一、珍珠粉是怎么吃的？一次用多少量合适？都有哪些做法和需要注意的地方？ ◇
内服方法:
1.直接服用,可以在嘴里含化,加快珍珠粉的吸收
2.兑蜂蜜用温开水冲服
3.放到牛奶里一起服用
4.珍珠茶,用沸水冲茶,用茶水送珍珠粉服用
5.珍珠醋:将珍珠粉倒入一勺有机苹果醋或者美容醋中,温水冲服,也可以加蜂蜜
6.珍珠果汁:将珍珠粉倒入果汁里,和果汁一起服用.
7.珍珠清凉饮料:夏日炎炎,利用珍珠的清热解毒功能,自制清凉饮料
比如冰糖菊花加珍珠粉制成的冰凉菊花茶,
还有珍珠柠檬茶、珍珠菠萝蜜,珍珠三花凉粉等等
8.珍珠矿泉水,出汗后能充分补充矿物质哦
9.还有最最简单的就是吃珍珠粉胶囊,珍珠口服液,珍珠含片了.
10.珍珠粉和茯苓一起服用,效果加倍哦
外用方法:
1.粉饼法:每天早上清洁脸部后,涂上日常护肤霜,用粉扑蘸取适量南珠粉,
均匀涂于面部,保持即可
2.营养美白法:每次将少许南珠粉与润服霜或防晒霜调和,用5点法敷于脸部,
即美白又润泽营养肌肤
3.去豆消斑法:临睡前彻底清洁脸部,在长青春豆或者色斑处抹上南珠粉并
保留至清晨
4.面膜法:清洁脸部,用热毛巾敷脸2分钟,如有时间,可作面部按摩10分钟,
取适量南珠粉于掌心,添加少许清水,伴匀后敷于脸上;如有条件,
,采用半只鸡蛋清或少许蜂蜜混合南珠粉涂敷,效果更好.保持20
分钟后用清水洗去
二、核桃红枣黑芝麻龙眼干怎么做养颜
红枣核桃阿胶糕的做法
1、将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状（药店可以代磨粉哦）；
2、将阿胶粉放入容器中，倒入黄酒搅拌均匀，静置2小时；
3、所有材料称量好；
4、将黑芝麻放入纱布袋中，过水冲洗干净，沥水；
5、放入锅中翻炒至熟；
6、生核桃平铺于烤盘，入预热200度的烤箱，烤制3分钟左右至熟，取出晾凉；
7、红枣对半剖开；
8、桂圆干洗净切丁；
9、红枣过水洗净，沥水备用；
10、将红枣、核桃、桂圆肉倒入炒好的黑芝麻中，混合均匀；
11、泡好的阿胶倒入砂锅中，隔热水蒸10分钟至溶化成液体，再将步骤10中的材料倒入砂锅，与阿胶拌匀；
12、盖好盖子，用大火蒸15分钟；
13、放入敲碎的冰糖，然后再用小火蒸一个半小时，完全蒸透就可以了；
14、铁盘内铺保鲜膜，待阿胶膏稍稍冷却后倒入，并压实；
15、完全放凉后，且薄片入密封盒保存。
阿胶、红枣，补血养颜黑芝麻、核桃仁、枸杞也是咱国人普遍认可的好东西加了桂圆是因为我怕冷要是有便秘的同学可以加些松子仁失眠的同学呢可以再加点酸枣仁不过再好的东西也不能多吃哦我每天就吃两片每片10g的样子吧
红枣怎样吃最健康？
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。枣师傅家的和田骏枣个头超级大，好吃极了，煲汤的话用枣师傅御枣条不用去核的哦，方便卫生。
三、山药红枣羹的做法，银耳山药红枣羹怎么做好
材料
油豆角/或四季豆 500G
土豆 一个
姜片 几片
黄豆酱 2匙
老抽 半匙
生抽 2匙
盐 少许
糖 1匙
油 少许
五香粉 鸡精 少许
做法
豆角洗净去筋，如果太长可以掰成两段；
土豆洗净去皮，先从中间切开，拿出一半再从中间切开，然后切成半厘米厚的厚片；
热锅少放油，洒一些五香粉，待5成热下姜片，待炒出香味下豆角；
豆角要尽量在锅里摊开，使其均匀受热；
待所有豆角都被炒成翠绿，就把豆角往锅的四周赶，露出锅中间放土豆（土豆放得太早会沾锅），继续中火翻炒；
待土豆也被炒的中间透明了，下调料：
黄豆酱2匙；生抽2匙；盐一点点（有酱了，就一定少放盐）；老抽半匙；糖1匙。
下调料后继续翻炒，让所有调料与菜混合均匀。
把锅里的菜平整一下，形成一个平面，倒入水，水以没过菜为准。
开大火将水烧开，盖锅盖，转中火炖；
这期间一定不要翻锅里的菜，让它自己炖开才好。
待水炖的差不多了，掀盖转大火收汁，关火；
趁余热，放少许鸡精，就OK啦。
这是我最喜欢的菜，这是俺妈的标准做法，呵。
四、红枣可以和南瓜一起煮
考虑可以吃，南瓜中本身富含有维生素B、维生素C，维生素在南瓜中大量存在，如果本身南瓜富含分解酶，不含有维生素C分解酶，一起营养更丰富，没有影响