1. 黄酒煮炒黑豆的做法窍门
水里放百分之十的小苏打,放黑豆泡软,晾干水份再炒即可
2. 黄酒煮黑豆的功效与禁忌
黄酒浸泡阿胶可以在降火降温的同时,有舒经活血的作用,有助于血液循环,促进新陈代谢,美容养颜,补益气血。用阿胶泡黄酒不可选择新鲜阿胶,脾胃上有问题的人不适宜饮用阿胶黄酒,饮用阿胶黄酒时也不适宜搭配萝卜、浓茶、生食等。
3. 黄酒炖黑豆
原料:海鳗1000克,黑豆50克、卤水豆腐一块,粉条一把,大白菜,五花肉数片,榛磨或香菇若干,土豆一到两个
配料:青辣椒两个,小干红辣椒,葱一根,姜一块,蒜半头,盐,料酒,糖,酱油,花椒,八角,桂皮
制作方法:
1,过油。把海鳗洗净,改刀,水控净,过油或旺火煎三四分钟。
2,调汤。根据自己的口味掌握盐量;把葱切成段,不要切碎,这样可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,调匀。这时要把黑豆、榛磨洗净,浸在水中。土豆切块备用。
3,海鳗过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在海鳗,加五花肉;加开水,水量没过海鳗身低于大勺边,旺火炖;水开三五分钟后调小火炖20分钟。
4,25分钟后,加入粉条、土豆和黑豆、榛磨。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分钟后关火出锅即可。
4. 黑豆炒熟泡黄酒的功效与作用
黑豆泡陈醋对身体是有很大的好处的,它最大的好处就是可以帮助我们抑制视力的下降,这个对在读书的学生们是很有好处的。除此之外,黑豆泡陈醋对治疗慢性疲劳、高血压、等也都很有效,也就是除了学生以外,对天天在办公室的上班族有很大的好处。平时除了给大人吃以外,也可以给孩子吃,提前预防各种疾病。
5. 黄酒煮黑豆的做法大全窍门
步骤 1
准备好一量杯黑豆和干桑葚叶一撮。干桑葚叶在药店就有卖,如果有新鲜的桑葚叶效果更佳。
步骤 2
黑豆清洗干净后倒入22公分的锅加少于半锅的清水,我稍微加多了。
步骤 3
锅盖不可盖严,因为黑豆水很容易溢锅,留较大的缝就不会溢锅了。煮沸转中小火继续煮。
步骤 4
汤水煲的比较浓黑时加入洗净的桑葚叶,继续煮10分钟即可关火。
步骤 5
容器里提前加入适量的白糖或冰糖,容器上架筛子,直接将煮好捞出大部分黑豆桑葚渣的黑豆水过筛,搅拌至糖融化晾温即可食用。
6. 炒黑豆煮酒的功效
1、选用黑皮青肉的黑豆,去除杂质,洗净。
2、说明:黑豆有青肉的,也有黄皮的,以青皮的为佳,含有花青素更多,花青素对保护视力、白发转黑发,更有疗效。
3、将洗净的黑豆放在清水里,泡上一夜。在浸泡的过程中,黑青会逐渐变胖变大。
4、第二天早晨,黑豆便泡好了,黑豆的体积变大了。
5、在砂锅或铁锅内豆子,浸泡的黑豆水不用倒掉,放水开始用大火煮,直至煮烂。
6、准备一些陈醋,倒入黑豆中,再稍煮一下,让黑豆吸收。
7、说明:醋要选自然酿造的,香精勾兑的是没有什么效果的;放醋的目的是使花青素浸出来,花青素在酸性环境中更容易溶出,易于人体吸收。
8、盛到碗里面,便可吃了。这个可在早餐时当咸菜吃,每天早晚吃上十几颗。当然,如果肚子涨吃的人最好少吃点。
7. 炒黑黄豆的方法
炒黄豆是一道美味的菜肴,其做法是架上炒锅不放油,下黄豆用小火不停的翻炒,勿使炒焦,这样可炒除黄豆的生豆味,约需炒10分钟以上,炒妥后装盘,锅内这时再放食油,油热后投入葱、姜、蒜、辣椒、豆豉略炒后,加入高汤(高汤须满过豆面),待水沸后投入炒过的黄豆,加盐、味精闷煮10-15分钟,此时汤汁已略收干即可装盘。
8. 炒黑豆泡黄酒的做法
食材
黑芝麻150克,黑米200克,黑豆150克
糯米粉100克,红皮花生50克,核桃50克
【做法】
第一步:把清洗干净的黑豆,黑芝麻和米分别倒入锅中炒熟,先开大火把水分炒干,然后转小火慢慢炒,炒到黑豆裂开盛起放凉备用,黑米和黑芝麻的炒法和黑豆的炒法一样,只是炒的时间比较短,炒至能闻到黑米的香味盛起放凉备用,炒至能听到黑芝麻哔哩吧啦的响声盛起放凉备用。
