一、绿茶好处？
正常生活中喝一些绿茶还是对身体有一定的好处的，比如肥胖者喝一些绿茶，可以降脂减肥，而且还能有效的防止心脑血管疾病，绿茶中含有茶多酚以及咖啡碱，两者所产生的作用，除了可以提神，可能还能提高人体免疫能力和抗癌的功效，同时多喝绿茶，对人体的抗衰老也会有一定的作用。
二、梅子绿茶怎么做？
梅子绿茶 材料：绿茶包一个、梅子三颗、冰糖一茶匙 作法：绿茶包放在杯中，加入热开水泡开，再放入梅子、冰糖。饭前喝可以开胃，饭后则可以帮助消化。 提醒：
1.酸酸甜甜的梅子不但好吃，还可以平衡体内的酸碱值，并且含有丰富的矿物质及有机酸。
2.绿茶可以降肝火，也具有帮助消化的作用。
3.市售的梅子绿茶动辄3-4元，自己动手做，不但省钱，更可以控制糖分的摄取。
4.梅子比较容易伤胃，胃酸过多的人饭后再喝，可以兼顾保健跟消化。
三、青梅绿茶是什么茶？
青梅绿茶是人们把绿茶加入青梅汁和青梅一起冲泡以后得到的一种养生茶，它尝起来又酸又甜，特别好吃。特别是在夏季高温天气，青梅绿茶放入冰箱冷藏后拿出来饮用，会感觉特别清爽。它还能有效防止中暑症状的发生。
解毒是青梅和绿茶的重要功效之一，因为青梅可以清除食物中积累的毒素、水中的毒素和人体血液中的毒素。