薏米小米山药红枣粥的做法?

淘菜谱 2023-02-24 10:49 编辑:admin 62阅读

薏米小米山药红枣粥的做法?

材料:

纯净水1000g 小米50g 红枣3颗 山药半根 小米淮山红枣粥

步骤:

1. 小米洗净,大火把水烧开小米倒入后改中火顺时针搅拌一会(以免糊锅),搅拌后不用盖盖子,这会可以去把红枣去核后再放入粥里(红枣连核一块熬汤熬粥的话容易上火,所以我都是把核去掉的,嫌麻烦的也可以省去此步骤啦),红枣放入后也不用盖盖子继续熬制

2. 熬制20分钟后山药削皮切成小段放入继续熬15钟左右,这会可以把砂锅盖盖上啦,以免糊锅记住要时不时的去搅拌下,15分钟后就可以起锅啦

山药薏米红枣粥

材料主料:薏米100克,稻米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克

步骤:

1. 将大米薏米、红枣分别洗净;

2. 大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;

3. 长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;

4. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;

5. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;

6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。

山药小米糕怎么做好吃

山药小米糕的做法步骤

1. 小米100g,山药140g,山药选择粗大点的 水份多点的 因为家里只有这种细条的就用这种了

2. 小米用料理机打成小米粉

3. 山药用料理机打成细腻的山药浆

4. 打好的山药浆用打蛋器打发到有小泡沫,有蓬松的感觉

5. 倒入小米粉,如果需要加糖的,可以加糖喔

6. 小米粉和山药浆搅拌均匀

7. 在用打蛋器打发到粘稠

8. 模具里刷一点油,方便脱模,打好的山药小米糊放入模具里

9. 为了口感好点,撒点虾皮紫菜粉,想放什么就可以放什么

10. 水开后,放锅里蒸10-15分钟

11. 脱模后的山药米糕