酸菜罗非鱼的家常做法大全(罗非鱼酸菜鱼的做法家常做法)

淘菜谱 2022-12-11 21:07 编辑:admin 300阅读

1. 罗非鱼酸菜鱼的做法家常做法

1、将罗非鱼肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺盐,用手把盐均匀抹在罗非鱼肉片上,慢慢搓洗2~5分钟,然后用水将罗非鱼肉片冲洗干净。

2、取一个大碗或者小盆中,倒入1勺盐、1勺料酒、2勺干淀粉、半个蛋清液,然后加入刚才冲洗干净的罗非鱼肉片,用手或筷子搅拌均匀,腌制个20·40分钟。

3、将准备好的酸菜切成丝,冲洗一下,捞出装盘备用。

4、把配料辣椒、老姜、大葱、大蒜等切好,装盘备用。

5、锅洗干净后开火,锅烧热之后加入食用油。放入大葱、姜片、大蒜,快速翻炒,炒出香味,放入鱼头和鱼骨,快速翻炒。鱼头变色之后,放入酸菜,快速翻炒。炒出酸菜香味之后,向锅中加入水,水要将锅里东西全部没过,盖上锅盖,转大火烧开。

6、烧开之后,把腌制好的鱼肉片,一片片快速放入锅中,继续煮。

7、鱼肉片全部熟之后,关火。

2. 罗非鱼怎么做酸菜鱼好吃

酸菜烧带鱼 材料:   带鱼,酸菜,姜丝,辣椒丝适量调味料:色拉油,酱油,糖适量   做法:   

1,将油烧热,带鱼切块入锅煎熟,再用开水冲掉油分。   

2,另起油锅,爆香姜丝,辣椒丝,加入酱油,酸菜,带鱼,用小火煮至入味即可

3. 罗非鱼做酸菜鱼怎么做

一般来说酸菜鱼适合用刺少娇嫩的淡水鱼制作,酸菜鱼经常用草鱼、黑鱼、鲤鱼三种鱼。

制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类,肉质的口感会更好,片鱼的时候刀一定要快,事先可以先磨磨刀,磨刀不误“片鱼“功嘛。酸菜鱼的鱼片要切成手掌大的蝴蝶片,这样鱼片受热、入味均匀,肉质感觉饱满亮泽。

平常我们常用的鲫鱼和罗非鱼并不适合做酸菜鱼哦,鲫鱼的小刺多,不过鲫鱼很有营养的,比较适应做鱼汤补身子。而罗非鱼的刺少,但是肉质比较松,做酸菜鱼的话很轻易碎,适合清蒸或烤鱼。

很多人比较喜欢草鱼、鲤鱼或黑鱼,基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味的,只是比较贵。

4. 罗非鱼酸菜鱼的做法大全家常窍门

主料:鱼1条,酸菜1包;

辅料:葱1根,姜5片,蒜4瓣,盐,干红辣椒10个,花椒20粒,青辣椒1个,白胡椒粉1茶匙,淀粉3茶匙,鸡蛋清1个,植物油2汤匙;

酸菜鱼的做法

1.酸菜切块,鱼去头片掉鱼骨,鱼肉洗净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片;

2.片好的鱼片,放1汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片,用盐、白胡椒粉、鸡蛋清和干淀粉腌制20分钟;

3.鱼头鱼骨洗净血污,酸菜焯水,捞出备用;

4.干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片;

5.锅里放油,炒香葱、姜、蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色,放入酸菜,继续炒一两分钟;

6.放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,放入盐调味;

7.捞出鱼头和酸菜等,铺在盆底,大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入;

8.鱼片7、8成熟捞出放在盆上面,倒入鱼汤;

9.锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,炸香,花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。

5. 酸菜罗非鱼的做法窍门

主料

福寿鱼1500克

辅料

火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒100克、干细豆粉60克、色拉油800克。

制作:

1、鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。

2、锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香,然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。送干油碟蘸食。(干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花、香菜末、火锅原汤调制而成)

6. 罗非鱼如何做酸菜鱼

1、将罗非鱼肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺盐,用手把盐均匀抹在罗非鱼肉片上,慢慢搓洗2~5分钟,然后用水将罗非鱼肉片冲洗干净。

2、取一个大碗或者小盆中,倒入1勺盐、1勺料酒、2勺干淀粉、半个蛋清液,然后加入刚才冲洗干净的罗非鱼肉片,用手或筷子搅拌均匀,腌制个20·40分钟。

3、将准备好的酸菜切成丝,冲洗一下,捞出装盘备用。

4、把配料辣椒、老姜、大葱、大蒜等切好,装盘备用。

5、锅洗干净后开火,锅烧热之后加入食用油。放入大葱、姜片、大蒜,快速翻炒,炒出香味,放入鱼头和鱼骨,快速翻炒。鱼头变色之后,放入酸菜,快速翻炒。炒出酸菜香味之后,向锅中加入水,水要将锅里东西全部没过,盖上锅盖,转大火烧开。