第二步:黑豆,黑芝麻和黑米放凉后分别倒入破壁机中打成粉,多打一会,打出的粉才冫会更细腻。
第三步:花生和核桃倒入锅中炒熟,焯熟后盛起放凉。
第四步:放凉后把花生的皮剥掉,和核桃放入裱花袋中然后用擀面杖压碎,不需要压太碎,带点颗粒吃起来口感更好。
第五步:锅洗净后再倒入糯米粉,小火慢炒,炒至糯米粉变色,能闻到糯米粉的香味关火放凉。
第六步:糯米粉放凉后再把打好的黑芝麻粉,黑豆粉,黑米粉和花生核桃碎倒入锅中,搅拌均匀,营养的“三黑粉”就做好了。
9. 黄酒煮炒黑豆的做法窍门视频
黑豆 200g水 900g冰糖 80g酱油 5g小苏打 2克盐 5克
1、将200克黑豆洗净控水备用
2、锅中加入900克清水,将所有调料放入锅中煮至冰糖融化放凉,加入洗净的豆子泡10小时以上。
3、将泡好的豆子连同酱汁一起倒入电饭锅中,按煮饭档到程序结束,如果没熟再按一个煮饭程序,当黑豆变得软糯并且很完整这样的状态就可以啦,如果汤汁过多可将豆子连同酱汁倒入锅中大火收汁即可。
10. 黄酒煮炒黑豆的做法窍门是
1、选豆。选择籽粒饱满、皮薄肉厚、无霉变的小黑豆,剔除破碎粒及杂质。 2、浸泡。将黑豆置于缸内,用足量的水浸泡。3小时后,有70%左右豆粒膨胀、豆皮无皱纹时结束浸泡,将豆子从水中捞出。 3、蒸煮。将泡好的黑豆置于蒸桶(锅)内,用大火蒸到冒大热气后盖上盖。保持大火继续蒸2小时,当蒸豆散发出浓郁香味,并有70%豆粒能用手捻碎时,即停止蒸煮。蒸煮时要控制好时间和温度。蒸煮温度过高,时间过长,豆粒易脱皮散瓣,影响成品色泽。 4、炒面。锅中放入面粉,用文火翻炒,炒至略带焦香味时出锅,冷却。 5、拌豆。将蒸煮好的黑豆倒入冷却后的炒面中,拌匀,使豆粒外面均匀地粘附上一层面粉。 6、制曲。在泥地房间的地上,放上竹筐或席子,将拌好面粉的豆子分摊在竹筐或席子上。分摊厚度3厘米,豆子上面再盖竹筐或席子。两天后,可见豆子上长出白色菌丝,豆粒结成块,此时翻拌1次,使豆粒分散成单粒。再过两天后,当豆粒上长出黄绿色菌丝时,即完成制曲,取出,置日光下晒3-4天。 7、洗霉。曲有苦涩味,须用清水洗霉。将曲放在竹筐内用水快速冲洗,尽量减少浸泡时间,防止黑豆曲外的面粉层脱落。 8、初发酵。在洗霉后的豆曲上喷适量的凉开水,使其含水量达45%,之后,将其堆积在竹席上(上盖纱布或薄膜),6-7小时后,长出白色菌丝,有清香味时,即完成发酵。 9、配料入缸。将经过初发酵的豆曲放入缸内,备6公斤水和准备好的盐、花椒、姜(切成末)一同放入锅内烧开,至烧出香味为度,让其充分冷晾后,倒入豆缸内搅拌均匀,之后,将缸口用纱布封严。 10、发酵成品。将缸置于室外曝晒,开始时,每天搅拌一次,1周后每隔3-4天搅拌1次,经6-8个月的发酵,当豆油颜色由酱色变黑褐色,具有香气,味鲜而微甜时,即为成品。
11. 黄酒煮炒黑豆的做法窍门是什么
黑豆炖羊肉
材料:
羊肉400克、黑豆50克、枸杞20克、山渣少许。
调料:姜片、盐、料酒各适量
做法:
1、羊肉洗净,切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;黑豆洗净,放水中浸泡4小时;枸杞洗净;山渣洗净,去核,切片。
2、锅至火上,放入羊肉块,姜片、黑豆、料酒、适量水,大火烧开后,改用小火炖至八成熟,加入枸杞、山渣片,盐炖至熟即可。
健康直通车:
黑豆富含铁质,而经常脱发的人体内往往缺铁,不妨多补充一些含铁丰富的食品。铁质丰富的食物还有黄豆、蛋类、带鱼、虾、花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
黑豆炖羊肉
用料
主料羊肉400克黑豆50克
调料食盐适量料酒适量正和山楂片少许
黑豆炖羊肉的做法
1、黑豆洗净,放入水中浸泡4小时
2、羊肉洗净切块,放入冷水锅中烧开,捞出冲净;
3、枸杞洗净,山楂洗净去核,切片;
4、锅置火上,放入羊肉块、姜片、黑豆、料酒和适量水;
5、大火烧开后,改小火炖至八成熟,加入枸杞、山楂片、盐炖至熟即可