一、苹果汁可以早上空腹喝吗，还是吃完早饭喝比较好了？
苹果的营养价值很高。苹果富含维生素C和其他营养素。每天早晨喝一杯新鲜果汁可以补充身体所需的水分和营养。但要注意的是，空腹时不要喝高酸度的果汁，以免胃部不适。苹果汁能调节胃，促进肾功能，预防高血压，有效降低胆固醇和血压，保持血糖稳定。苹果汁还可以杀灭感染性病毒，预防蛀牙，治疗腹泻。
二、燕麦和苹果的完美搭配？
1、苹果搭配燕麦棒棒哒。燕麦具有健脾、益气、补虚、养胃、消肿、减肥的功效;苹果搭配燕麦食用，不但可以健脾胃还具有减肥的作用
2、燕麦是一种富含膳食纤维的粗粮食物，多吃膳食纤维不仅可以增加肠胃蠕动、促进消化吸收、加速体内代谢废物和毒素的排出，而且还可以润肠通便，避免便秘发生，经常吃可以减轻肠胃负担。而苹果也是营养健康的水果，“一天一苹果，医生远离我”就知道多吃苹果的好处了，苹果中也有一定的纤维素，也可以促进肠胃蠕动，帮助体内粪便等废物的排出。
3、个人最喜欢的是苹果燕麦红枣小米粥，做法也是超简单的，可以美容养颜的哦。
三、早上空腹喝苹果汁好吗？听说苹果汁可以减肥，早上喝对身体好吗？
苹果汁可以补充身体所需要的水分和营养。但需要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，以免发生胃部不舒服。苹果汁可以调理肠胃，促进肾的机能，预防高血压，有效的降低胆固醇血压，保持血糖的稳定，苹果汁还能够杀灭传染性病毒，预防蛀牙，治疗腹泻。
四、苹果燕麦粥早上喝还是晚上喝好？
我个人觉得苹果燕麦粥早上喝比较好。因为苹果燕麦粥的热量比较高，早上喝可以补充热量，晚上喝的话不容易消耗掉热量。
五、燕麦加水果打汁喝好吗？
将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便