一、痛风能吃韭黄炒蛋吗
痛风要减少蛋白质的摄入,最好不要吃韭黄炒鸡蛋,因为鸡蛋里含的蛋白质比较多。
您好!很高兴回答您的问题!
痛风是可以吃韭好早黄炒蛋的。痛风患者平时在饮食上应该注意不吃高嘌呤的食物,不饮酒,注意多喝水,肉类、海鲜友耐雀、豆类都尽量少吃或者不吃。
痛风患者亩姿平时可以喝一些文冠果茶来保养身体。文冠果茶富含蛋白、赖氨酸和多种黄酮类化合物,尤其是文冠果茶含有的文冠果苷和鞣质、蒽醌成分对肥胖、痛风人群的效果十分明显,具有清热解毒,稳定毛细血管,改善痛风,缓解腰膝酸痛等作用,很适合痛风人群,尿酸高人群,减肥人士饮用。
二、尿酸高可以吃烤韭菜吗
你好,暂时不要吃韭菜,控制痛察消风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用念帆碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱仔没雹镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
尿酸高是可以吃韭菜的。韭菜是不含嘌呤的食物,所以是不会导致友陪禅尿乱团酸高患者出现血尿酸浓度增高而加重病情的。因此是可以吃韭菜的好尘,当然也不要多吃。如果大量地食用韭菜也会造成腹痛,腹泻等的症状,所以可以适当食用的。另外韭菜中也含有大量的维生素,植物纤维以及多种营养成分等,所以对人体来讲是有一定的增进食欲,促进胃肠道蠕动以及防癌抗癌等的作用,而且还具有提高机体抵抗力等的作用。
你好,这个应该是可以吃的。
尿酸增高多见于体内嘌呤代谢代谢引发,可有无痛性尿酸增高,严重者出现痛风。
医师分析:
韭菜是蔬菜,蔬菜是没有嘌呤的,所以可以吃的。
医师建议:
建议尽量哪虚避免进食紫菜,香菇锋正、豆制品,避免进食动物内脏银缓悔,饮酒,海鲜类食品,适量运动。
尿酸高,多吃蔬菜,蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄橡滑。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、凯如世上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,尤其多吃樱桃可以降尿酸。
蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格盯肢限制。
不吃蘑菇,尤其是香菇。
饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
三、三高病人吃什么
问题一:三高病人应该吃什么食物 三高病人○主食要定量,不可多吃也不可少吃; ○蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等; ○少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等; ○保证蔬菜充足新鲜,加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏,如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式; ○水果要适量,多吃同样会增加能量,最好在两餐之间食用水果; ○要限制酒水饮料的摄入,偶尔喝,不可超过50克; ○节假日期间看电视的机会很多,不要“忘我”地抱着零食吃,否则前面的正餐做得再标准也会影响“三高”指标,多到户外散步运动可减轻身体负担。 “三高”人群在遵循上述原则的同时,不同高指标者还有不同注意要点。 高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容燃答易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。 高血脂人群饮食要点:1)每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100D150克之间,喝脱脂牛奶为宜;2)每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;3)适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。 高尿酸人群饮食要点:1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;4)坚决禁用各种酒类。应该吃什么食物
问题二:三高吃什么好 轻松吃掉“三高症”
“三高症”指的是高血糖(糖尿病)、高血压、高脂血症,它们是现代文明派生出来的“富贵病”,可以单独存在,互相之间也紧密关联。举例来说,糖尿病人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症,反之亦然。
高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。血脂,是人体血液中所含脂类的总称,包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类歼伍含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它却运转于人体各部组织之间,一般可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血清脂类含量相对稳定,有一定的波动范围。血脂水平极容易受非疾病因素的影响,如有的人平时空腹血脂正常,吃了炒鸡蛋、炒肝尖,2小时后到医院去抽血查血脂,这时的血脂水平会比平常空腹时水平高出许多。但是,这种膳食造成的影响只是暂时的,通常在3~6小时之后,血脂就会趋于正常。短时间的饥饿也可因储存脂肪的大量聚积,而使体内的血脂含量暂皮改慧时升高。这也就是检查血脂前要求晚餐后不要再吃东西,空腹12小时后再抽血进行化验的原因。
