一、10月适合榨什么果汁？
一、冰糖雪梨汁
功效：秋季干燥易上火，所以需要吃些清热解毒去火的食物。雪梨味甘性寒，且具有多种营养物质，而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的，两者结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴、感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。
推荐做法：雪梨140克、柠檬少许、冰糖20克。
1、雪梨洗净去皮，剖开之后切掉中间的果核，果肉切成小块；
2、然后倒入榨汁机里面，加入柠檬片和清水；
3、放入敲碎的冰糖，选择榨汁，断电后倒出果汁就可以喝了。
二、葡萄汁
功效：秋季到了，串串葡萄颜色诱人，珠珠颗粒沁人心脾，这个季节吃葡萄是最好的，因为它不但可以使人去除烦躁，而且好吃不贵还新鲜。而葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁，其中多酚的种类也很多，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
推荐做法：葡萄100克、清水适量。
1、将葡萄洗净；
2、在汤碗中放适量的食盐，加入一点温开水，拌匀；
3、将葡萄倒入汤碗中，注入适量的清水浸泡30分钟；
4、将浸泡的水倒掉，用葡萄剥皮刀去皮；
5、将去皮好的葡萄放入搅拌容器内搅拌1分钟，即可倒入杯子，撒上装饰糖即可。
二、立秋卖什么水果汁？
当然是桃子啦
桃子现在已经大部分成熟上市，是立秋前后最当季的时令水果，桃子中富含多种维生素、矿物质及果酸，尤其铁含量更是居水果之冠，营养价值极其丰富。这个时候桃子品种多，口感甜，我最喜欢软绵多汁的水蜜桃，和香甜可口的黄桃，吃一个就能生津解渴，润喉去燥，常吃桃子好处多多，难怪人们常说桃子养人
三、雪梨汁怎么榨好喝？
秋天的应季果汁：雪梨汁 ，雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
以下是具体做法：
1、准备食材：雪梨 1个，温水/凉白开适量
2、雪梨洗净，去皮去核切成小块，把切好的雪梨放入榨汁机；
3、加适量凉白开，启动开关；榨成果汁倒入杯子里；
4、一杯雪梨汁就榨好了，秋季饮用极佳。
四、儿童秋季果汁做法？
秋季比较干燥，可以买些新鲜的梨配合火龙果，一起榨汁喝！既能缓解干燥，又能补充维生素！营养又健康！