1. 乌鸡清炖的做法窍门
1.
准备食材:乌鸡250克,盐10克,圆肉10克,红枣20克 党参10克 巴戟3克,杞子5克 黄芪10克,姜10克
准备好辅料
2.
红枣去核,和其他材料一齐洗净放入炖盅内
3.
乌鸡切大块
4.
烧开水,把乌鸡放入锅中焯3分钟
5.
捞起乌鸡放入炖盅内
6.
放入姜片
7.
加入清洗500g
8.
放入炖锅内炖2小时
9.
乌鸡汤即炖好
2. 乌鸡汤的清炖方法
步骤/方式1
准备半只乌鸡,一根胡萝卜,一根山药,两个玉米
步骤/方式2
锅中烧开水后将乌鸡倒入锅中,加少许料酒焯水。
步骤/方式3
胡萝卜山药玉米洗净切块倒入高压锅中
步骤/方式4
焯好水的乌鸡放入锅中,加水淹没后放两片和红枣、枸杞
步骤/方式5
食材全部放入高压锅中后盖盖
步骤/方式6
高压锅大火压25分钟
步骤/方式7
开盖后加入少许食用盐
步骤/方式8
一碗营养又好喝的乌鸡汤就完成了。
3. 乌鸡清炖怎么炖
步骤/方式1
一只乌鸡去掉内脏,清洗干净
步骤/方式2
乌鸡 1斤半 、当归 10克 、党参 5克、红枣6粒 、桂圆 2粒、枸杞 适量、姜 2片、砂锅 1个(3.5升)
步骤/方式3
将乌鸡放入砂锅中,再放入适量清水
步骤/方式4
煤气开大火煮,煮至水烧开
步骤/方式5
锅开后再煮10分钟,去掉表面的泡沫
步骤/方式6
下入枸杞之外所有的食材,盖上盖子慢炖1.5小时
步骤/方式7
炖至最后5分钟时,下入枸杞,再炖五分钟
步骤/方式8
成品,味道特别鲜,鸡汤有一种淡淡的甘甜,肉质细嫩
4. 清炖乌鸡的做法视频
步骤/方式1
准备好材料
步骤/方式2
乌鸡剁成几块,猪展也切成大块
步骤/方式3
洗净材料,放入炖盅内
步骤/方式4
加入乌鸡和猪展,注入凉开水
步骤/方式5
盖上盖,放入电炖锅,设定炖汤模式2.5小时
步骤/方式6
到最后5分钟时加入杞子,加入盐调味便可
步骤/方式7
味道鲜美的乌鸡汤
5. 乌鸡清炖的做法窍门是什么
补气补血乌鸡汤可以加入党参、黄芪一起熬汤。同时,想要少问医寻药,你需要做到以下几点:其一,保持良好的起居习惯,做到早睡早起,饮食上尽量吃绿色无污染的食物。其二,适当的进行一些锻炼,增强身体素质。其三,放松心情,保持良好的心态。
6. 乌鸡清炖的做法窍门图片
人参乌鸡汤
“乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用,人参乌鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。”
食材明细
主料乌鸡1只
辅料人参2棵
黄芪适量
当归适量
红枣5个
枸杞适量
姜适量
葱适量
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度
人参乌鸡汤的做法步骤
1
乌鸡洗净切块
2
冷水下锅焯一下捞出
3
冲洗干净后放入砂锅中
4
葱切段,姜去皮切片
5
砂锅中加水,放入葱姜大火煮开
6
撇去浮沫
7
当归、黄芪、大枣、人参、枸杞冲洗干净
8
除枸杞外都放入锅中煮沸后盖上盖子,小火炖50分钟
9
加入适量盐调味,再炖5分钟关火,放入洗净的枸杞
10
鸡肉软烂,汤汁鲜美!小窍门
人参可以少放一棵,我放了两棵,汤中参味有点浓