一、1斤猪脚放多少克冰糖?
1斤猪脚放80克冰糖。红烧猪蹄是很有营养的,它不仅可以帮助产妇催奶,同时还可以帮助我们补充胶原蛋白。不过,由于它的脂肪含量相对来说比较高,因此我们一次性不可以食用过量。红烧猪蹄不仅颜色好看,香气更是诱人。平均每100克的红烧猪蹄,热量大约为242大卡,单位热量较高。如此高的热量,一下子摄入,不马上消耗完毕的话,可能会发胖。
二、做下奶 猪蹄的做法大全产妇吃猪蹄怎么做
用料
猪脚
黄豆
花生
葱姜
料酒
盐
黄豆花生猪脚汤的做法
三、猪蹄炖什么下奶
食材准备
主料:猪蹄、花生仁
辅料:枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量
制作步骤
1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用
2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时
3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟
4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗
注意事项
1、在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。
2、要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,
四、猪蹄煮什么下奶
猪蹄煲花生是最好的,花生要连着那外面的红衣一起才是最好的,这样下奶效果非常不错。