1. 苹果炒牛肉的做法大全
苹果
【苹果牛肉条】
制作食材:牛肉100克,苹果半个,姜片适量,淀粉5g,酱油3g,蚝油3g
制作时间:10分钟(不含腌制)
制作方法:由以下步骤组成
1、牛肉我用的是雪花牛肉,吃起来肥瘦相间,口感丰富。但如果宝宝肠胃功能不能够消化肥肉,也可以使用牛里脊来制作这道菜哦!
2、先将牛肉切成宝宝小拇指粗细的条状。再放入姜片、淀粉、蚝油、酱油一起倒入牛肉中,抓匀腌制。
3、苹果用水果清洗剂洗净,如果没有也可以用淀粉或盐将表皮清洗干净。然后切下半个用作配料,不削皮,切成比牛肉条略粗、略长一点的条状待用。
4、不粘锅倒入少许油,下牛肉翻炒。
5、翻炒至5、6成熟的时候,将姜片挑出扔
6、紧接着倒入准备好的苹果条,继续翻炒至出汁,就可以出盘啦!掉。
2. 苹果烧牛肉的做法
材料
【原材料】:牛腿肉200克、苹果1个、红椒1/2个、藜麦50克。
【调味料】:孜然1/2茶匙、耗油2汤匙、食盐1/4茶匙、食用油适量。
做法
【牛肉的腌制过程】:
1.牛腿肉用清水洗净。
2.洗净的牛肉用刀切成2CM见方的小丁,放入一个深盘子中。
3.苹果一个洗净,用刀削下苹果皮。
4.削下的苹果皮切成小段,放在牛肉中。
5.撒入1/4茶匙食盐,加入2汤匙耗油。
6.用筷子搅拌均匀,放在一边腌制10分钟。
【苹果煎牛肉的制作过程】:
1.平底锅放火上烧热锅底,里面倒入适量食用油,加热至五成热转中小火,放入腌好的牛肉丁。
2.先不要翻动,等牛肉煎到一面焦黄,用筷子夹着牛肉翻面。
3.直到牛肉丁两面焦黄,转中大火把牛肉粒中吸收的油脂煸出,撒入1/2茶匙孜然颗粒。
4.去皮的苹果用刀切成1CM见方的小丁,如果不立即使用,浸泡在淡盐水中以防止苹果和空气接触氧化变色。
5.红椒半个用清水洗净,用刀切成和苹果一样大小的丁。
6.苹果丁和红椒丁放入锅中,迅速翻匀即可出锅。
【苹果煎牛肉烩藜麦饭的制作过程】:
1.等待腌制牛肉的时间,准备一个小锅,将藜麦50克放入冷水中,大火熬煮15分钟。
2.煮到藜麦表面透明开花,用漏勺把藜麦控水捞出。
3.平底锅放火上烧热锅底,里面倒入适量食用油,加热至五成热转中小火,放入腌好的牛肉丁。
4.先不要翻动,等牛肉煎到一面焦黄,用筷子夹着牛肉翻面。
5.直到牛肉丁两面焦黄,转中大火把牛肉粒中吸收的油脂煸出,撒入1/2茶匙孜然颗粒。
6.煮熟的藜麦放入牛肉中。
7.去皮的苹果用刀切成1CM见方的小丁,如果不立即使用,浸泡在淡盐水中以防止苹果和空气接触氧化变色。
8.红椒半个用清水洗净,用刀切成和苹果一样大小的丁。
9.苹果丁和红椒丁放入锅中,迅速翻匀即可出锅。
3. 萍果炒牛肉
放苹果是为了牛腱肉易烂,且口味鲜美。
牛腱子肉韧性特别强,普通煮法不易烂,咬起来费劲儿。炖煮牛肉,除了清汤牛肉炖煮,那么放入清汤炖煮食材,如果是酱香卤制牛肉炖煮,那么放入卤制各种香料进去炖煮,如果是炖煮牛肉制作火锅底料,那么放入制作火锅各种香料进去制作即可。
炖煮牛肉,放入苹果