什么是高血脂症呢?正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同,各实验室所采用的正常值也不同,所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时,即可视为高血脂。
对高血脂人士有益的食物
大蒜 大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用,使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率,增强心脏的收缩力,扩张末梢血管,起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒,有益于防止心血管疾病。另外,近年流行病学调查,发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收,从而发挥抗癌作用。大蒜还可降低血糖,提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者,每天坚持吃3瓣大蒜,可使病情出现逆转,逐渐得到改善。大蒜还可阻止血小板凝聚,稀释血液,防止血栓形成。
洋葱 洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,是天然的血液稀释剂。其中,前列腺素A是较强的血管扩张剂,能激溶血溶纤维蛋白活性成分,可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质,并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防血管硬化及降低血脂的功能。高血脂患者经常吃洋葱,体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱,长期稳定血压,改善血管硬化。对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者,每日吃50~70克洋葱,其作用比常吃的降血脂药物还要理想。此外,洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱,便可起到防病作用。
香菇 香菇营养丰富超过蘑菇,含有16种氨基酸,其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。中医药学认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。有验方“香菇降脂汤”,鲜香菇60克,以植物油炒过,放沙锅里加水煮沸10分钟,每日饮用。对患有高脂血症和动脉硬化的病人有明显的降血脂作用。
黄瓜 又叫王瓜、胡瓜,按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素,能促进肠道排出食物废渣,减少胆固醇的吸收;可抑......>>
问题三:三高人群不能吃什么?三高人群能吃什么?三高吃什么好? 三高是高血压,高血脂和高血粘,平时注意不能多摄入盐分高的食物,比如腌制的食品,腌黄瓜,酱菜等那会使得血管更脆,血管壁更厚,还有不能食用油脂过多的食物,油炸的,油煎的食物,还有肥腻的肥肉。如果不是血糖高的其实可吃的很多呢。所以的蔬菜瓜果都是首选,山楂芹菜可降血压,蘑菇防癌又软化血管,鱼类禽类比较好,深海鱼油能软化血管,取出血管里的垃圾,好的红酒也是可以降三高,少喝长寿又延年。适当的锻炼也会使老人年轻长寿
问题四:三高病人吃什么调节调节身体呢? 三高病人的话,去买绿爱螺旋藻吃,这个是可以有效的调节三高问题的产品,是纯天然的绿色食品,还能有效的增强人体免疫力的
问题五:三高病人有什么不能吃的食物?可以吃什么? 三高的人尽量不要吃辛辣的东西,还有就是不要喝酒,抽烟,这3个对三高人士是有很大影响的。
食疗加中药:
一高:高酸性食物,如:黑醋、苹果醋(苹果醋太酸,要加4倍的水)当饮料,也可以每天用黑醋加蒜泥拌凉菜,还可以用天地一号当饮料。
二高:高纤维素饮食,哈佛大学教授康景轩作的纤维素大PK,蘑菇是冠军,黑木耳是亚军,银耳是季军,亥菜、韭菜、菠菜、西兰花榜上有名。
三高:高抗氧化食物,目前认为高血压和体内自由基过多有关,抗氧化食物能够清除体内的自由基,抗氧化食物大PK,红小豆是冠军,野蓝莓是亚军,芸豆是季军,西红柿、胡萝卜、葡萄、草莓榜位也很高。
四高:高亚麻酸食品(欧米茄3)自从发现欧米茄3是人体必需脂肪酸以来,各国著名学者围绕它已发表了2万2千篇论文,从慢性炎症拓宽到糖尿病、高血压、心脏病、甚至癌症,欧米茄3含在深海海鱼、海藻、核桃以及保健品亚麻油。
一拒绝:拒绝高指数的脂类食品(肥肉、动物内脏、蛋黄、动物脑、鸡皮)
二拒绝:拒绝煎、炸、烧烤食品
按以上原则为自己制定食谱
一相信:相信中西医结合疗效好
中药如下:绞股蓝、丹参、葛根、薏苡仁、枸杞子、酸枣仁。
请你点击我的名字,进入我的百度博客,其中有几篇文章提供了食疗的内容。
问题六:三高病人适合吃什么水果 可以考虑以下几种水果,适量食用:梨:降压又消渴苹果: 延缓餐后血糖波动葡萄: 减少血栓生成,保护血管山楂:减脂,降血压橙子:预防动脉硬化猕猴桃: 减轻血管压力西瓜:利尿降压
问题七:三高病人适合吃什么水果? 5分 正常从实际出发 含糖量超高的水果不建议吃,例如甘蔗......别的水果都可以吃
问题八:请问三高患者应该吃些什么水果 忌吃什么水果 应该选择含糖量低的水果种类为好,有:柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。
而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然罚能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。所以,一定要掌握好进食水果的数量,不宜多食。