冬瓜猪蹄炖海带的做法大全家常做法大全(猪蹄冬瓜海带汤的做法)

淘菜谱 2023-04-03 02:39 编辑:admin 79阅读

1. 猪蹄冬瓜海带汤的做法

主料:冬瓜适量、海带适量。

配料:盐适量、姜丝适量、鸡精适量。

1.将水倒入锅中,放入海带煮45~50分钟。

2.将冬瓜去皮切成约1.5厘米的厚度放入汤中,再煮至冬瓜软熟(可以在这个时候加入姜丝,防寒)。

3.将少许盐和鸡精放入汤中调味,起锅,即可做到色香味俱全。

4.美味又好吃的鸽子冬瓜海带汤的做法完成开吃了。

2. 冬瓜海带蹄膀汤

1.材料如图,我买的是泡开的海带,如果是干的需要提前浸泡。

2.海带洗净,在锅里煮一下捞起备用。同时可以开始煮烫锅的水。我是三升左右的锅加一半多一点的水(冬瓜有水分)。

3.倒掉再煮一锅水,猪骨头洗干净煮一下去浮漂,捞起加入汤锅。

4.冬瓜去皮切块,如果想快点可以切小一点。

5.汤锅先下骨头,姜片,煮20分钟,然后再倒入冬瓜海带煮10到20分钟,冬瓜变成半透明,加盐入味就可以关火了(无需加油)。

6.舀起来的时候撒点葱花,也可以在锅里直接加。这道汤适合夏天喝,清甜解暑。

3. 猪蹄冬瓜海带汤的做法大全

材料原料:猪排骨500g、海带结200g、姜片、精盐、黄酒少许。 做法:

1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。 小诀窍 1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲 2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。

3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

4. 猪蹄炖海带冬瓜汤的做法

配菜:

猪蹄1个、干海带若干、葱姜各1个、花椒约10个、油盐若干、料酒少许。

制作步骤:

1、在制作猪蹄炖海带之前,首先要将我们的海带泡发好,毕竟是主要食材之一,最好是在烹饪之前泡发,不会影响我们的烹饪流程,泡发的时候可以放进去一些咸盐,用手清理一下表面杂质,1小时就可以拿出来了。

2、海带泡好了之后会成为一条条的长带,要将长海带切成小段,方便烹饪,也更容易入味,烹饪之前还要将海带放热水中煮一煮,大概几分钟就可以了,去一去海腥味。

3、等几分钟就可以了,不要现在就把海带煮熟,一会还要和猪蹄一起烹饪,随即将煮好的海带捞出来,放在小碗里控干水分备用,接下来就要清理猪蹄了。

4、猪蹄最好是去超市买新鲜的主题,并且要求他们给猪蹄清理一下,剁成小块,这样比较方便,否则回家之后,我们再想要清理就麻烦了。猪蹄拿到家之后还要检查一下是否有猪毛,不要让猪毛影响口感。

5、准备妥当了,要给猪蹄去去腥味,将猪蹄冷水下锅,随猪蹄放入葱姜还有料酒,慢慢煮,等到水开了之后先不着急捞出来,把火调小,撇浮沫,直至浮沫完全都消失了,再取出猪蹄。

6、这样处理过后的主题非常干净,并且没有异味,主题也被水煮的微微变烂了,一会烹饪的时候也更好入味。将猪蹄捞出来备用,同样是放在小碗里,控干水分。

7、如果家里有大头菜根的可以放一些,如果没有的话可以忽略这一步,完全不会影响整体的美食烹饪。

8、接下来就要开始正式烹饪了。接大半锅的清水,将猪蹄倒进去,随后再次放入老搭档葱姜,再放入少许花椒,随水一同煮开,之后转小火慢慢炖,煮猪蹄可是一个细心活,着急不得,要等到猪蹄完全煮烂才可以。

9、转成小火,如果不放入高压锅的情况下,则需要1个半小时能够煮熟,这时候猪蹄已将很软糯了,再次放入我们提前准备好的海带,放入大头菜根,炖半小时。

10、半小时之后到了!出锅了,营养美味的猪蹄香味扑面而来,真想立刻吃上一口,但是不要忘记,我们还没有放咸盐,因为是汤,所以咸盐后放能够最大程度地控制自己的口味,当然了也可以提前放,但是提前放要少放一些。

5. 猪脚冬瓜海带汤的做法

食材:干海带 30g,胡萝卜1根,白萝卜1/2根,香葱 1棵,姜 20g,广东米酒 30ml,洋葱1枚,柴鱼片 50g,胡椒粒少许,虾皮50g

做法:

1.干海带提前一天用冷水浸泡回软。  

2.胡萝卜和白萝卜去皮切成滚刀块。洋葱切块备用。  

3.将海带放入大煮锅,注入足量冷水,大火煮开,撇去浮沫后调成小火加盖煮1.5小时。

4.放入其他材料再煮30分钟后过滤取汤汁即成海鲜高汤

6. 猪蹄冬瓜海带汤的做法视频

用料:排骨、海带、冬瓜、盐、姜、胡椒粉

做法:

1.排骨用清水浸泡20分钟左右备用。

2.海带提前泡发洗净切小块。

3.炒锅内放少许底油,下排骨和姜片炒至出香味。

4.汤锅烧热,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋。

5.盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖半小时左右。

6.加入海带煮1小时。

7.倒入冬瓜块,煮至冬瓜达到你喜欢的软熟程度调入盐,胡椒粉调味即可。

7. 猪蹄冬瓜海带汤的功效

减肥可以喝冬瓜海带汤的。冬瓜海带汤有清热去湿的功效。而且两种食材均不含高脂肪高热量。完全可以放心饮用。冬瓜还有利尿的功能。常吃冬瓜对肾炎浮肿有消除水肿的功效。海带含有丰富碘质及多种微量元素,有减肥作用有消除脂防及胆固醇的功能。

8. 猪蹄炖海带冬瓜

可以,彼此之间没有相克关系,而且两者在一起炖非常有营养。海带可以和猪蹄一起炖汤,彼此之间没有相克关系,海带能中和猪脚的油腻,味道很鲜美,猪脚又能美容补钙,还可以加点黄豆。首先,海带中含有丰富的锌元素,锌元素有助于皮肤的正常代谢,能让上皮细胞正常分化,并减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,使毛孔更加通畅,更可以减少肌肤表面角质的积累,肤色自然就更好了。

其次,猪蹄中富含胶原蛋白,有助于皮肤恢复活力。我们每日饮食中,至少要保证五千毫克的胶原蛋白摄取量,否则肌肤很容易早早出现皱纹。只要有足够的胶原蛋白补充,肌肤弹性就会很好,脸色也会很白皙。