1. 鸡蛋炒蘑菇的家常做法窍门
用料
主料
蘑菇适量
金针菇适量
辅料
蟹味菇
适量
真姬菇
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
1根
鸡蛋
2个
调料
色拉油
适量
食盐
适量
细香葱
1把
菌菇炒蛋的做法
蘑菇中含有已知的所有维生素,尤以B族维生素含量丰富,其中B2、尼克酸的含量都非常突出。叶酸是孕妇必需保证的维生素,维生素B12则是其他植物性食物中不含有的。这些都使得蘑菇的营养价值非常突出。
木耳中则含有丰富的铁,对于补铁有一定作用。而各种蘑菇所含有的蘑菇多糖则使菌类食物具有较强的保健功能,可以提高机体免疫力。
夏日炎热,难免会影响食欲,用蘑菇木耳炒蛋,鲜香浓郁,十分开胃,推荐给大家:)
1.几种蘑菇洗净后,撕成小朵,金针菇切成小段,黑木耳泡发后撕成小朵
2.将胡萝卜切成丝,鸡蛋打散
3.烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分
4.将胡萝卜丝和焯好的蘑菇、木耳倒入蛋液中,调入盐搅拌均匀
5.锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中
6.不停翻炒至蛋液凝固,撒入香葱碎即可
烹饪技巧
蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇。
2. 怎样做鸡蛋炒蘑菇
原料:鸡蛋干、蘑菇、红椒、盐。
做法步骤:
第1步、食材:鸡蛋干、蘑菇(已清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)。
第2步、将蘑菇放在案板上切成片,红椒切成块。
第3步、将鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片。
第4步、将切好的蘑菇下入沸水中焯开35秒后捞出。
第5步、起锅倒油烧热,下入切好的红椒翻炒翻炒至断生。
第6步、接着,合入切好的鸡蛋干和焯好的蘑菇翻炒一下。
第7步、然后,加适量的盐。
第8步、调味炒匀即成。
3. 如何炒蘑菇鸡蛋
把蘑菇泡好,放底油,花椒呛锅,放热水,放蘑菇,放一点生抽,盐,放西红柿,出锅时加鸡蛋。
4. 鸡蛋炒蘑菇的家常做法窍门是什么
原料:豆腐200克;尖椒3根;蘑菇200克;鸡蛋2个;
步骤与做法
1、豆腐切块,尖椒洗净切丝,蘑菇洗净撕开,鸡蛋打散成蛋液;
2、先将鸡蛋入锅炒熟盛出待用;3、用锅中的底油,下蘑菇翻炒;
3、蘑菇会出水,放入豆腐块,正好把豆腐煮一下;
4、最后放入尖椒丝和炒好的鸡蛋,炒匀即可,出锅前撒盐,并点入香油。
5、清淡营养,喜欢酸甜口味的,还可以加入番茄。
6、青椒可以选择大个的柿子椒,也可以选择小个一些的尖椒,一个偏甜;一个偏辣。
7、豆腐最好选择北豆腐,不容易碎。
5. 鸡蛋炒蘑菇的家常做法窍门图片
当然可以啊!
