一、核桃榨汁最佳配方？
1、食材：生核桃1杯、清水3杯、蜂蜜或糖适量。
2、生核桃剥去硬壳，放入开水中浸泡一下，然后取出剥去外皮，依照这个方法处理好所有的核桃。
3、将处理好的核桃放入搅拌机，加入2杯或3杯清水，搅打成核桃汁。
4、取来小汤锅和滤网，将打好的核桃汁倒入滤网，分离出核桃汁和核桃残渣两部分。
5、过滤出的核桃汁放到火上，再加1杯牛奶，如果你直接用了3杯清水，就可以不再加牛奶了。
6、再开小火边加热边搅拌，煮开后关火，稍稍放凉，喝的时候加入蜂蜜和白糖调味。
二、蒙牛坚果奶昔配料？
配料：牛奶200g、香蕉2根、夏威夷果10个、开心果20个、牛油果半个。
做法：
1.夏威夷果和开心果去外壳，牛油果对半切开，将夏威夷果、开心果、去皮的香蕉和牛油果一起放破壁机杯中。
2.牛奶倒入破壁机杯中，破壁机接通电源，选择研磨功能，启动，50秒完成坚果奶昔的制作。
三、营养蔬菜坚果汁怎么做？
你自己买点蔬菜坚果，然后用榨汁机，最后搅拌下就可以喝了，很简单的。
根据自己的口味调