1. 青椒炒面筋块的家常做法
1/13 用手撕面筋
2/13 开水烫一下
3/13 切好青椒
4/13 热油爆香葱姜蒜末
5/13 放入面筋
6/13 加入盐
7/13 生抽
8/13 蚝油
9/13 入味
10/13 放入青椒炒至断生
11/13 白糖提鲜
12/13 一道美味的炒面筋就做好了
2. 青椒炒面筋图片
放油葱姜蒜辣椒放面筋炒下
3. 青椒炒面筋卷的做法
备面筋切片,切点辣椒的辣。
烧油先放进辣椒炒香,。
再放进面切好的面筋炒匀。放点盐和味。
出锅前放进香葱和调味鲜炒均匀出锅
4. 菜椒炒面筋
青椒炒面筋的做法
1青椒切丝。
2将面筋顺着纹理撕成大小均匀的小条。
3锅底放油,先放青椒小火煸炒出味。
4放面筋,翻炒几下,洒入少许水,加入盐,翻炒均匀。汁水收干后即可成盘。
小贴士
面筋容易糊锅,所以翻炒均匀就可以成盘了哦!
扩展资料:
青椒炒面筋是上海市传统的地方名菜,属于沪菜系。青椒炒面筋以青椒为主要材料,烹饪以炒菜为主。青椒炒面筋因清热解毒,健脾开胃,现已在全国各地流传。
油面筋:面筋味甘性凉,有和中、解热、益气止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
5. 青椒炒面筋的做法大全家常
主料:350g面筋。
2、配料:适量油、适量盐、适量青椒、适量酱油、适量鸡精、适量葱、适量姜。
3、面筋洗净。
4、面筋切片,葱姜、辣椒分别切好。
5、锅中放油,加入葱姜爆香。
6、放入面筋片。
7、加入酱油。
8、加水、盐、鸡精拌匀,盖锅闷一下。
9、汤汁收的差不多时,加入青辣椒丝。
10、翻炒均匀即可。
6. 青红椒炒面筋
炒面筋是一道菜品,制作原料有面筋、油、盐等。
青椒洗净切成条,面筋撕成条,洗净,挤干水分,锅烧热,放油,比平时做菜要多一点,下面筋,不要翻炒,让面筋煎一会,再翻。
煎至金黄,下青椒翻炒,放入生抽、醋、糖、盐、少许水,翻炒出锅。
面筋下锅之前一定要挤干水分,还要把锅烧热,不然会粘锅。
将青椒洗净切丝,面筋切丝,大蒜头切片,红辣椒切断,将大蒜头、红辣椒放入油锅中翻炒出味。
将面筋倒入锅中翻炒,倒入适量生抽,倒入醋,糖,糖醋的比例一定要控制好,将面经翻炒至调料入味,翻炒至全熟,加入适量的鸡精就可以了。
7. 青椒炒面筋块的家常做法大全
臭面筋闻上去奇臭无比,吃起来味道鲜美异常。武汉臭面筋配辣椒炒或者烧腊鱼,咸、香、辣,很是下饭。也可以切成薄薄的小片,浇上麻油,盛在精美的小碟内,早餐时一碗热粥佐以几片臭面筋,真是余香绕口,不忍停筷。
炒素菜时,也可用它调味,特别是水芹菜,炒制时洒入些许臭面筋小丁,浇上一点卤汁,那水芹的苦香融入淡淡的臭香绝对是世间美味。
8. 青椒炒面筋的做法大全
步骤1.面筋顺着纹路撕成条,撕的薄一点更好吃2.再撕成小段3.用水冲洗掉淀粉,沥干水分4.热锅冷油放入面筋,中小火煎出焦痕,盛出备用5.蒜切片6.青椒去蒂头,去籽切丝7.热锅冷油爆香蒜片8.放入青椒丝炒断生9.放入面筋翻炒10.放入孜然粉,辣椒粉,生抽11.加入盐和鸡粉,拌炒均匀即可。
9. 青椒炒面筋块的家常做法窍门
用料
面筋6个、青椒 2个、油1勺、生抽2勺、陈醋2勺、蚝油1勺、鸡精1勺
比肉还好吃的素炒面筋的做法
准备好所有食材,青椒切丝,面筋撕成条或者切块,油热下入青椒丝翻炒均匀。倒入面筋翻炒,两勺生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖,一勺鸡精,翻炒均匀,出锅。