1. 韭菜炒虾仁的做法大全家常菜窍门
主料 韭菜1把 大虾仁20个
辅料 姜适量 鸡精适量 料酒适量 食盐少许
步骤1
韭菜摘净去根部洗净,切成5公分的段,姜切细丝
步骤2
大虾仁洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少量的盐,先腌10分钟
步骤3
热锅入油烧热下姜丝先煸出香味
步骤4
倒入大虾仁大火爆炒,加料酒
步骤5
大虾仁卷成U型,放入韭菜一起大火快炒,加少量盐,鸡精
步骤6
看韭菜变软,快要出水,立即关火,即可
2. 韭菜炒虾仁百科
1、食材:虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。
2、虾肉洗净,沥干水分。
3、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。
4、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。
3. 韭菜炒虾仁的做法大全家常菜窍门图片
虾仁炒西兰花,虾仁炒芹菜腰果百合,虾仁炒韭菜,虾仁炒黄瓜,虾仁蒸蛋,虾仁炒火腿,虾仁炒玉米胡萝卜青豆,红烧虾仁,糖醋虾仁,麻辣虾仁,香辣虾仁,等等。
虾仁营养丰富,含蛋白质、钾、碘、镁、磷等。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
4. 虾仁炒韭菜怎么做好吃
配方:韭菜200克虾仁50克姜5克葱10克盐5克素油30克制作:1.把韭菜洗净,切3厘米长的段;虾仁洗净,姜切丝,葱切段。2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。食法:每日1次,佐餐食用。功效:补气血,暖肾,降血压。高血压肾阳虚型患者食用萊垍頭條
5. 韭菜炒虾仁的做法大全家常菜窍门是什么
用料河虾 100克鸭血 1块约250克蒜苗叶 1根
河虾炒鸭血(不辣),赞的做法步骤
步骤 1
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步骤没有拍照!有时间做第二次再拍一个。主要也简单,看文字也能懂。 步骤1.鸭血切正方形小块。鸭血焯水,水开后加入鸭血和料酒,水再次煮开捞出备用。 步骤2.买10块钱的小河虾,买回来焯水加料酒去腥,捞出备用。 步骤3.辅料,蒜5瓣、姜3片、洋葱3片,全部成细细的沫。(喜欢加辣的就加小米椒或者豆瓣酱) 步骤4.锅里加油,先把小河虾炒香,盛出,加入辅料姜葱蒜沫,炒香,加入生抽两勺,一勺料酒,加入鸭血,翻炒一下。再把河虾倒入一起翻炒。
步骤 2
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步骤5.加半碗开水,盖上盖子闷煮约3分钟。 步骤6.调味,加入一勺耗油,一小勺白糖,一勺盐。最后加入蒜苗叶或韭菜叶或小葱。
步骤 3
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起锅,装盘。
6. 韭菜炒虾仁怎么做好吃窍门
食材
泰国香米 100g
韭菜 100g
大明虾 100g
姜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
做法
1.首先将泰国香米泡水四十分钟,韭菜切段,姜切丝。
2.大明虾取虾仁,接着淋入适量料酒、撒少许胡椒粉提鲜,拌匀,腌制五分钟。
3.锅中倒入小半锅清水,大火烧开,下入泰国香米,转小火,煮二十分钟。
4.再下入虾仁,煮三分钟,接着淋入适量食用油、加一勺半盐、撒少许胡椒粉、加入韭菜,拌匀,继续煮一分钟,即可尽情品尝。
7. 虾仁儿炒韭菜的做法大全
鸡蛋炒虾仁
用料:
虾仁200克
鸡蛋2个
韭菜2棵
辅料
食盐1小勺
料酒1小勺
植物油1大勺
生粉1勺
做法:
1.
鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段
2.
虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟
3.
鸡蛋加少许盐和料酒打散备用
4.
炒锅烧热,倒入适量油,油热以后倒入蛋液
5.
蛋液略凝固以后用筷子拨散
6.
鸡蛋成形以后拨到一边,放入虾仁翻炒
7.
虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟
8.
