土豆山药图片大全家常(土豆山药汤怎么做)

淘菜谱 2023-04-04 07:19 编辑:admin 271阅读

1. 土豆山药汤怎么做

山药做汤的几种方法和步骤:

第一种:排骨山药汤

1、排骨清洗干净,焯水后捞出。

2、山药去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。

3、炒锅放少许油,葱姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹过排骨,大火烧开后转小火慢炖。

4、炖30到40分钟后,放入山药炖15分钟,最后放入胡萝卜再炖5-10分钟。

5、出锅前提前几分钟放入适量的盐,最后放入调味料调味,即可出锅。

2. 土豆熬山药

主料

土豆200g,山药200g,黑木耳50g

辅料

调和油适量 食盐适量 葱适量

步骤1

将马铃薯和山药去皮。葱剥好了准备使用

步骤2

将土豆和山药切片

步骤3

将锅烧热加油,将葱花炒吃香味

步骤4

将土豆片和山药片倒锅中,翻炒几分钟,加盐和少许水

步骤5

加入少许木耳炒几下即可出锅

3. 土豆山药汤的营养价值

这个确实是对于幼儿的消化功能有好处,这个是这样做,将土豆或是山药蒸熟,再用小勺或是小铲什么的,将蒸熟的土豆或是山药压成泥状物,这样便 幼儿的食用,但是不能只喂这些,应该与其他的辅食配合食用,做到营养均衡搭配,这样才有利于幼儿的成长。

4. 土豆山药汤怎么做好喝

原 料:山药8-10公分一节,海参(中型)三根,豆腐两块,香菇(泡软)三朵,洋芹菜二根,红萝卜1/3条。

橄榄油一大匙,葱两根,姜五片,清高汤一杯。

酱油膏二大匙,柴鱼粉半茶匙,糖一茶匙,米酒一大匙,太白粉二茶匙(与三大匙水混合)。

操 作:1。将去皮山药、红萝卜切约半公分宽薄片,海参滚刀切约二到三公分长,豆腐每块切成六小块,泡软的香菇每朵切成四片,洋芹菜滚刀切成二到三公分段,葱切成二公分段。

2。不沾锅加入橄榄油,将葱、姜爆香,依序加入香菇、红萝卜、洋芹菜、海蔘炒熟,将锅中材料移至砂锅中,将豆腐及清高汤及一杯水加入煲煮约半小时,再将山药及调味料全加入,最后以太白粉水勾芡,即可熄火上桌。

贴士:

1。临上桌时可以再滴几滴香油,洒一些香菜及青蒜屑味道会更好。

2。山药很容易煮熟,过熟的山药吃起来口感有些像马铃薯,山药只要煮约一分钟,口感清脆松软,即使是咀嚼能力不佳的老年人也能接受。

3。选择乌刺参代替一般的海参来做这道菜会更好吃。

山药蘑菇汤:

主料:山药(320克) 蘑菇(鲜蘑)(160克) 木耳(干)(50克)

调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 香油(10克)

做法:

1。

山药去皮再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2。 炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入山药、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

2。 金针菇山药排骨汤:

主料:金针菇100克,山药50克,小排骨150克。

辅料: 姜片10克,红枣4颗,盐4克。

做法:

1。 将山药洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。

2。锅放到火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可。

1、山药排骨汤

做法:将山药去皮洗净切块,排骨斩块;排骨煮开过水一遍去除血水及腥味,然后将山药、排骨放入高压锅内,加葱、姜、醋,适量水,大火煲至高压锅响声起,后改用文火煲15-25分钟,起锅后加盐、鸡精即可。

功效:此汤具有滋润皮肤、滋阴补阳的作用。

2、山药猪手汤

做法:猪手收拾干净,先在小锅里加姜煮开,去除血水及腥味。山药清洗干净切块。将材料放入高压锅,也可加百合,大火煲至高压锅响声起,后改用文火煲30分钟(猪手要煲至粘性出来),起锅后加盐、鸡精即可。

