1. 少吃荤菜多吃素
吃素是草食动物,没有攻击力
吃荤是肉食动物,有强大的攻击力和凶残的手段
2. 少吃荤菜多吃素会瘦吗
素食就是植物类的东西,肉食就是指荤菜
3. 多吃蔬菜少吃荤菜
六个菜四个人吃足够了。一般在请客吃饭的时候,对于四个人来说点五到七个菜既可。约六个菜的样子,荤素搭配,其中最好有三个荤菜,同时保证不会过于油腻可以来三个素菜,这样可以保证营养的均衡摄入。荤素搭配,可以保证四个人吃的饱而且不会造成太大的浪费,是非常实用的。
4. 少吃荤菜多吃素菜
3道荤菜中选一荤,有3种选法;4道素菜中选一素,有4种选法。
则买一荤一素有3*4=12种选法。
5. 为什么要少吃荤菜
一个星期吃三次荤菜就可以了,因为现在人吃的都非常好了,很容易出现高血脂高血压等情况,所以荤菜还是建议少吃的,每天吃的清淡,一点吃素的一点会更有利于身体健康,比素菜好吃吧,谁都想吃肉啊,但是不能每天天天吃,一个星期吃三次就可以吃三次就可以了,经检查补充一下蛋白质。
6. 少吃荤腥多吃素
1、“五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”; 2、“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方 ”; 3、“朝食三片姜,胜过人参汤”; 4、“少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺”; 5、“药补不如食补"; 6、“气大伤神,食多伤身 ”; 7、“狂饮伤身,暴食伤胃”; 8、“多吃不如细嚼”; 9、“食不厌精,刽不厌细 ” ;