1. 凉拌折耳根的做法
好吃,将折耳根洗净折断成小段,沥干水分、配上凉拌酱汁,凉拌汁的做法是:可放些许辣椒油、蒜末、凉拌醋、香菜碎、一点点白糖调配成汁,与折耳根段搅匀腌制半个小时即可。
2. 凉拌折耳根的做法不辣
原料:折耳根150g。
调料:凉拌汁1汤匙,藤椒油1/2汤匙,蒜2瓣,香葱2棵,盐适量。
步骤:
1、将折耳根的老根、须掐去,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分,用手掐成小段待用;
2、香葱和蒜切成末;
3、葱蒜末、凉拌汁、藤椒油和适量的盐拌匀调成料汁。
4、将调好的料汁倒入装有折耳根的容器,拌匀即可食用。
技巧:如果家里没有凉拌汁,可以用生抽,醋,白糖,香油按照自己的口味调制。折耳根性寒凉,虚寒的人要少吃
3. 鱼腥草凉拌怎么做凉拌折耳根的做法
先把折耳根洗静,切成小段,再放盐,辣椒,酱油,鸡精,生抽,小葱充分拌匀放置1小时
4. 凉拌折耳根的做法家常菜
不用焯水直接洗干净生拌
5. 川菜凉拌折耳根的做法
做法1:凉拌折耳根
准备食材如下:折耳根150克,胡萝卜50克,黄瓜50克,花生米30克,小米椒5个,小葱1根,蒜5瓣,生姜1块,盐1茶匙,鸡精1茶匙,味精少许,醋1汤匙,生抽1汤匙,油泼辣子2汤匙,花椒油1汤匙
具体做法如下:折耳根洗干净,黄瓜切粗条,胡萝卜切丝,花生米根据自己喜欢添加,蒜,生姜切碎,小米椒,小葱切碎,放入大碗里,根据个人口味。加入盐,鸡精,味精,花椒油,油泼辣子,再加入醋,生抽,混合均匀,倒入折耳根里,拌均匀即可食用!
6. 贵州凉拌折耳根的做法
没有不好吃的蔬菜,只有做不出好吃菜的厨师
折耳根、苦瓜、韭菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、青椒、茼蒿、香菜
就这九种食材,我一一告诉你一些还比较易操作超好吃的做法。
折耳根:1,凉拌:手动折段,每段3㎝左右,不要刀切,放盐醋酱油油辣椒花椒油葱末香菜末适量,搅拌均匀后腌上十到二十分钟,能稍忍受腥味的就可以美滋滋享用;2,肉炒:刀切段,也3㎝左右,肉切片或丁,肉炒熟先出锅,加油清炒折耳根段两分钟,再把肉加入,炒三分钟多出锅享用,丁点腥味没有,很面很好吃。
苦瓜:大多数人是受不了那个苦味,但有个法子,苦瓜去囊切片或切丝后,撒适量盐并搅拌均匀,腌制五到十分钟,然后凉水过一下,之后不管拌炒蘸煮炖,都没有了那股浓浓的苦味。(不过我还真就特喜欢那苦味,清凉解暑)
韭菜:炒鸡蛋,炒肉,焯水煮熟后配面条米线,简直不要太爽啊。
芹菜:切末,炒牛肉,一定炒熟炒透,参考下文洋葱炒肉做法,美味啊。
胡萝卜:炖牛腩里放的,不要太爽。切丝后和粉丝各种丝凉拌,也简直不能更爽了。
洋葱:说洋葱难吃的,大概是没吃过洋葱炒肉(别跟我说兰州拉面那种,洋葱半生不熟的什么玩意儿),你自己在家炒,先炒熟肉,出锅,再炒洋葱,炒熟炒透炒软,然后肉回锅一起再炒两分钟出锅,闻着味道你都会流口水。也可以凉拌,和苦瓜一样先腌制一下,过凉水,冲辣味几乎就没了,再参考折耳根的凉拌方法。
青椒:青椒难吃我是不能忍,这个完全不想说话,那么多美味做法啊。(另,有些餐馆做的那种几乎全生的炒青椒请麻溜的一边儿去)
茼蒿:和折耳根一样凉拌,或用老干妈水豆豉凉拌。或清炒,跟炒莴笋叶一样,只用放大蒜和盐及几滴酱油。
香菜:这个么,主要是做调料用,确实不太好去味,我是挺喜欢那味道的,如果用做调料受不了味的,可以在吃火锅、干锅的时候尝试一下,烫一下再吃。
我一直坚信,没有不好吃的蔬菜,只有不会做的厨师。我外甥女,之前号称自己不吃茼蒿,不吃卷心菜,不吃胡萝卜,茼蒿卷心菜我素炒一份出来,胡萝卜我高压锅炖牛腩炖的透透的,刚闻着味道就说咋和她爸妈做的不一样,之后,次次吃的不亦乐乎,教了她爸妈怎么做之后,同样吃的不亦乐乎。
好了,就这样,溜了溜了。
7. 凉拌折耳根的做法文字
特点:简单做法,用料简单,酸辣爽口
所需食材:鱼腥草4两,泡好的木耳3两
所需调料:盐,糖,白醋,鸡粉,辣椒干,芝麻油,蒜
开始制作:
1.首先把鱼腥草用水清洗干净后,切成适当长的段,然后再用清水加适量的白醋再加适量的盐浸泡5分钟。(加入白醋和盐可以减少鱼腥草的腥味)
2.干木耳提前泡1小时后,切成丝备用。
3.锅里烧水,水开后加入鱼腥草和木耳焯水2分钟,期间加入白醋和盐。(这步骤是重点,能减少鱼腥草大部分的腥味)
4.2分钟后捞出用凉开水浸泡一分钟。(这步骤是可以使它们口感更爽脆)
5.待浸泡的过程里,调一些料汁,碗里加入盐3克,糖2克,鸡粉1克,芝麻油1克,香醋10克,加入爆香后的辣椒干和蒜的混合热油,淋入碗里搅拌均匀。
6.倒出浸泡中的鱼腥草和木耳,沥干水分后倒入调汁,搅拌均匀即可。