糖尿病人能喝破壁机打的果汁吗(糖尿病人能喝破壁机打的果汁吗好吗)

淘菜谱 2023-03-12 20:24 编辑:admin 119阅读

一、破壁机玉米汁升糖高吗?

升糖高不高,主要看我们购买的玉米品种,买到甜的玉米,磨出来的玉米汁饮用后就升糖高的。如果买到的玉米不甜,榨岀来的玉米汁含糖也不高,饮用后升糖也不高的。破壁机只是一种破壁工具,本身没有升糖功能。所以,我们榨出来的玉米汁升不升糖,决定在购买的玉米成份。

二、糖尿病的人能喝什么饮料呢?

糖尿病应尽量避免一些高糖饮料,不要喝葡萄糖饮料,食用低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、番茄、蔬菜、芹菜等。果汁也可以当饮料喝,葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果、菠萝、葡萄柚也可以当饮料喝。糖尿病患者最好不要喝面汤,也不要吃甜食,也不要吃面条。多吃蔬菜。

三、糖尿病能吃什么水果榨汁?

糖尿病的患者最好是不要和一些水果的汁,因为水果汁的糖分对血糖的波动很大,在短期内会导致血糖升高,不利于血糖的控制。对于一些血糖控制长期比较正常的人可以适当喝水果汁,建议喝一些西红柿汁,黄瓜汁。要避免西瓜汁,苹果汁等糖分高的食物。要加强运动锻炼。