纯牛奶炖鸽子(纯牛奶炖鸽子孕妇可以吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 04:45 编辑:admin 145阅读

一、炖鸽子怎么炖?

1/11准备煲汤料:红枣、桂圆、枸杞、党参、玉竹、北芪、蜜枣

2/11鸽子是市场买的活鸽现场宰杀的

3/11锅里烧开水,倒入些料酒(可以去腥味),把洗净的鸽子放进去焯一下,可去掉血沫和腥味,这样煲出的汤更清甜

4/11把焯过水的鸽子去头去PP,脖子上的皮去掉,再剖开两半(本人觉得焯水后再做这些没那么血腥)

5/11把红枣切开去核(枣核燥热)再和其它汤料清洗干净,把所有食材放进电压力锅

6/11加入山泉水(可用自来水或矿泉水代替)没过食材就可,再滴入几滴料酒(去腥的,也可用姜代替,家人不吃姜,所以不放)滴几滴苹果醋(可用白醋代替,可以使鸽子骨头酥软的快些,使更多的钙质溶于汤中)

7/11把煲放进压力锅,扭紧盖,按煲汤键煲四十分钟

8/11按开始键,倒记时开始,四十分钟后压力阀落下就可以打开盖,加盐调味了。

9/11汤色非常清,无油腻,汤味鲜甜

10/11装盘

二、中炖鸽子怎样炖?

中炖鸽子

中炖鸽子是由鸽子等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

中炖鸽子

分类

炖品

口味

咸鲜

主要食材

鸽子

制作方法

食用须知

所需食材

鸽子 1只

炖鸽子

冬虫草 1小包

红枣 两个

蜜枣 1个

枸杞 10粒

生姜 两大片

盐 1-2勺

制作方法

1.鸽子切块洗净备好。

2.新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。

3.把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。

4.蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。

5.盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时,加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。

食用须知

1.鸽肉虽然很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。

2.营养学家指出,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且,有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明,人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸,这些氨基酸对于人体而言都是必须的,不存在“优质”“非优质”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉,会导致其他氨基酸的缺乏,导致人体“亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。

3.最好是通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体吧!

三、炖小鸽子怎么炖?

主料:鸽子一只。辅料:瘦肉三两,当归十五克,枸杞五克,生姜三片,党参三十克。

流程一:首先把鸽子清洗干净,特别是腹腔内的肺块,和血块要处理干净,能减少腥味和膻味,还有鸽子的气管,也要摘去掉,然后改刀剁成小块。

流程二:鸽子和瘦肉同时冷水下锅,水开后撇去浮沫,然后捞出再用凉水冲洗干净血沫,控干水分。这一步不建议跳过,控干血水,炖出来的鸽子汤更鲜美,没有异味。

流程三:瘦肉放入炖锅垫底,到入鸽子肉块,倒入适量的清水,然后依次放入生姜,党参,枸杞,盖锅盖,转大火烧开。

流程四:水沸腾以后,改成小火慢炖两小时,注意水一定要一次性加够,不要中途在添水那样会稀释汤的味道。

流程五:转小火再炖一个小时即可出锅,在出锅时加入适量盐巴口感更好,更鲜美。

四、天麻炖鸽子怎么炖?

1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过,

2.火腿切片,

3.葱洗净打结,

4.姜洗净切片,

5.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

五、红酒炖鸽子怎么炖?

制作方法

1、乳鸽洗净,抹干身,以食盐、胡椒粉、生粉、蚝油及生油腌1小时,取出下油锅炸至表面金黄或煎至同样的色泽,取出。

2、下烟肉碎、蒜茸、西芹片及甘笋片炒香,下面粉炒匀,注入红酒煮滚,加入清鸡汤及蚝油,放回乳鸽及香叶,以食盐及胡椒粉调味,慢火煮45分钟,取出乘热进食。

六、鸽子炖榴莲怎么炖?

  榴莲炖鸽子  主料  肉鸽一只、生姜少许、榴莲100g  辅料  冰糖5g、 枸杞少许、党参少许  步骤:  1. 鸽子放入炖汤的煲里,放入开水,枸杞,党参,生姜,大火烧开,转小火慢慢炖。  2. 鸽子炖到筷子轻松的插入肉里,就熟了,记住冰糖放进去,榴莲放入烧开,就可以关火了。榴莲有时候买到不好的就还没熟,扔了又可惜,这样煮一下,榴莲甜甜的,汤也很清甜。  小贴士  记住榴莲等鸽子熟了,再把榴莲放下去,只要烧开煮一下,就可以关火了。

七、鹿茸炖鸽子怎么炖?

主料:

鹿茸片10克,乳鸽2只,淮山药30克,红枣10枚。

制作:

1、将乳鸽去内脏洗净,山药切成滚刀块,备用。

2、砂锅中放清水,下入乳鸽、山药、红枣、鹿茸一起炖至鸽软烂即可食用。

八、炖鸽子调料?

食材:鸽子、红枣、枸杞、姜、料酒、食盐。做法步骤:

第一步:首先我们将处理好的鸽子剁成小块,洗去血水,不剁小块直接整只炖也是可以的,然后我们在锅里倒入适量的水,鸽子凉水下锅焯一下水,焯水的时候加上点姜片和料酒去腥,大火烧开之后撇去浮沫,然后捞出沥干水分备用。

第二步:炖锅中加入足量的水,水开之后下入焯好水的鸽子肉,盖上盖子,大火烧开之后转小火炖两个小时,然后加上洗干净的红枣继续炖10分钟,之后再加入枸杞和适量的食盐调味,稍微煮几分钟就可以出锅了。

九、石斛炖鸽子?

一、材料:乳鸽一只、铁皮石斛10克、枸杞一把、红枣3颗、姜适量。

二、做法:

1.铁皮石斛泡水备用;

2.乳鸽洗净,加料酒和生姜焯水;

3.取砂锅,将乳鸽和铁皮石斛和生姜一起放入砂锅中,加入适量清水;

4.给砂锅上包上锡纸,放入蒸锅中蒸1个半小时后,放入枸杞和红枣;

5.加入适量盐后再煲5分钟即可

十、黄芪炖鸽子?

1、将鸽子洗净,去腥,去血水,将鸽子沸一下水,然后捞出,用凉水冲洗一下;

2、将鸽子切块,容易出味,放入炖盅,放火腿粒、瘦肉粒、适量黄芪与枸杞、姜片以及葱结、盐,炖盅内加入矿泉水,水与鸽子块平即可;

3、隔水蒸,大火烧开后,用小火蒸2小时左右即可