一、吃海苔真的可长高吗？
单吃海苔是没什么用的，重要的是，不能挑食，人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质；富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等；富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
二、每天喝一盒纯牛奶，真的能长高吗？
喝一盒应该不够，最少得两盒。我家的十一月份满12岁，身高169。我身高163，他爸169。爷爷估计还没160，奶奶152，外婆156。我家都矮，全靠牛奶改变基因。晚上睡觉周末十点平时9:30。他是早中晚各一盒，看不住的话自己还得多喝一两盒。不要听身边人说牛奶喝多了不好的话，牛奶的营养非常全面，孩子长高多喝牛奶真的有用。
三、吃中药真的能长高么？
吃中药不一定能长高。长高是跟遗传有关系的，而且平时也要注意营养均衡，不能挑食，尽量的多吃一些有营养的食物，还要适当的进行一些体育锻炼，不要熬夜，可以适当的补充钙剂，才能有助于身体长高。食欲不好的时候，可以吃些中药来进行调理。
四、吃增高药真的就能长高吗？
能
吃增高药真的就能长高，男生打篮球长高，女生是打羽毛球长高。不喜欢运动的人的话，跳绳也可以，而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20
五、长高仪真的能长高吗？
增高仪通常是不能增加身高的，或者对增高的作用非常有限。人体的身高主要受先天的遗传因素以及后天的营养锻炼等因素共同决定，其中先天遗传因素是决定性的，后天可以通过补充营养以及积极的锻炼来增加一定的高度。
而且人体身高主要是集中在生长发育期，通常过了这个阶段，骨垢线已经闭合的情况下，即使再补充营养或是锻炼都不能起到什么作用，而增高仪更是不会有什么作用的。
六、长高药真的能长高吗？
能
长高药真的能长高，市场上的长高药有没有效难说。经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的:一要常晒太阳;二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、
七、我听一个网友说，吃甘蔗可以长高，想要知道是不是真的。吃甘蔗真的能够长高吗？
骨垢线闭合之前，多运动，多吃含钙多的食物有助于增长。甘蔗里含有大量的糖。没听说过甘蔗能增高。
八、汉禾高真的可以长高吗？
汉禾高通常是不能增加身高的，或者对增高的作用非常有限。人体的身高主要受先天的遗传因素以及后天的营养锻炼等因素共同决定，其中先天遗传因素是决定性的，后天可以通过补充营养以及积极的锻炼来增加一定的高度。
而且人体身高主要是集中在生长发育期，通常过了这个阶段，骨垢线已经闭合的情况下，即使再补充营养或是锻炼都不能起到什么作用，而增高仪更是不会有什么作用的。
九、喝高钙奶真的可以长高吗？
喝高钙奶真的可以长高，高钙奶主要是含有丰富的钙，主要是用于长个子的时期补钙而已，而不是助长的作用，而且平时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，忌烟酒，多运动，合理作息，不要熬夜。
十、高乐高是否真的可以长高？
不能
高乐高是不能长高的，只是一种饮品而已。如果想长高的话，应该多做一些撞击性的运动，例如打篮球、羽毛球、排球、跳绳等等。没事的时候经常跳起来往高处摸，是非常有助于长高的