凉拌山药丝的家常做法大全(凉拌山药片的做法大全)

淘菜谱 2023-04-03 00:39 编辑:admin 284阅读

1. 凉拌山药片的做法大全

原料

山药 (350克)

亚麻籽油 1勺

酱油 1勺

盐 少许

葱花儿 少许

胡萝卜丝 少许

步骤1/山药半根,洗净

步骤2/去皮。

步骤3/切成条状。太滑,切得粗点就好。

步骤4/稍微切了几丝胡萝卜,只是想有点颜色,好看一点,可以省略这一步。

步骤5/水烧开,把山药放进去,加少许盐,煮两三分钟。

步骤6/捞起,沥干水。

步骤7/加一勺亚麻籽油

步骤8/再加一勺酱油,放入沥干水的山药,搅拌均匀,撒点葱花即可。

2. 凉拌山药片的家常做法

长山药上锅蒸熟后去皮加适量牛奶捣碎码入盘中,取适量沙棘汁勾薄芡倒入山药即可。

3. 凉拌山药片的做法大全视频

制作主料】:铁棍山药1根月300克、泡发的黑木耳100克

【制作调料】:大蒜3瓣、泡辣椒2个(野山椒也可以)、盐2克、鸡精2克、生抽5克、米醋5克、白糖2克、蚝油2克、香油2克、辣椒油3克、熟白芝麻3克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:我们把提前泡发的木耳,清洗干净,然后切成丝,大小和牛奶吸管大小差不多,木耳我们最好现泡现吃,泡的时间长的话容易变质引起中毒。

【步骤二】:我们把山药去皮,然后先切成合适的段,在切成片厚度和硬币差不多,然后切成丝放入清水中泡上,主要是防止变色。我们切的时候要注意,由于山药有黏液,容易滑,所以我们要注意不要把手切到了,实在不行可以用个毛巾压着切。

【步骤三】:我们把大蒜拍碎,泡辣椒切成里,青椒去籽切成丝,放入盘子中备用。

【步骤四】:锅中放清水烧开,然后把木耳倒入锅中煮1分钟,然后捞出来把水分沥干,有人认为不要焯水,我认为还是焯一下水,毕竟是野外的,有可能有虫卵或者病菌留在上边,用开水煮一下更干净卫生。

【步骤五】:我们把山药也倒入锅中,焯水,一般山药要小火煮3-5分钟(山药凉拌我们最好用铁棍山药,这种山药比较脆,用来凉拌口感比较好)。

【步骤六】:差不多山药焯水后,我们捞出来放入事先准备好的凉开水中过一下凉水。

【步骤七】:把山药丝泡凉后捞出来沥干水分备用。

【步骤八】:我们取一个小碗,然后依次放入盐2克、鸡精2克、生抽5克、米醋5克、白糖2克、蚝油2克然后搅匀备用。

【步骤九】:当山药和木耳水晾干后,把它们放入大碗中,把泡辣椒、蒜末、青椒丝倒里边,然后把调料汁也倒里边,在加入2克香油和一勺辣椒油,撒上白熟芝麻。

【步骤十】:然后用筷子充分搅拌均匀,然后我们装盘上桌开饭啰!

4. 凉拌山药片的做法大全窍门

食材用料山药约 20 公分长酱油适量 可依各人喜好增减芥末适量 可依各人喜好增减凉拌芥末酱油山药的做法

5. 凉拌山药片的做法大全图片

食材用料  山药半根;醋适量; 盐适量; 小米椒两个;葱两根; 山楂片装饰用; 鸡精适量;  凉拌山药的做法  

1.准备一根山药,削皮洗干净  切成段  

2.烧开水放山药焯水,待锅开捞出山药  

3.将辣椒、葱切碎  

4.做调料,碗里放盐、鸡精、醋、辣椒  

5.山药捞出装盘,将调料淋再上面  

6.摆满辣椒  

7.两遍摆葱花  

8.用山楂片做成爱心作装饰  

9.成品

6. 凉拌山药做法简单做法

山药切成薄片,冷水下锅焯三分钟左右捞出即可