一、喝酒前是喝酸奶还是牛奶好？
喝酒前可以先喝点牛奶。这样可以保护胃黏膜。但是空腹喝酸奶肯定是不行的。你也可以先吃点东西。想喝酒就不会很快产生醉意。
二、喝酒上脸好还是喝酒不上脸好？
喝酒还是不上脸好，有些人喝酒以后面部及全身皮肤发红，俗称上脸，这是因为身体当中缺少一种帮助乙醇代谢的酶，叫乙醛脱氢酶，摄入到身体当中的酒精大约有95%的要通过肝脏进行代谢，代谢的过程中要依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，如果身体当中这两种酶有足够的活性，很快能够将酒精分解为无毒无害的二氧化碳和水
三、有机纯牛奶好还是水牛纯牛奶好？
纯牛奶好，水牛牛奶是只要处理了以后才可以吃，如果是没有经过处理的话，味道是比较重的，而且一般人也难以下咽。最重要的就是没有办法进行消化，其实对于纯牛奶的话，营养价值还是挺高的
四、纯牛奶有机的好还是纯牛奶好？
根据国家要求，有机产品是有一定要求的，从生产环境和产品质都要求很严，当然很好了。相比之下，纯牛奶就是一般的了。
五、光明纯牛奶好还是有机纯牛奶好？
光明的有机纯牛奶好。
有机牛奶与普通牛奶的不同主要在于奶牛的饲养方式、饲料和牛奶处理过程。
出产有机牛奶的奶牛是在天然牧场中放养、吃天然牧草长大的，它们所吃的牧草施的也都是天然肥料。只有这样，有机奶牛所产的有机牛奶才能最大限度保存牛奶的天然营养成分。
在牛奶的后期加工中，也不加入防腐剂、抗生素等物质，消费者可以完全放心饮用。
有机牛奶的五大好处：
1、有机牛奶在生产过程中不涉及任何化学合成成分，如用于饲料生产的化肥等。
2、有机奶牛食用的是不受农药污染的有机饲料，牛奶也就更加纯净，不含农药的残留物。
3、由于有机奶牛食用的是绿色饲料，有机牛奶所含的单不饱和脂肪酸，即“好脂肪”，比普通牛奶的含量要高，有助于预防糖尿病和心血管疾病。
4、有机牛奶也是钙质的良好来源。
5、滥用抗生素是目前危害人们健康的重要问题，由于有机牛奶来自于自然饲养、不用抗生素的奶牛，因而有机牛奶中不会含有抗生素的成分，饮用后不会产生抗药性。
纯牛奶就是普通方式养的奶牛挤出的奶。
纯牛奶采用的是超高温灭菌法，即135℃不少于1秒的高温瞬时灭菌。这种方法在杀死牛奶中的有害病菌同时，也破坏了牛奶中的营养成分。其中含有添加剂。
有机奶的优点:
1、不使用生长素
贴上“有机”标签的牛奶不能来自为提高牛奶产量而使用生长素 (BGH)喂养的奶牛。牛奶中所含的激素可能提高癌症的危险系数，或是导致体内与癌症有关的类胰岛素生长因子-1(IGF-1)水平偏高。
2、不使用抗生素
喂养奶牛过程中不能使用抗生素。如果一只奶牛确实需要使用抗生素，那么它在 12月之内是不可以重返牛群的。检测人员要一桶一桶地进行测试，确保牛奶中不含抗生素成分。
3、饲料不含杀虫剂
有机奶牛所吃的饲料必须是在非杀虫剂环境下生长的无论是青草还是谷物。 美国农业部最近的报告显示，非有机牛奶可能含有某些低水平的杀虫剂，虽然数量远远低于危险水平。
4、保证一定的放牧时间
有机奶牛必须进行放牧。一般工业化生产会将奶牛作为生产工具集中喂养，违背了动物的生长规律和动物习性的满足。奶牛一年当中的绝大多数时间都是在围栏中度过的，她的情绪当然会受到某种影响。
六、乳蛋白纯牛奶好还是纯牛奶好？
乳蛋白纯牛奶是单纯的蛋白质，牛奶营养成分全面。