功效:猪手富含胶原蛋白,可滋润皮肤,也可紧缩皮肤,使皮肤富有弹性。加上山药、百合,更有养颜清火的作用。

原料:土鸡、猪脚、山药、生姜、盐、白胡椒粉

做法:

1、鸡和猪脚洗净,斩成块,生姜去皮切片。

锅中倒少许油,晃动锅,让油均匀沾满锅,下入鸡块、猪脚、姜片翻炒。

2、3、约炒3分钟左右,稍有香味出来,肉质收紧时,倒入砂锅,倒入热水,一次性加足水,以没过食材1-2cm即可。

--因煲汤过程中会蒸发水份,水要一次加足,没过食材。

4、大火煮开后,撇出浮沫,继续煮10分钟后开小火煮2小时。

5、煲汤时处理山药。山药削皮,切滚刀块,泡入加盐或白醋的水中,以防变色。

--削山药皮前一定要先把山药皮的脏物,土尘洗净,要不削时会影响山药的白净。

削山药时避免手直接接触,以免手发痒,可戴手套。

6、看下汤煲差不多时,放入山药,搅动匀,继续煮至山药熟,加入盐、白胡椒粉调味即可。

--山药煮的时间看个人喜好,有人喜欢脆,有人喜欢面,自己掌握。

--鸡汤油较多,怕油多,可在煲好汤后,撇出油,别倒掉,可用做其它菜时加入。

山药土鸡猪脚汤功效:

山药味甘性平,具有补脾养胃、补肺益肾的功效,而且它不寒不热,作用温和,非常适合胃功能不强之人食用。山药和土鸡、猪脚同煲汤,口感绵和,温润,能滋阴养胃、补气血,强筋健骨、润肤养颜。

鸭肉山药煲汤润肺滋阴

原料简单,只需准备一只鸭子(约1千克)、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。具体做法是:1。先将鸭子洗净剁块,山药去皮切块,姜切片,葱切段;2。鸭肉焯水后,冷水下锅煮,放入葱、姜、八角、料酒;3。

约40分钟后,待汤表面浮出油花后,放入山药,煮至食材酥软,再加入盐调味即可。

5. 山药炖土豆

1只土鸡、1根克山药、大葱1小段、生姜1块、枸杞2克、食盐1勺。

第一步:

把准备好的鸡肉清洗干净,准备一个干净的小锅,把鸡肉放入锅中,加入没过鸡肉的水量,并放入葱、姜、少许料酒。然后开火,将鸡肉煮至沸腾后关火,将鸡肉捞出来,把表面的杂质清洗干净,放到一个干净的盘子里备用。

第二步:

准备一个锅,把锅烧热后,放入适量的植物油。再等油烧热后,放入准备好的鸡肉,将鸡肉炒至表面微黄。

第三步:

我们需要把山药去皮并切成小段,把准备好的山药放入锅中,开大火烧开之后再转小火和鸡肉一起继续炖煮1个小时。

第四步:

在锅中加入适量的盐调味,也可以根据自己的喜好再加入其他的调味料,但是我觉得单纯的加一些盐味道就足够香浓好喝了,调好味之后就可以出锅装盘。

6. 土豆炖山药的做法大全家常窍门

主料:猪小排500克 山药2根 土豆3个2人份

辅料:料酒1汤匙 八角2个 桂皮1段 葱3段 老抽1/2汤匙 姜3片 盐1茶匙 纯净水适量

1,洗净山药和土豆,削皮,切块

2,肋排超市给剁好,回家切开即可

3,纯净水把肋排凉水下锅,煮沸1分钟,撇掉沫

4,捞出沥干水

5,准备电压力锅或压力锅,将肋排放入锅底,在放入适量调味料,最上面放土豆山药块,虽然我的压力锅带有中途加菜功能,我们家爱吃烂糊一点的土豆,所以我直接全部放入,选择“肉/鸡”档、4个压力;“炖煮”档也可以,最后,按“开始”键很重要,然后就等着香味满屋吧