一、喝茶在一天什么时间最好啊？
一天中有3个时间段喝茶最好。一是早上喝茶，早餐后喝茶可以清理肠胃，还可以降低血压，对便秘也能起到预防和治疗的作用。二是下午3点左右喝茶，增强身体的抵抗力、还能防止感冒。三是晚上8点左右喝茶，可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
二、一天之中，什么时辰喝茶最好？
01早晨：经过一个晚上的睡眠之后，人的身体往往处于还未复苏的状态。这个时候人体水分缺失，因此血液混浊、浓度较大，所以在早上吃完早饭之后饮一杯淡茶水，不仅提神醒脑，还能养胃护胃。
02早上起来一杯红茶：红茶的性质温和，口味醇厚，早上起床吃完早饭之后来一杯红茶不但可以促进血液循环，去除体内的寒气，还可以提神醒脑，让身体迅速复苏过来。但需要注意的是，早上喝红茶的时间一定要在吃完早饭以后，因为空腹喝茶会让茶中的咖啡因对身体产生不良影响，出现心慌的不适反应。长期下去，还会阻碍人体对维生素B的吸收。
03午后：下午3：00左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。
04午饭之后一杯绿茶：吃完午饭以后一般就是过了正午十二点，在这个时候人的身体正处于血液快速流动，肝火旺盛的状态。绿茶口感清新，性质甘凉，具有清热解火，化解毒素的作用，在这个时候喝绿茶正好可以给身体降降火。而且绿茶中维生素E含量十分丰富，不仅能抗氧化抗衰老，还可以利尿去浮肿。
05晚上：晚上8：30左右喝茶。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。
06晚饭之后一杯黑茶：中国人的饮食习惯一般是晚饭多荤腥多油腻，而且在一天下来之后，人的身体里也已经堆积了不少的垃圾。黑茶最大的功效就是祛油脂，尤其是普洱茶更是减肥圣品。而且黑茶性质温纯，含有的咖啡因较少，晚饭之后喝不会影响晚上的睡眠。
三、一天中怎么安排喝茶？
一天中这样饮茶 家中有多种茶叶，如何安排饮用? 有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉 花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高 级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶， 别有一番情趣。这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。
四、喝茶时间有讲究？
喝茶讲究时间，一天之中早上、中午、下午、晚上均为饮茶的最佳时间，早晨宜饮用红茶，但不能空腹，需吃过早餐再少量饮茶；中午可饮用绿茶、黄茶、白茶等；下午可饮用乌龙茶、绿茶；晚上可适度饮用黑茶、普洱熟茶、红茶等，但需要注意空腹不宜饮茶，睡前不宜大量饮茶
五、各类茶饮分别在一天中的什么时候饮用最好？
随便，自己喜欢即可，如果你要讲究，那么起床红茶正山小种加牛奶，暖胃养胃，九点以后正山小种不加奶，品味提神，十一点以后普洱茶加朗姆酒，促进食欲，午饭的时候，吃饭吃菜喝汤或者白开水，免得茶的味道冲淡食品的味道，午饭后绿茶，最好是浓一点的，江西或者安徽的都行，不要喝龙井碧螺春之类的，那个基本都是假的，再说那个不喝新茶没有意义，而新茶的龙井碧螺春，只能清晨喝，下午三点后，红茶加朗姆酒，最好再加点云尼拿枝，就是俗称香草的东西，马达加斯加产的比较多，晚上六点后，喝八宝盖碗茶，枸杞桂圆红枣山楂冰糖葡萄干等蒸熟蒸透后泡茶。
二十点后，准备睡觉了，喝一杯正山小种加奶的菜，如果有老婆，那就在茶里加点切开后在空气中氧化了半小时的大蒜，那有助于快速入眠。半夜醒来，那就拿到什么喝什么算了，除非你家有丫环。