果汁煎鸡胸(黑胡椒橙汁鸡排怎么做好吃?)

淘菜谱 2023-02-24 06:39 编辑:admin 256阅读

一、黑胡椒橙汁鸡排怎么做好吃?

做法如下

1. 鸡胸肉买回家以后,切成合适的块儿!厚的部分你可以从中剖开,用擀面杖棒散

2. 把大蒜捣的稀烂,再捣蒜的时候要是怕蒜乱跑,你可以加少许盐进去,蒜就不会乱跑了

3. 然后把棒好的鸡胸肉放进蒜泥的碗里,加四小勺儿料酒,加少许盐生抽四小勺味精黑胡椒粉,还有最关键的黑胡椒碎,这个必须放啊

4. 调料放好以后,你就下手吧!频繁的把鸡肉与调料混合,不停的抓,直至调料溶进肉里,肉已经有点儿粘稠了,汤汁儿也没有了就可以了

5. 生粉放进一个小盘里备用

6. 占好生粉以后,记得拍去多余的生粉

7. 油锅温热就可以下锅煎了,一面煎好以后,反面在继续煎,鸡肉很容易熟的,如果想吃嫩的,两面微黄就可以出锅,筷子一扎就可以扎穿就可以了

二、番茄酱煎鸡胸肉的做法?

把鸡胸肉先下锅煎,差不多的时候再加入番茄一起熬就可以了

三、蜜汁香煎鸡胸怎么做?

  蜂蜜煎鸡胸肉每个人做法可能有些差异,但是大同小异。准备鸡胸肉250克,盐1小勺,水白蜜1勺,大蒜4瓣,黑胡椒碎、橄榄油、料酒适量,蚝油和味极鲜少许。将鸡胸肉解冻后,用清水浸泡10分钟取出,挤出多余水分,放置一旁待用,把蒜切成蒜末,然后把鸡胸肉放入碗中,放入料酒、盐、黑胡椒碎、蚝油、生抽、水白蜜和蒜末。

  将腌料与鸡胸肉充分混合,可以揉搓两分钟,使它更加入味,再加入一勺橄榄油,可以帮助锁住肉质中的水分,再反复揉搓肉和腌料一会,然后用保鲜膜将鸡胸肉密封好,放入冰箱冷藏室中腌制1晚上,使其更加入味。向锅中倒入橄榄油,烧热以后放入鸡胸肉,小火煎,然后盖上锅盖焖,过一会翻个面继续小火煎,倒入腌制时的汤汁,盖锅盖继续焖。

  一共10分钟左右,鸡胸肉就完成出锅了!可以整块吃,也可以用刀切一下,如果喜欢柠檬的话,也可以加一点柠檬汁在鸡胸肉上,味道更好。