一、喝红酒的最佳时间和量？
喝红酒的最佳时间是每天下午的2点过后已经晚上睡觉前的一个小时。因为这个时候喝红酒对身体是比较好的，一般建议是喝2~3杯。
二、每天喝红酒的最佳时间，红酒一次喝多少量最好？
喝红酒的最佳时间，通常是晚餐后7~9点。此时，乙醇转氨酶在人体内的活性相对较高，酒精会以最快的速度分解，据说在睡前喝红酒有助于睡眠。根据酒精含量12％的红酒，成年男性每天饮用300~400ml，女性250L~350ml，这样的量最好每周3~4天。
喝红葡萄酒每次量应减少到50-100毫升，不要空腹喝。虽然葡萄酒很好，但葡萄酒也是一种葡萄酒。
三、喝红酒时间？
喝红酒睡前2小时喝最好。红酒含有丰富的单宁酸预防蛀牙损害，还可以美容养颜，氧气活血，使皮肤富有弹性。红酒当中有很多抗氧化剂，能消除体内的自由基，具有抗皱，抗衰老现象。
四、红酒的最佳饮用时间是什么时候？
下午喝红酒最有益。一般来说，喝红葡萄酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。
因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。
此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。
除了可以在下午2时以后喝适量红葡萄酒，也可以在晚上睡觉前1个～2个小时饮用。在晚上时，用小茶杯的红葡萄酒配上1片～2片的奶酪，这样可以提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧。
一般来说，3周后身体可以瘦下3.5公斤。
因为奶酪含有蛋白质和脂质，红葡萄酒含有酒精，都具有产热作用。
而睡眠时人体内的代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可让身体温度逐渐升高，加速新陈代谢，消耗体内脂肪，达到瘦身效果。