1斤猪脚放多少克冰糖?

淘菜谱 2023-03-03 11:16 编辑:admin 86阅读

一、1斤猪脚放多少克冰糖?

1斤猪脚放80克冰糖。红烧猪蹄是很有营养的,它不仅可以帮助产妇催奶,同时还可以帮助我们补充胶原蛋白。不过,由于它的脂肪含量相对来说比较高,因此我们一次性不可以食用过量。红烧猪蹄不仅颜色好看,香气更是诱人。平均每100克的红烧猪蹄,热量大约为242大卡,单位热量较高。如此高的热量,一下子摄入,不马上消耗完毕的话,可能会发胖。

二、做下奶 猪蹄的做法大全产妇吃猪蹄怎么做

用料  

猪脚    

黄豆    

花生    

葱姜    

料酒    

盐    

黄豆花生猪脚汤的做法  

三、猪蹄炖什么下奶

食材准备

主料:猪蹄、花生仁

辅料:枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量

制作步骤

1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用

2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时

3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟

4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗

注意事项

1、在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。

2、要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,

四、猪蹄煮什么下奶

猪蹄煲花生是最好的,花生要连着那外面的红衣一起才是最好的,这样下奶效果非常不错。