一、果汁怎样搭配最营养？
材料：芒果1个，橙子1个，柠檬汁少许，纯净水200克，蜂蜜适量
1.首先把芒果去皮去核，橙子去皮去白膜，两种果肉放入料理杯中
2.倒入纯净水（凉白开也行），挤入少许的柠檬汁
3.水的加入稀释了甜度，可放入适量蜂蜜增加口感
4.把料理杯装入机器中，启动高速搅打30秒即可
二、水果怎样搭配榨汁好喝又营养？
推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：
1、柚子加苹果加香蕉。
香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。
2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。
三、那些水果放在一起榨汁比较有营养？
许多水果可以一起榨汁。常见的有木瓜、苹果、草莓、芒果、香蕉等。还可以和牛奶榨汁。水果中的维生素更有利于牛奶中蛋白质的吸收。同时，牛奶具有保护胃粘膜的作用，还可以防止空腹水果对胃粘膜的损伤。两者的结合更有利于身体和胃的健康。普通人每天可以喝一到两杯牛奶和果汁，这可以增强身体的抵抗力