1. 西米露加酸奶还是纯牛奶
夏日的午后，来份冰冰凉凉，甜脆多汁的水果捞简直是人生一大快事。各种水果，色彩绚丽，看着就食欲大开，香浓的牛奶，更有晶莹剔透又软又弹的西米露，吃完一碗，既清凉可口，又饱腹营养。不如自己动手做啊！食材准备：西瓜，菠萝，哈密瓜，火龙果，甜瓜，纯牛奶，西米露，蜂蜜具体做法：1.锅里水煮开后放进西米露，煮大概15分钟后能看到西米露还有一点点白芯，关火盖上盖子焖约5分钟，等西米露完全变透明了，捞出沥水放凉备用。
2.西瓜挖出小圆球备用，其他水果洗干净，切块备用。3.大碗中加入西米露，然后倒入牛奶，加适量蜂蜜充分搅拌，然后放入各种水果，搅拌下，就是一碗好看好吃的西米露水果捞了。放冰箱冷藏片刻更好吃哦！
小贴士：1.煮西米露的时候要注意拿勺子或筷子缓慢搅拌，以防西米露粘底或黏在一起。2.要等锅里水开了再放西米露煮。3.喜欢放什么水果根据自己口味来，不过最好放颜色鲜艳一点的，这样搭配更好看。4.放蜂蜜是为了代替白糖，更健康，没有蜂蜜的可以加糖，不加糖的话汤汁口味是淡的。一份健康美味低脂的夏日甜品就完成了~~~
2. 西米露里面加的酸奶是什么酸奶
芒果酸奶西米露属于奶茶中的一种，是很多奶茶店的招牌。它里面主要有芒果 、酸奶 、炼乳 、西米 这四部分组成。下面分析一下它的营养价值:
芒果具有入肺、脾、胃经，具有抗菌消炎，明目，止咳化痰，抗癌功效！
西米具有健脾、补肺、化痰、美容的功效，夏季甜品，大受女性朋友的青睐！
这款芒果西米酸奶：口感清爽，而且美容，润肺！雾霾天气，不错的选择哦！
3. 西米露配酸奶好吃吗
配椰汁做西米露椰汁好吃
做法
1、椰汁西米露
制作椰汁西米露时，需要准备西米50克，椰粉20克，鲜奶一袋。把准备好的西米提前用清水泡软，然后放到锅中加热煮开，再用小火慢慢煮，再煮的过程中要不断搅拌，煮到西米呈透明状以后取出用冷水冲洗一下。重新起锅，放入适量清水，加入椰粉调匀，再放入准备好的鲜奶，煮开以后放入煮好的西米调匀就可以。
4. 西米露加酸奶还是纯牛奶好吃
减肥喝低脂或脱脂牛奶好，减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动，主要是饮食上少摄入能量高的食物，多吃粗粮及新鲜蔬菜水果，控制好三餐的总能量，主食少吃，吃七八成饱最好；每天坚持30分钟以上的有氧运动，只要坚持，就能到到很好的减肥效果。
5. 西米露加酸奶还是纯牛奶好喝
人民的生活是离不开一日三餐，这就是人以食为天，尤其是在我们现在的社会人们的生活是越来越好，对生活的要求也是越来越高，由过去的温饱，到现在讲究营养，口感，和喜欢，那么在不同的地方，有着不同的美食。
一般情况下早餐由于时间的问题，可能会简单一些，喜欢喝点粥，喝点牛奶在有一些早点就可以了，至于说早餐是奶奶好，还是酸奶好这就要看个人的口味了！
6. 西米露加纯牛奶好吃吗
红豆西米露不放牛奶也好吃。因为不放牛奶也可以放椰奶。在这个秋老虎盛行的炎热天气下，整个人都是闷闷的，乏乏的，困困的，这样的天气，这样的心情，唯有冰过的红豆西米露可治愈，来碗冰冻的红豆西米露，奶香浓郁、口感爽滑，简直就是精神和味蕾的享受。而且红豆西米露还有利于身体健康。记忆治愈了心灵又有利于身体健康，来一杯红豆西米露，简直就是一箭双雕，幸福感爆棚。
7. 西米露和牛奶
牛奶西米露的牛奶应该用含木糖醇的牛奶或者纯牛奶。原料 西米、含木糖醇的牛奶、石榴粒做法
1.锅中烧开水，把淘好的西米放锅中小火煮，直到西米里还有一个小白点的时候，关火。
2.把煮好的西米过凉水，倒入一袋鲜牛奶，一起煮到牛奶沸即可。
3.放入石榴粒，冰镇后食用。 注意：1西米在煮的过程中要不停的搅拌，否则容易粘锅。2没有牛奶得话，用椰汁代替味道也不错。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。西米有健脾，补肺，化痰的营养功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。注：患有糖尿病者忌食。
8. 牛奶西米露的牛奶是用纯奶还是甜奶
是纯奶
1.光明嘟嘟儿童牛奶成分：
生牛乳、低聚果糖FOS（益生元）、食品添加剂（单硬脂酸甘油脂肪酸脂、蔗糖脂肪酸脂）、复合维生素、乳矿物盐等，对身体非常有帮助的。
2.营养素\t含量(每100克)\t热量(大卡)\t56.17
3.碳水化合物(克)\t4.20\t脂肪(克)\t3.10
4.蛋白质(克)\t2.90\t纤维素(克)\t一
5.光明嘟嘟儿童牛奶是纯奶，嘟嘟儿童牛奶是专为儿童生产的纯奶，增加了维生素a和维生素d，促进骨骼发育成长。
9. 西米露加酸奶还是纯牛奶好
这个没有说哪个更好。按照营养成分含量来说纯牛奶的成分含量相对比酸奶更高些，因为酸奶是进过乳酸菌发酵的，乳酸菌会消耗一部分的蛋白质脂肪。但如果说按照吸收来说的话酸奶中的营养成分更容易被人体吸收利用。比如在牛奶中的钙，纯牛奶中的钙含量很高，但钙在人体中很稳定，很容易受到饮食或者其他因素影响而形成不溶性的钙，这样人体就很难吸收。而酸奶虽然钙含量比纯奶低，但酸奶的钙都已转化成易被人体吸收的乳酸钙，更易被人体利用。 如果想长高喝酸奶比较好。
10. 西米露用纯牛奶还是酸奶
做戚风蛋糕时加入纯牛奶或酸奶都是可以的。 牛奶也不是必须要纯牛奶或者奶粉。但是初学者建议加入纯牛奶。 可以使用酸奶做蛋糕，做成的蛋糕是酸奶蛋糕。 蛋糕的材料主要包括： 面粉、甜味剂、黏合剂（一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替）、蛋糕乳化剂、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替）、液体（牛奶，水或果汁）、香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
11. 西米露用什么酸奶好
用酸奶菌粉。
用酸奶当引子做酸奶不可取。1、 反复使用菌会老化，活力降低，失去益生菌功效。2、 菌种比例失调，不能保证益生菌生长。3、 反复使用的菌保存时间