最后加入韭菜段掂匀即可出锅,虾一定不要炒老了哦
8. 韭菜炒虾仁的做法大全家常菜窍门视频
1-萊垍頭條
韭 菜 炒 猪 肝萊垍頭條
食材:萊垍頭條
猪肝300克、韭菜250克、葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉2克、料酒15克、生抽30克、糖2克、淀粉适量、鸡精适量。萊垍頭條
做法:條萊垍頭
1、韭菜摘洗干净切段。條萊垍頭
2、猪肝洗净切片加入盐,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,生抽抓拌均匀腌制片刻。萊垍頭條
3、炒锅倒油爆香葱姜,倒入猪肝翻炒。萊垍頭條
4、把猪肝炒至变色坚挺盛出备用。萊垍頭條
5、倒入韭菜翻炒,加入酱油,加入盐和糖翻炒。頭條萊垍
6、再把猪肝倒入加入少许鸡精翻炒均匀关火。萊垍頭條
-2-萊垍頭條
韭 菜 炒 河 虾萊垍頭條
食材:萊垍頭條
韭菜、河虾、盐、植物油。萊垍頭條
做法:萊垍頭條
1、河虾洗净,控干水分。垍頭條萊
2、韭菜洗净切成小段。萊垍頭條
3、锅中放入适量植物油,烧热,放入河虾翻炒。萊垍頭條
4、把河虾炒至变成红色。萊垍頭條
5、放入韭菜翻炒,加入适量盐。頭條萊垍
6、大火翻炒均匀即可。萊垍頭條
-3-萊垍頭條
尖 椒 拌 韭 菜萊垍頭條
食材:條萊垍頭
韭菜、尖椒、盐、香油、生抽。垍頭條萊
做法:萊垍頭條
1、韭菜,尖椒。頭條萊垍
2、韭菜切二指段。垍頭條萊
3、尖椒切圈。頭條萊垍
4、尖椒和韭菜段放容器内。萊垍頭條
5、适量盐,香油,生抽拌匀即可。萊垍頭條
-4-萊垍頭條
肉 末 韭 菜萊垍頭條
食材:萊垍頭條
韭菜、肉、油、姜、十三香、蚝油、酱油、盐。萊垍頭條
做法:萊垍頭條
1、适量韭菜,肉洗干净!萊垍頭條
2、锅里适量油,姜爆锅,十三香,倒入肉末炒熟。萊垍頭條
3、加入适量蚝油,酱油翻炒!萊垍頭條
4、加入韭菜段,翻炒断生!頭條萊垍
5、加入适量盐调味,炒好,出锅!萊垍頭條
-5-萊垍頭條
韭 菜 炒 萝 卜 干萊垍頭條
食材:條萊垍頭
韭菜300克、萝卜干150克、油3ml。萊垍頭條
做法:萊垍頭條
1、韭菜挑选好洗净,切碎,别切太长;垍頭條萊
2、萝卜干用水浸泡,去咸味,洗净,沥干水,剁碎,越碎越好。萊垍頭條
3、热锅,往锅里放入适量的食用油,倒入切碎的萝卜干,小火煸炒至萝卜干散发出微微的香味。萊垍頭條
4、把切碎的韭菜倒入锅,大火翻炒,一定要大火,这样炒的韭菜才香,叶子不会黄。萊垍頭條
5、翻炒熟,关火,不需要放盐哦。香喷喷,美味出锅,开胃下饭菜。垍頭條萊
-6-萊垍頭條
韭 菜 炒 鸡 蛋萊垍頭條
食材:垍頭條萊
鸡蛋3个、韭菜适量、青蒜1根、盐少许、胡椒粉少许、香油少许。萊垍頭條
做法:萊垍頭條
1、鸡蛋液里加入几滴白酒,少许香油,少许盐,少许胡椒粉打散,韭菜洗净切段,青蒜斜切段。條萊垍頭
2、锅内放油,油热倒入蛋液,炒成小块,鸡蛋刚成型就盛出。萊垍頭條
3、将炒好的鸡蛋盛出待用,这样炒出的鸡蛋非常软嫩。萊垍頭條
4、用锅内剩余底油将青蒜煸出蒜香味,别炒大劲。頭條萊垍
5、随即放入炒好的鸡蛋加少许盐快速翻炒匀。萊垍頭條
6、先放入韭菜根部炒略炒,随即放入韭菜叶部分,旺火快速翻炒匀就关火。萊垍頭條
9. 干虾仁炒韭菜的做法大全家常
主料:虾仁 300克 韭苔 150克
调料:花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克
制作工艺
1、虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝;
2、将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段;
3、葱洗净,切丝;
4、姜去皮洗净切丝;
5、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾丝煸炒2—3下,烹料酒,加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒;
6、再将韭菜放入炒虾丝的锅内,急火炒4—5下,淋入香油,加味精炒匀,盛入盘内即成。
10. 怎样做韭菜炒虾仁
虾子炒韭菜的方法很简单,韭菜选取350克,洗干净切成手指长的段备用,瞎子把他头摘去,然后尾巴尖尖剪掉,留着带壳的虾仁备用,一共需要200克起锅烧油,倒入三三十五毫升油,放入葱姜蒜爆香,放入虾子炒至两边金黄色放入韭菜一起翻炒,加水两勺继续翻炒,加盐六克,味精六克,鸡翅翻炒,直到韭菜扁掉就好了