蘑菇鸡蛋大蒜当然可以一起炒了。而且多种蘑菇品种都可以。做法也很多。推荐一款给你参考。金针菇1两、鸡蛋2个、蒜头2瓣、油6汤匙、盐1汤匙、酱油1/8汤匙。蒜头去衣拍扁剁碎,金针菇切去老根,洗净沥干水;鸡蛋打入碗里,加1/8汤匙盐,顺一个方向用筷子搅打3分钟。烧热锅,加5汤匙油烧热,放入打好的蛋液,用小火慢煎等蛋液底部凝固。然后翻面再煎15秒,便可将蛋饼捞起。添入1汤匙油,加蒜蓉爆香,倒入金针菇炒几下,加入煎好的鸡蛋,快速翻炒打散蛋饼。炒至金针菇变软后,加1/8汤匙酱油和1/6汤匙盐,即可上桌。
6. 鸡蛋蘑菇怎么炒好吃窍门
食材和调料:鸡蛋2g,香菇2朵 ,油,
豆瓣酱80g
做法:1.香菇泡发切细粒
2.鸡蛋入油锅中炒散盛出
3.另多加油加入香菇及葱炒香
4.倒入豆瓣酱
5.加少许香菇水煮四五分钟,倒入鸡蛋
6.继续小火煮五分钟
酱很久自己的喜好选择,用豆瓣酱,也可以豆瓣酱和甜面酱混合。油要多放些,这样酱才不会显得太干。
7. 鸡蛋炒蘑菇的做法大全窍门
蘑菇炒鸡蛋的家常做法
第一:先准备好食材,洗净去根的蘑菇400克,鸡蛋4个,盐2克,鸡精2克,白胡椒粉1克(主要鸡蛋去腥味)小葱花5克,大豆油200克。
第二步:就是制作了锅里烧开水然后把蘑菇放进去再次烧开,捞出来蘑菇控水待用
第三步:热锅冷油,锅留底油,把四个鸡蛋打散放入葱花搅拌均匀,倒入油锅里,开大火炒至鸡蛋变金黄色,葱花飘香(因为蘑菇水份大鸡蛋可以适当炒老一些,吃起来更香)然后盛出来备用。
8. 鸡蛋炒蘑菇的家常做法窍门视频
用料 鸡蛋 2个 胡萝卜 一根 蘑菇 3个 胡萝卜蘑菇炒鸡蛋的做法 把胡萝卜跟蘑菇切切切混合在一起 把胡萝卜炒熟还有蘑菇要煮熟 把蘑菇煮熟就可以了 然后把胡萝卜跟蘑菇倒在一起炒再把鸡蛋倒进去。
完成咯开吃9. 蘑菇炒鸡蛋做法大全
每次看到妈妈做蘑菇炒鸡蛋的时候,她都是先把蘑菇烫熟了 然后再去做的,首先就是把鸡蛋炒熟了之后在一个汤汁,然后把蘑菇放进去在里面炖,有的时候妈妈也是会喜欢在里面放一些 鸡肉个人觉得也是非常好吃的,这样的话,就变成了一个荤菜了
10. 鸡蛋炒蘑菇的家常做法大全图解
蘑菇要先洗好后,再撕成一小片一小片的。
打两个鸡蛋,如果喜欢鸡蛋多点的,可以再加鸡蛋。
煎鸡蛋的锅中要烧热一点,油要多放一点,鸡蛋好煎成型。
再把用锅铲把煎好的鸡蛋炒碎,不要刻意炒碎,炒成什么样就是什么样。
再把蘑菇倒入锅中,在之前最好是用手把蘑菇的水份剂出来。不然等下放入鸡汤,蘑菇的水就太多了。
再撒入少许的盐,就炒好了
11. 鸡蛋炒蘑菇的家常做法大全窍门
可以加番茄(番茄炒蛋)、加韭菜(韭菜炒蛋)、加韭黄(韭黄炒蛋)、加尖椒(尖椒炒蛋)、加苦瓜(苦瓜炒蛋)等还有很多。
苦瓜炒蛋为例——食材准备:苦瓜1根、鸡蛋1个、洋葱2个辅料准备:油1汤匙、盐5克、蒜适量
步骤:
1、把苦瓜洗净、去瓤、切片;
2、把洋葱、蒜切条(不喜欢洋葱的味道可以不加洋葱);
3、把鸡蛋打成蛋液;
4、热油,倒入蛋液;
5、小火煎成蛋饼,盛出备用;
6、锅留底油,放入洋葱、蒜炒香;
7、放入苦瓜,煸炒至苦瓜断生;
8、放入备用的鸡蛋;
9、加少许盐调味,翻炒均匀即可关火;
10、成品。