶饼大约为10克左右,按此换算,一个绿茶饼的卡路里约为40至50卡路里。

卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。