炒鸡蛋黄瓜的做法大全家常做法视频教程(黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2022-10-27 15:30 编辑:admin 299阅读

1. 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单

黄瓜一般生吃最好,但是做菜一般有凉拌黄瓜,或者凉拌给糖淹也好吃,真正做菜,我觉着切开去籽,然后切成条子,差不多二寸长,用盐淹差不多五分钟,沥干水分以后,开大火放油放大蒜放一点醋,再加一点辣椒,一点肉,开大火一起爆炒一分钟,再加一点味精马上就装盘最好吃,又脆又点点酸甜,最好吃了,因为我经常这样做

2. 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单的做法

青瓜炒鸡蛋最好吃的做法:主料

鸡肉200g

 胡萝卜150g

辅料

调和油适量

 食盐适量 姜适量 蒜适量 生粉适量 蚝油适量

步骤1

鸡块用姜,蒜,油,盐,生粉等腌一刻钟以上

步骤2

青瓜和胡萝卜都洗净,切成滚刀块备用

步骤3

热油锅,下鸡块煎香两面至七八成熟

步骤4

倒入胡萝卜一起翻炒

步骤5

其后再倒入青瓜一起炒匀至材料全熟

步骤6

最后加盐和蚝油调味即可!

3. 黄瓜炒鸡蛋的简单做法窍门

工艺:炒

口味:咸鲜味

时间:<5分钟

热量:较低热量

配料:

烹饪步骤:

1.黄瓜去皮,鸡蛋洗净

2.鸡蛋加入盐和料酒打散

3.黄瓜切菱形片

4.锅热油,倒入蛋液

5.蛋液气泡凝固之后炒散盛出备用

6.锅热油,爆香葱末

7.放入黄瓜快速翻炒

8.加入鸡蛋翻炒均匀

9.加入盐调味即可

烹饪小贴士:

  快手菜,不需要久炒

4. 黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃家常菜窍门

黄瓜炒鸡蛋是不能够帮助减肥的,如果过多的吃黄瓜炒鸡蛋,有可能会出现增肥,也有可能会影响到减肥的结果,因为属于高热量的食物,可以选择凉调的黄瓜,水煮鸡蛋等等。而且也要合理的安排饮食,最好不要吃过多高油高糖,高盐的食物,以低脂低盐的饮食为主。

5. 炒黄瓜鸡蛋的做法大全

主料:鸡蛋1个,黄瓜2条,木耳1小把,生抽,醋,香油,葱,姜2片

调料:橄榄油1.5大匙,盐1茶匙

做法

1、生鸡蛋一个打匀;黄瓜两条,洗净切片;木耳一小把,泡发洗净摘好,切小片,用开水焯一下,拌入一点生抽,醋和香油备用;葱半颗切葱花,姜两片切沫。

2、炒锅热后放1大匙橄榄油,放入鸡蛋炒熟盛出,再放入0.5大匙橄榄油,下葱姜炒香,放入黄瓜稍翻炒几下,下木耳和炒熟的鸡蛋,加盐,翻炒均匀即可。

6. 黄瓜怎么做好吃又简单炒黄瓜炒鸡蛋

黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。

主料:鸡蛋2个,黄瓜1根,辣椒2个。

辅料:食盐适量,味达美适量,葱适量,姜适量。

做法如下:

1.准备食材:鸡蛋2个,黄瓜1根,葱姜适量;

2.黄瓜切片,鸡蛋打碎搅匀,葱姜切片,辣椒切段;

3.鸡蛋入翻锅炒盛出到碗中;

4.热锅入油,加入葱姜红辣椒煸香后倒入黄瓜片翻炒;

5.倒入鸡蛋,翻炒后加一点清水,继续翻炒,然后加入味达美,适量食盐,翻炒后出锅;

7. 请问黄瓜炒鸡蛋怎么做

黄瓜炒鸡蛋吃法科学有有营养的一道菜

8. 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单窍门

黄瓜炒蛋炒的像生的原因应该是方法不对。

下面介绍下烧炒方法:

准备一根黄瓜、两个鸡蛋、蒜末适量、食盐5g、花生油适量、生抽适量。

因为黄瓜表面凹凸不平且有很多刺,所以很难彻底清洗干净。为了避免吃到黄瓜上可能残留的化学物质,所以我们最好还是把黄瓜的皮削去。削皮后的黄瓜再用刀切成菱形片装盘备用。

把鸡蛋打在碗中,加入一点点食盐和温开水,把它们搅拌均匀。加入温开水是让鸡蛋变得蓬松柔软的关键哦。因为在鸡蛋液中加入了温开水能起到稀释蛋液、防止鸡蛋粘锅的作用,这样鸡蛋在受热的过程中才会变得蓬松、质地嫩滑。

等所有食材都准备完毕后,我们就可以烹制这道黄瓜炒鸡蛋啦。

首先我们把锅烧热,沿着锅边转圈淋入的花生油,等到油温升到六成热的时候,转小火,把鸡蛋液慢慢倒入锅中。同时注意要转动铁锅,让鸡蛋液平整地铺在锅面上。鸡蛋非常容易熟,基本上煎一分钟左右就可以出锅装盘备用了。

我们另起油锅,把蒜末倒进去爆香,然后倒入黄瓜片大火翻炒三分钟。

等到黄瓜片开始变软后,再加入煎好的鸡蛋和适量食盐、生抽一起翻炒均匀即可出锅。

这样的一盘美味又营养的家常菜---黄瓜炒鸡蛋就可以上桌啦。从食材准备到出锅也就是短短的十几分钟而已,是不是非常快手简单呢?

这样做出来的鸡蛋非常蓬松好吃、蛋香味十足,黄瓜也脆口清甜,十分清爽。这样的一道美食绝对能让你食指大动,直到把盆子吃到见底才叫过瘾。

9. 黄瓜炒鸡蛋怎么做才好吃,大厨教你做,美味营养又好做

黄瓜切片,鸡蛋打好,葱姜切末,2,锅里放油烧热,放入打好的鸡蛋液翻炒,炒熟铲出备用,锅里加油待油烧热放葱姜,编出香味放入炒好的鸡蛋和黄瓜,翻炒,加盐,味精适量,翻炒装盘即可

10. 黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃又简单

答案:黄瓜,鸡蛋能和豆皮一起炒着吃。解析:综上所述总结,黄瓜鸡蛋豆皮是可以一起炒着吃的,三者搭配食用可以保护肝脏,提高免疫力提高人体所需要的矿物质,促进消化。

11. 黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单视频

原料:黄瓜花、双黄蛋、胡萝卜、蒜末、油、盐、料酒。

做法步骤:

第1步、新鲜采摘下的黄瓜花(阳台上种的,量有点少)。

第2步、黄瓜花在淡盐水中泡10分钟,清洗干净。

第3步、双黄蛋一个,加盐、料酒打散。

第4步、蒜切碎、胡萝卜切片。

第5步、锅中放油烧热,倒入蛋液炒凝固盛出。

第6步、锅中放少许油,炒香蒜末,放入胡萝卜和黄瓜花,加少许水翻炒2分钟。

第7步、合入炒好的蛋。

第8步、蛋香黄瓜鲜嫩,美味呢。