荤菜清淡菜品(求推荐清淡下饭的荤菜?)

淘菜谱 2023-03-03 20:26 编辑:admin 270阅读

一、求推荐清淡下饭的荤菜?

清淡的下饭荤菜可以这样考虑,鱼肉都不进行红烧重味,可以清蒸白切处理,这样就显得清淡,辟如:清蒸带鱼、清蒸黄鱼、清蒸昌鱼、清蒸鲈鱼等,稍抹一点盐,放少许料酒,少许白糖,清蒸后清淡有味;对于猪肉、牛肉同样可以白水煮一下,少许盐,点点料酒,葱姜,冷却后白切装盘,清淡有味。仅供参考。

二、有什么清淡点的荤菜?

您可以煲一个清汤排骨,不放油,煲好后再把上面的浮油捞出后,下些小青菜,土豆,胡萝卜什么的,这样既有营养又不油腻,是挺淸淡的荤菜。

您可以把排骨炖得烂一些,这样好消化。

三、清淡肉类做法?

1、 榨菜选择清淡口味的,原味的;

2、猪里脊切丝,胡萝卜切丝,青菜切丝,葱切末,姜磨泥,鸡蛋打散备用;

3、锅里放半汤匙食用油,把葱姜炒香,下入肉丝煸炒至肉丝变白;

4、倒入胡萝卜和榨菜炒均匀;

5、兑四碗水,调入盐,黑胡椒,烧开,小火炖煮20分钟,撇去浮沫;

6、一汤匙淀粉兑一汤匙水,勾芡。煮开后泼入蛋液。用筷子搅拌散成悬浮蛋花;

7、关火放入青菜丝,鸡精搅拌一下