红烧猪蹄的做法是什么呢?
猪蹄:人们把猪蹄称之为“美容食品”猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。猪脚含有丰富胶质,每天连续摄取5000mg的胶原蛋白质可增强肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
胡萝卜:胡萝卜有地下“小人参”之称。具有美容、预防癌症、治疗贫血、高血压、感冒、便秘、健胃。胡萝卜中含丰富的胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
红烧猪蹄的做法
步骤step
1
准备食材和调料
步骤step
2
猪蹄让卖肉大伯剁成小块,胡萝卜切滚刀块,姜切厚片,大葱切段。
步骤step
3
切好的猪蹄冷水下锅焯一下水,这样可以去掉猪蹄的血沫。
步骤step
4
水烧开后捞起猪蹄。
步骤step
5
砂锅里放入少许油和白砂糖
步骤step
6
用小火将白砂糖炒至红褐色(白砂糖变成红褐色并不断冒泡时最佳),如果炒成黑色味道是苦的影响猪蹄的口感。白砂糖的用量随猪蹄的多少来定,白砂糖太少上色不足,太多上色太深。
步骤step
7
放入焯好水的猪蹄,用中小火翻炒至猪蹄表面金黄色,越炒颜色越深,越牢固,怎么煮也不会掉色。同时也可以放入料酒翻炒几下去腥。
步骤step
8
将续煮锅里水提前烧开,然后将上好色的猪蹄放入锅内,水开后放入胡萝卜及以上调料。喜欢麻辣的朋友可以放一些花椒和辣椒。
步骤step
9
等内锅里的食材都沸腾后,直接放入外锅就可以了。
步骤step
10
盖好内锅盖,将两边的锁扣锁好。
步骤step
11
盖上外锅盖,40-60分钟就可以吃了,非常方便,省时,省煤气。
步骤step
12
40分钟后开盖,猪蹄已经熟透了,入口即化,爱美的MM,不要错过哦。
步骤step
13
猪蹄和胡萝卜搭配比较科学,营养美味,胡萝卜去腥效果也特别好。
红烧猪蹄的成品图
红烧猪蹄的烹饪技巧
技巧tips
1、上色炒白砂糖时用小火炒,这样不至于炒糊变黑了。
2、翻炒猪蹄最好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下猪蹄,颜色会更牢固。
红烧猪蹄怎么做?猪蹄冷水放入锅中加入料酒炒出,里面加入花角八角,桂皮山楂干,黄豆酱老抽生抽,冰糖盐,倒入两斤黄酒,锅中炖即可。
猪蹄剁小块放入锅中加入盐鸡精十三香 炖一小时 加入黄豆在炖十分钟 出锅即可
猪蹄洗净直接扔砂锅中放大料一起煮1小时候放鸡蛋
一道红烧猪蹄送给大家,油炸是关键,时间不要太长
红烧猪蹄的家常做法?
红烧猪蹄是一道比较常见的家常菜谱,味道咸香,猪蹄中有丰富的胶原蛋白,利用烧的烹饪技巧可以使猪蹄的肉质更加细嫩,***即化,肥而不腻。下面我给大家分享红烧猪蹄的做法,希望你喜欢。
一
食材准备
猪脚1000克,黄豆250克,糖10克,酱油50克,醋50克,盐20克,鸡精10克,料酒100克,食用油50克,葱、桂皮、辣椒皮、姜、八角各适量。
做法步骤
1、将猪蹄切好放在加冷水用大火烧开,水开后将猪蹄连同猪蹄一起在冷水中冲洗,把血水、杂质冲洗干净,并且把没有收拾干净的猪毛一起收拾干净。
2、黄豆要提前泡好。
3、开火将锅烧热,倒入50克油 放入切好的大料,煸炒出香味后放入猪蹄,加入酱油、盐、汤、鸡精、醋、料酒翻炒均匀。
4、加入开水没过猪蹄,水开后倒入黄豆,继续大火煮开。
5、用大火撇去锅中的浮沫,转小火焖制1个半小时。
6、最后大火收汁,尝下味道,不够再新增适量的盐。
二
食材准备
猪蹄700克,干黄花菜80克,植物油1大勺,生抽1勺,蒜3瓣,姜1小块,盐1小勺,米酒小半碗,鸡精半小勺,芝麻油1小勺,大葱半根,料酒1小勺,胡椒粉半小勺,白糖1小勺。
做法步骤
1、干金针菜提前用清水泡发,猪蹄处理干净斩成大件。
2、生姜切片,葱切段,蒜拍碎。
3、 把猪蹄和姜片冷水下锅,大火烧开,加入适量料酒去味,焯去血水。
4、把猪蹄冲洗干净控掉水份,泡好的金针菜控干水份备用。
5、热锅凉油把姜葱蒜下锅煸出香味,将猪蹄放进去煸炒,放入米酒、白糖、适量的清水炒匀。
6、把猪蹄和汤汁一起放在压力锅中,加入针菜搅匀开电后调时20分钟。
7、落气后加入适量盐和生抽,再加入适量的胡椒粉、芝麻油和鸡精搅匀即可。
三
食材准备
猪脚1个,葱1扎,草果1个,八角2个,姜片4片,冰糖10颗,草果1个,盐、味精、老抽、五香粉、生抽、香油各适量。
做法步骤
1、锅中加水,水开后放入猪脚和一匙的料酒焯水,捞出,过冷水,将毛清洗干净。
2、萝卜切成滚刀块。
3、熬糖色,用小火,熬化冰糖并冒泡,倒入冰糖翻炒。
4、放老抽、生抽、五香粉、炒香后放入萝卜翻炒均匀。
5、放入热水,大火烧开,水开后放入适量的盐改小火慢炖,至到猪脚酥烂。
6、最后大火收汁放入鸡精和香油即可。
看过的人还: