一、喝茶叶水可以帮助回奶吗？
这个没有医学根据的。茶叶中含有的鞣酸可以影响乳汁的分泌， 但是并没有回乳的作用。长期喝茶会影响睡眠， 使中枢神经处于兴奋的状态， 所以建议还是少喝。回奶可以使用一些中药或是肌注药物，平时少喝汤， 减少哺乳的时间和次数， 逐渐就会没有奶水了。
二、哺乳期的妈妈喝什么茶水不会导致回奶？
哺乳期最好不要喝茶水的，茶水会随着乳汁而被宝宝吸收。哺乳期的妈妈蔬菜、水果、肉类、鸡蛋和海鲜都不能再用于母乳喂养。如果你想恢复母乳喂养，各种肉类和海鲜，汤应该少吃，少喝甚至不喝，你最好吃清淡的饮食。有韭菜、麦芽、花椒、大麦茶、山楂、苦瓜、绿茶、韭菜、萝卜等。例如，你可以喝生麦芽水，然后用芒硝涂在双乳上。一般5-7天可以退奶，效果很好。
三、回奶蔬菜排名前十名？
1、绿茶
绿茶替代饮用水，一段时间就能够起到回奶的作用。
2、芹菜
芹菜中富含纤维素，有着回奶的作用。将芹菜放入温开水中浸泡半小时，掏出后用榨汁机榨成汁，过滤残渣后掏出芹菜汁，然后混入加热的豆奶后饮用，一连一段时间后能够起到回奶的结果。
3、红薯
红薯也有回奶的功能。
4、麦乳精
麦乳精有不错的回奶效果，每天喝两次麦乳精，一连喝上10天就能见效。
5、韭菜
韭菜有刺激性，能起到回奶的效果，适当的吃不仅能回奶还能够能够扩大血管，下降血脂含量。
6、全麦麦片
全麦麦片有很好的回奶效果，全麦麦片不仅能回奶，还有减肥瘦身的作用。
7、花椒
花椒有刺激性，能起到回奶的效果。煮汤时放入花椒，喝一段时间就有回奶的功效。
8、山楂
山楂是一种很开胃的小吃，也有回奶的作用，将山楂炖煮或许用水煎服，只需要4天就能见效。
9、苦瓜
苦瓜性寒，吃炒熟的苦瓜，或将苦瓜煎水服用，两次即可回奶。
10、麦芽
麦芽的回奶效果是最快的，吃麦芽食物、喝麦芽茶两天后就可以回奶。
四、回奶吃什么好？
回奶多吃些韭菜，苦瓜，绿茶，山楂，胡萝卜，玉米汁，都能起到回奶的作用。最常见的还有生谷芽，生谷芽煎水服用，2天就能起到明显的效果。在这期间可以适当的按摩或者热敷，防止乳汁淤积造成乳腺炎，多注意休息，少吃高蛋白，高糖或者高脂肪的食物。