1. 纯牛奶加什么水果可以减肥
纯牛奶可以加芒果一起吃做成健康酸奶。
主料：纯牛奶1000毫升
调料：菌粉1克、芒果适量、蜂蜜适量
做法步骤：
1、做酸奶的器皿用开水消毒，搅拌棒也要消毒
2、装入牛奶
3、加入菌粉拌匀
4、放入酸奶机
5、插电
6、一夜之后，八个多小时
7、冷藏几个小时后，加入蜂蜜和芒果，搅拌一下食用
2. 纯牛奶配什么水果可以减肥
水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但不是所有水果都能减肥，到底哪些么水果能减肥？今天就给大家推荐6种减肥效果很好的水果。
苹果
苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。
西瓜
你没听错，西瓜也能减肥。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作能够利尿、帮助消化、消水肿达到良好减肥效果。但是，西瓜的糖分偏高，并不易做正餐。想要通过吃西瓜减肥的妹子，吃西瓜不要不停嘴，也不要晚上吃西瓜哦。
奇异果
奇异果含有丰富的维他命C，瘦身同时能美容。而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。
柠檬
柠檬可以说是地球人都知道的减肥水果啦。柠檬能溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功效。
山楂
山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进 胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕 动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。
李子
李子是属于一种偏酸性的低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助 。
3. 水果加纯牛奶好吃吗
不甜，大部分的纯牛奶都不是甜的
4. 水果牛奶减肥法有用吗
酸奶水果也是不能够进行减肥的，但是在减肥期间可以少量的吃一些酸奶水果，而且所含的糖量如果比较高的时候，也有可能会导致出现增肥的现象发生，在减肥期间最好不要吃过多高糖，高油，高脂肪的食品，以清淡有营养食物为主，另外可以减少主食。
5. 什么水果搭配牛奶最好最能减肥
晚上减肥建议进食黄瓜。黄瓜不限量，且减肥效果较好、便宜、不伤胃。其次为豆浆，其可提供充分的营养质、促进过量胆固醇的排泄、助于脂肪燃烧、抗氧化、预防动脉粥样硬化，抑制脂肪堆积等。萝卜，其含有微量元素等，增强肠蠕动，其为排毒最好的食物。
6. 纯牛奶加苹果可以减肥吗
这个没试过哦~但是Rio加了牛奶，，味道可能会变淡了吧。。
我试过用Danke弹壳鸡尾酒+椰汁，挺顺滑的，不影响口感。还可以分层~
7. 纯牛奶加什么水果减肥效果好
保定减肥专业机构，名媛世家减肥就是安全放心，健康舒适。
保定减肥 ，名媛仕家采用中医传统原理。保定减肥 ，名媛仕家进行三点一线经络清脂。保定减肥，名媛仕家通过学位将刺激信息进入脂肪组织，令其分解，加速脂肪代谢。仰止脂肪再次形成。去除手臂、腰腹、大小腿、后背、臀部等难减部位的多余脂肪，那减肥啊？依据人体黄金比例，重新雕塑女性优美体态。8. 纯牛奶能加什么水果
主料：蒙牛南洋风情酸牛奶1000g，苹果1个，火龙果1个，紫葡萄适量、圣女果适量 步骤： 1.准备好火龙果、紫葡萄、圣女果、苹果。 2.各式水果洗净、沥干水分备用；用锋利小刀在葡萄上用V形刀法一刀紧挨着一刀斜切出较深刀痕。 3.切好的葡萄，轻轻掰开，分离成两半，成花瓣状。
9. 纯牛奶加什么水果可以减肥呢
双皮奶
双皮奶是一种比较常见的甜食，其实在制作双皮奶的时候，牛奶是很主要的原材料。将适量的牛奶倒入到锅中，在牛奶快要煮沸之前，将牛奶倒入到一个小碗中，等到牛奶的温度下降，并且表面形成奶皮以后，加入适量的糖，蛋清等，将它放置到蒸锅里，大概15分钟左右的样子，双皮奶就做好了。
2.牛奶布丁
将牛奶和白砂糖均匀搅拌在一起，煮到差不多温热的样子，然后将牛奶放凉。将鸡蛋液倒入到淡奶油当中，然后将放冷了的牛奶也倒入其中，在150度的环境中烤35分钟就可以了。
3.炸鲜奶
油炸的食物总是会受到很多人的喜爱，炸鲜奶是一种很有特色的甜品。将蛋清，玉米淀粉，牛奶和适量的白砂糖混在一起搅拌均匀，倒入到锅里进行加热，大概成糊状的时候取出放在一边。在砧板上面铺一层淀粉，将奶糊挖出来，大概呈方形的样子，加面粉，水和泡打粉调成糊状，放入油锅里炸至金黄色就可以了。
4.奶茶
在外面买的奶茶，很多里面其实是没有牛奶的成分的，但是如果我们自己制作奶茶的话，完全可以保证奶茶的品质。首先，将茶叶用水煮一下，然后将茶叶去除，留下茶水就可以了，至于选择什么茶，可以根据自己的喜好来。然后将煮热的牛奶和茶水混合在一起，加入适量的糖，这样奶茶就做好了。
10. 吃水果和牛奶可以减肥吗
水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但不是所有水果都能减肥，到底哪些么水果能减肥？今天就给大家推荐6种减肥效果很好的水果。
苹果
苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。
西瓜
你没听错，西瓜也能减肥。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作能够利尿、帮助消化、消水肿达到良好减肥效果。但是，西瓜的糖分偏高，并不易做正餐。想要通过吃西瓜减肥的妹子，吃西瓜不要不停嘴，也不要晚上吃西瓜哦。
奇异果
奇异果含有丰富的维他命C，瘦身同时能美容。而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。
柠檬
柠檬可以说是地球人都知道的减肥水果啦。柠檬能溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功效。
山楂
山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进 胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕 动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。
李子
李子是属于一种偏酸性的低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助 。