早饭吃的荤菜(早饭吃的荤菜有哪些)

淘菜谱 2023-03-08 16:23 编辑:admin 78阅读

一、一般学生在校选几种荤菜?

●早餐:白菜肉包、玉米发糕、煮鸡蛋、炒凉面、清炒凤尾、薏米红豆糯米粥、炒咸菜头、牛奶

●午餐:粉蒸鸡块、五花肉炒有机花菜、三色冬瓜条、山药枸杞鸡汤、米饭

●晚餐:鱼香鸡丝、木耳大葱炒肝片、尖椒土豆丝、三鲜豆腐汤

●课间餐:苹果、纯牛奶、麻花

二、早餐吃什么肉?

早餐一般都会吃的清淡一些,比如粥啊,各种小饼啊,咸菜啊,豆腐脑啊,鸡蛋糕之类的。要说肉的话,可以吃点猪肉馅的包子,饺子或者馄饨,也可以吃点西式的早餐,午餐肉搭配面包片,鸡蛋,牛奶,蛋糕之类的。

在么就是吃点鸡肉,或者煎牛肉,如果你特别喜欢吃肉的话,这几种都可以。

三、早餐荤菜都有哪些?

鳗鱼,虾,鸡肉,牛肉,鸭肉,牛排,鸡蛋,兔肉,鳝鱼,带鱼,黄鱼,螃蟹,雪鱼,泥鳅,草鱼,莲鱼,金枪鱼,反正不管淡水鱼,海里的鱼,吃了对身体好,因为鱼的蛋白质高,脂肪低,鱼是早餐首选。鱼的价不高,大多数的人群吃得起。鱼对所有人群可以食用。