1. 儿童果汁的做法大全集
小孩适合哪些自制豆浆?看多大的孩子?0~3岁的孩子喝牛奶比较好,再大点的孩子可以喝的豆浆种类比较多,不过喝的量也要控制一下。推荐儿童食 用的益智豆浆。
用料:黄豆50克,核桃1克,黑芝麻15克,清水适量。做法如下:
1、将黄豆搓洗干净后备用
2、将黄豆和核桃、黑芝麻清洗后加入豆浆机杯内,往杯内加入适量的清水,装好豆浆机头,选择“快速豆浆”功能,大约十五分钟发出滴滴滴鸣声后就做好益智豆浆啦,它有益智健脑,强筋壮骨的功效
还有可以自制黄豆和花生这类的纯豆类,含有蛋白质比较多,也是植物原蛋白,坚持每天饮用的话,可以补充每天所需的蛋白质。其次,你这样每天饮用,是很好的营养早餐,你也可以放进去一些红枣进去补气血。
不过一般如果小孩子比较小的话脾胃功能还没有完全发育的,饮用过多的豆浆会出现消化不良,控制在200ml的就好,其他的可以用果汁或者是牛奶替代的比较好。
个人意见,仅供参考。
2. 幼儿果汁的做法大全
原料:草莓50克,西瓜瓤300克,桑叶、菊花各5克
做法:
1.草莓去蒂,洗净;西瓜瓤去子;桑叶、菊花分别洗净。
2.草莓、西瓜瓤放人榨汁机,榨汁备用。桑叶、菊花放人杯中,倒人沸水,闷泡10分钟,加入草莓西瓜汁,调匀即可。
3. 儿童营养果汁的做法大全窍门
菠菜汁,胡萝卜汁,黄瓜汁等蔬菜都可以给宝宝喝!宝宝大了不喜欢吃蔬菜水果之类的!大人可以用榨汁机给宝宝榨成果汁来喝!宝宝不仅喜欢喝,而且富含很多维生素!对宝宝成长发育有好处!所以家长可以把有营养的蔬菜水果之类的给宝宝榨汁喝!让宝宝补充维生素!
4. 小孩果汁怎么做
番茄汁,西瓜汁,梨。果汁水:取西瓜,西瓜翠衣,萝卜,菠萝,梨,甘蔗,鲜藕等一种至三种性凉多汁的食品适量,榨汁,每次10毫升至20毫升兑白开水服用,适用于口渴心烦,心肺火重。
香蕉,葡萄,榨汁,加冰糖适量,适用于大便干结,上火生疮
5. 儿童好喝的果汁做法大全
从医学角度讲,孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人,饮用水的要求第一是卫生,没有病菌、寄生虫,没有亚硝酸盐等有害物质,这样就达到了饮用标准。
自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后,里面的重金属会沉积变成水垢,不会被婴幼儿喝下。有许多家长购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水,认为这更营养,其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。
因此,宝宝最好还是喝不带甜味的白开水,适当的时候还可以给宝宝加上淡奶味的钙片,这既能改变白开水的味道,又能给宝宝补钙,淡奶味还可以保护宝宝味蕾,让宝宝不会因长期饮用而抗拒乳汁,是最健康的喝水标准。
6. 宝宝水果汁怎么做
材料:苹果1个(三两多)、温开水。
工具:简易榨汁机
做法:将苹果去皮,切成小块,放入简易榨汁机里面挤出苹果汁,加入适量的温开水,再温热到40度左右就可以给宝宝喝了。
效果:苹果汁香甜可口,宝宝爱喝。对于解决便秘问题效果不大。
苹果汁第二种做法
材料:苹果(三两多)半个、温开水。
工具:婴儿食品料理机
做法:将苹果去皮,切成小块,加入温开水40ml左右,放到料理机中把苹果打成有细细糊状物的果汁倒入容器中(如果是用奶瓶喂,就用Y型口奶嘴),温热到40度左右就可以给宝宝喝了。
效果:这种苹果汁里面还有苹果渣,吃起来口感更好,更有苹果香味。宝宝很爱喝,对解决便秘的效果比较好。