乳蛋白纯牛奶被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
所以说纯牛奶更好一些～
七、豆奶好还是纯牛奶好？
豆奶好还是牛奶好
1. 牛奶(2%)：一杯2%的牛奶大约含有122卡路里，4.8克脂肪，8克蛋白质，293毫克钙和342毫克的钾。
2%的牛奶是市面上其中一种最普遍的牛奶，每一杯都堪称是人体“能量块”，富含维他命D、K和A，以及钙和蛋白质，这些元素让牛奶成为人体健康的重要食物。此外，草食奶牛生产的牛奶还含有亚油酸，这是一个重要的消除脂肪的元素，在抗癌、减肥中都有重要功效。
不过，牛奶并非完美，许多健康专家认为，巴氏灭菌法制造出来的奶制品破坏了其中包含的有益细菌、蛋白质和帮助人体消化的酶类。不过，科学家认为巴氏奶依然比未经加工的鲜奶更好，其有益因素超越了负面作用。
2. 豆奶：一杯豆奶含有90卡路里，3.5克脂肪，6克蛋白质，360毫克钙和300毫克钾
豆奶跟牛奶很有可比性，不少人选择两种都喝，而部分有乳糖不耐症的人通常都用豆奶替代牛奶，还有人选择豆奶是因为其素食性，或者单纯因为口味。豆奶的营养价值跟脱脂牛奶类似，在大豆异黄酮含量上更是有过之无不及，能够增加雌性激素，有助减肥。
因而豆奶比较好。
八、鲜奶好还是纯牛奶好？
纯牛奶更好，因为纯牛奶是经过高温加热之后，并且经过杀毒消菌材进行包装之后，在市面上售卖的，而鲜奶没有经过高温杀菌消毒，在卫生方面，而是不过关的，所以我们在使用牛奶的时候，最好选择纯牛奶，这样会更卫生一些，对我们的身体健康也是有好处
九、奶粉好还是纯牛奶好？
都好
奶粉和牛奶都富含各种营养,非常有利于人体所吸收。奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的,并添加了各种维生素。对于不同的人群，营养意义不同。根据各种营养奶粉的内容物的比例和人体的吸收使用,奶粉的营养价值比纯牛奶好
十、豆浆好还是纯牛奶好？
豆浆和牛奶都属于液体食物，二者能量差异并不大。
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按照《中国居民膳食指南》2016的推荐量，建议中国人每天饮用300g左右的牛奶
这300g不论是喝牛奶还是喝豆浆，在总能量摄入方面其实差异并不大，不会由此给身体带来额外负担。
2.蛋白质
100克牛奶含蛋白质约为3.6克；100克豆浆含蛋白质约为3克。二者含量相差并不大，而且都属于优质蛋白。
豆浆中主要是大豆蛋白，其外周有纤维薄膜的包裹，消化吸收率只有70~80%。
牛奶中主要是酪蛋白、乳清蛋白、免疫球蛋白及酶等，消化率为96%左右。
动物蛋白中含有8种人体必需的氨基酸，但植物蛋白中却缺少色氨酸。这样相比的话，牛奶中的蛋白质营养价值更甚一筹。
3.碳水化合物
牛奶中的碳水化合物几乎都是乳糖，含量约为3.4~5.4%。不仅能促进钙等矿物质的吸收，还能促进肠道乳酸菌的繁殖，改善肠道微生态环境。但对于乳糖不耐受者，容易出现胀气、腹泻等。豆浆中的碳水化合物以淀粉、大豆低聚糖为主，含量约为1~4%。淀粉能提供能量，大豆低聚糖能促进肠道蠕动，促进双歧杆菌的生长，调整肠道环境。不过大豆低聚糖也是一种胀气因子，容易腹胀的人群一次不宜喝很多。因而有乳糖不耐受的可以选择豆浆，其它人群则可以根据自己的喜好选择。