营养的果汁食谱大全(营养的果汁食谱大全图片)

淘菜谱 2023-03-13 00:22 编辑:admin 201阅读

一、肯德基的“九珍果汁”中,都含有哪九种水果?

肯德基研制出来的九珍果汁于近日正式上市,被列为肯德基的饮料类产品长期供应。同时,原有的雀巢冰橙C将在餐厅停止售卖。 九珍果汁,是由橙、苹果、菠萝、西番莲、香蕉、芒果、白西柚、木瓜和柠檬等,九种含有水果的复合型果汁饮料混制而成,其中果汁含量达到30%,丰富的维生素和矿物质,赋于其真实的营养价值,全然不同于,仅有水果香味而无水果成份的冲调型饮品。多种果汁兑上冰块,喝起来,口中既有淡淡清甜的留驻又有丝丝酸香的回味,甘酸适口,沁入心脾。它完全符合现代人吃得精巧、吃得均衡、吃得科学的饮食取向。不仅是小朋友们极佳的饮用选择,也以其好喝、解渴、去暑、有益而成为老、中、青各阶层消费者合理搭配膳食的饮料。 九珍果汁的成功问世,是百胜餐饮集团致力于不断创新,增加消费者在肯德基餐厅的饮食选择,尤其注重果蔬类等多品种食品开发的又一实践。除了在研制过程中投入了大量的人力、物力外,为了让这款夏日冰饮能早日与消费者见面,让孩子和家长们能在六一儿童节时喝到美味又有营养的果汁饮料,工作人员不惜突破工作惯例,加班加点调集配送产品,为确保全国每一家餐厅都能在节前做好及时足量的供应而全力以赴。

二、果汁的雅称?

雅称为玉琼

果榨,酱水,蜜汁,玉琼

果汁饮料共分纯果汁、水果汁、果粒果汁饮料、果汁类汽水、果味型汽水等多个种类。

果汁饮料种类的不同是因为它们所含果汁成分的不同,纯果汁是百分之一百的纯果汁,用新鲜的水果压榨分离制作而成,纯果汁中没有额外添加任何辅料,口味不甜,但带有水果的天然香气,最大限度地保留了水果中的营养。

水果汁是水果破解后,把果核、粗纤维等过滤掉,再经过高温消毒制成,是原果汁浓度的百分之四十左右,添加了一定量的糖分和香精,口感很好。

果粒果汁饮料是果汁含量不低于百分之十,果粒含量不低于百分之五,果汁类汽水是原果汁含量不低于百分之二点五的果汁饮料。

三、五种最佳的鲜榨果汁?

推荐五种最佳的鲜榨果汁参考如下:

1、苹果汁:苹果汁是一种常见的鲜榨果汁,它由新鲜的苹果经过加热、榨汁和过滤等多个步骤制成。它富含维生素及矿物质,味道香甜,可以让人活力充沛。

2、青柠汁:青柠汁是一种常见的鲜榨果汁,它由新鲜的青柠经过加热、榨汁和过滤等多个步骤制成。它富含维生素及矿物质,味道酸甜

3、橙汁:橙汁是一种常见的鲜榨果汁,它由新鲜的橙子经过加热、榨汁和过滤等多个步骤制成。它富含维生素及矿物质,味道酸甜

4、葡萄汁:葡萄汁是一种常见的鲜榨果汁,它由新鲜的葡萄经过加热、榨汁和过滤等多个步骤制成。它富含维生素及矿物质,味道酸甜

5、椰子汁:椰子汁是一种常见的鲜榨果汁,它由新鲜的椰子经过加热、榨汁和过滤等多个步骤制成。它富含维生素及矿物质

四、哪些果汁可以加热?

1、鲜榨果汁最好不要加热喝,因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉,会造成营养成分的大量流失;如果怕引起拉肚子的话,可以放入热水中加热,不能超过40度,加热的时间也不宜过长。

2、建议吃完整的水果或者果泥,可以补充膳食纤维,也能减少糖的摄入,果汁会增加糖的摄入量。

3、可以把果汁和温开水按1:1的比例兑着喝,这样不伤胃。

4、口感好又富含营养的果汁,最适宜在早餐时间和两餐之间饮用。    

5、喝鲜榨果汁最好20分钟内喝完,现榨果汁稠度较高,其中的水果果肉和纤维素在杯中放置5分钟后就会出现分层,颜色也将慢慢变暗。

6、刚榨出的果汁上面都会有一层泡沫,这层泡沫中含有丰富的酵素,酵素具有抗炎抗菌,净化血液,增强免疫力等功效,食用后对人体十分有益。

五、所有蔬菜水果汁的作用与搭配(全部的)?

虾 维C=中毒 感冒药 可乐=中毒

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋

3、海带忌猪血┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人

6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死

7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发

9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻

11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏

12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛

13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛

14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒

15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕

16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气

17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

不能一起吃的食物:

1。

红薯和柿子——会得结石

2。萝卜和木耳——皮肤发炎

3。芋头和香蕉——腹胀

4。花生和黄瓜——伤害肾脏

5。牛肉和栗子——引起呕吐

6。

鲤鱼和甘草——会中毒

以下食物在两小时内一定不要同吃:

羊肉忌西瓜———同食 伤元气

鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气

洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛

黄瓜忌花生———同食伤身

香蕉忌芋头———同食腹胀

猪肉忌菱角———同食肚子痛

豆腐忌蜂蜜———同食耳聋

萝卜忌木耳———同食得皮炎

狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒

马肉忌木耳———同食得霍乱

牛肉忌毛姜———同食中毒死亡

羊肉忌梅干菜——同食生心闷

鸡肉忌芥菜———同食伤元气

驴肉忌黄花———同食心痛致命

兔肉忌小白菜——同食易呕吐

鹅肉忌鸭梨———同食好生热病

黑鱼忌茄子———同食易得霍乱

海蟹忌大枣———同食易得疟疾

芥菜忌鸭梨———同食发呕

马铃薯忌香蕉———同食面部生斑

一些蔬菜不能搭配吃 :

猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵;

狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺;

鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;

甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;

柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;

洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;

豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;

胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;

香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。

不宜吃的食物 :

1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。

2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。

4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。

5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。

8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。

9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。

10、久煮的水含有亚X盐,吃则易生癌。

11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。

12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。

15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。

16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

食疗歌 :

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。

海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。