6、烧开之后,把腌制好的鱼肉片,一片片快速放入锅中,继续煮。

7、鱼肉片全部熟之后,关火。

7. 罗非鱼可做酸菜鱼

1.准备处理好的鲤鱼一条,在鱼头处切一刀,抽出里面的鱼腥线,再从鱼尾处下刀片开,斩去鱼头,再把鱼骨斩成段,把鱼牙去掉,减少鱼腥味,接着把鱼头斩开,把鱼骨切好以后,放入盆中。

2.然后把鱼刺片掉,鱼刺也斩成段,和鱼骨放在一起。

3.最后把鱼肉片成薄片,放入盆中。

4.鱼骨里面加一点食盐,倒入清水,清洗一遍,洗净里面的血水,控水备用。

5.再把鱼肉清洗一遍,接下来把鱼肉腌制一下,盆里加入一勺食盐,加一点胡椒粉,加入适量的料酒,用手抓拌均匀。

6.里面加入半个鸡蛋清,用手再次抓拌均匀,加入鸡蛋清可以使鱼肉更加鲜嫩,把鱼肉连续搅拌打上劲。

7.最后加入一勺玉米淀粉,再次抓拌均匀,加入淀粉可以锁住鱼肉里面的水分,使鱼肉保持鲜嫩,搅匀以后放在一边腌制十分钟,使鱼肉慢慢入味。

8.接下来准备一点配料,酸菜一根切成段,放入盆中。

9.大葱半根切成马蹄片,生姜一块切成姜片,蒜子几粒切成蒜片,再放入一小把红干椒备用。

10.小葱几根切成葱花,放入小盆中,再放入几粒花椒,一小把红干椒备用。

11.准备一个小碗,放入几粒小米泡椒和泡椒水。

等食材备好以后,我们开始烹饪。

12.锅中烧水,水开后下入酸菜,酸菜经过焯水,可以去除里面的杂质和盐分,焯水30秒,捞出控水。

13.炒锅烧热,添入一勺食用油,再撒上一点食盐,我们鱼骨煎一下,撒上食盐可以避免鱼骨粘锅。

14.油热后倒入鱼骨,轻轻晃动炒锅,使鱼骨受热均匀,把鱼骨煎好以后,放入盆中备用。

15.重新添入食用油,油热后倒入葱姜蒜,红干椒爆香,然后倒入酸菜,翻炒片刻。

16.倒入鱼骨,加入适量的开水,加入开水可以使鱼汤更加浓白。

17.接下来开始调味,加入食盐,胡椒粉,鸡粉,再加入适量的料酒去腥,改中火煮三分钟,一分钟过后倒入泡椒和泡椒原汁,再加入白醋20克。

18.三分钟过后关火,捞出鱼骨和配菜,装入盆中。

19.再次把汤汁煮沸,然后改成小火,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,煮20秒即可关火。

20.捞出鱼片,放入汤盆中,然后浇上适量的原汤。再放入葱花,花椒和红干椒。

21.炒锅烧热,添入一大勺食用油,等油温七成热时关火,然后把热油泼在盆中,激发出辣椒和葱花,花椒的香味。

22.好了,这道家常版的酸菜鱼就做好了,喜欢的可以在家里试一下。

8. 用罗非鱼做酸菜鱼

酸菜鱼汤

原料:罗非鱼、酸菜、姜、盐、鸡粉、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、罗非鱼一条600克处理干净,斩成大块。

第2步、姜切片、酸菜冲洗干净,挤干水份切段。

第3步、锅内热油,下姜片小火炒香。

第4步、下酸菜炒出香味,盛出备用

第5步、锅内热油后,放入鱼块小火两面煎一下

第6步、一次性加入足量开水。

第7步、烧开后上盖大火煮五分钟,再转小火煮十分钟。

第8步、放入酸菜和适量胡椒粉煮两分钟。

第9步、最后调入适量盐和鸡粉。

9. 酸菜罗非鱼的做法 最正宗的做法

主料:罗非鱼1条、酸菜50克、芹菜50克、黄豆芽50克、水发木耳10克

辅料:葱20克、姜片20克、盐3克、鸡精4克、胡椒粉1克、白醋20克、青川椒2克、干辣椒1克、蒜末5克、花椒1克

做法:

1.将罗非鱼鱼杀好去鳞,洗净,然后剔骨。鱼肉用刀切成片状,鱼骨剁块,洗净备用。

2.鱼片放入盐、味精、料酒、蛋清、淀粉养好。

3.锅内放入花生油,烧至七成热时放入葱姜煸至金黄色,倒入鱼骨、酸菜、芹菜、黄豆芽煸炒。

4.锅中加入白醋、1.5千克水煮3分钟,煮至汤发白。

5.加入调料煮1分钟,捞出鱼骨、酸菜,盛入盆中,汤内放入鱼片,小火煮1分钟,倒入鱼盆中,鱼片上面加入蒜末、川椒、花椒、干辣椒。

6.锅内加入30克花生油烧至八成热后倒出,浇在鱼片上即可。