一、章鱼猪脚莲藕汤的家常做法？
煲莲藕猪手章鱼汤的方法:莲藕猪手章鱼汤健脾补血、强壮身体、增加乳水，对身体虚弱、头晕眼花、脸色苍白、精神不振.产后奶水稀少均有疗效。材料：
莲藕500克、猪手250克、章鱼200克、红枣10颗、陈皮1 /4个、盐少许。
莲藕猪手章鱼汤煲法
1.莲藕、红枣分别洗净，莲藕去皮，切大块，红枣去核;
2.章鱼、陈皮分别浸软，章鱼洗净切件，陈皮刮瓤洗净;
3.猪手用炉火微烤，刮净毛杂，洗净，斩件;
4.煮沸适量清水，放人全部材料，用中火约煮3小时，以盐调味，即可饮用。
二、章鱼莲藕鸡汤？
鸡先炒一下，在放水煮半小时左右，放章鱼下去煮半小时，放莲藕小火煮
三、章鱼绿豆煲酿莲藕的食疗功效是什么？
答：材料：章鱼干50克、去皮绿豆约150克、莲藕750克、猪骨两小块、盐油适量。
做法：把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60-90分钟，去皮。猪骨稍微煮一下，滤水备用；将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，然后再把切开的一端，拼回原位，用牙签固定，防止绿豆流失；把之前处理过的原料放在一起，煲煮60-80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。功效：去水肿，瘦脸。
四、莲藕花生汤的功效和作用？
1. 增强免疫力：莲藕花生汤中的蛋白质、矿物质、多种维生素等成分，能够帮助增强人体免疫力，
2. 养颜：莲藕花生汤中的铁、锌、铜、锰等微量元素和维生素B族等成分，有助于起到养颜的作用。
五、广东正宗莲藕章鱼骨头汤的做法？
材料:
猪肋排600g，莲藕500g，章鱼干1只（约60g），陈皮1片，绿豆60g，蜜枣3粒，盐1茶匙（5g）
做法:
1、将猪肋排剁成小块，用开水烫去血水洗净。
2、绿豆洗净沥干水分。莲藕削去外皮。
3、在莲藕节间切1小块缺口，酿入绿豆于小孔内。
4、把章鱼干、陈皮、蜜枣冲洗干净。
5、锅中放入3200ml清水，大火烧沸后放入所有材料，大火再次烧沸后转小火再煲3小时。
六、莲藕有什么功效？
莲藕含有丰富的营养，好比如碳水化合物还有维生素C等。莲藕是的性味是甘寒的，具有解渴还有健脾开胃的功效。而且对支气管患者来说，吃莲藕是不错的，治支气管扩张咯血：生藕捣汁，每日一杯。 治上消化道出血：生藕汁，每日两杯，连服3~5天。 饮生藕汁还可治急性肠胃炎、鼻出血、中暑、腹痛等症。 藕可生食、炒食，也可做糯米糖藕、白糖糯米藕粥等食品。
七、啤酒炖章鱼的功效？
啤酒炖章鱼能补充丰富的蛋白质，酒类能软化章鱼的肉质，使其在烹饪中使章鱼软化。
八、章鱼煲莲藕好还是墨鱼？
章鱼好！章鱼煲莲藕是一道家常滋补菜，主要原材料是章鱼和莲藕。
九、请问莲藕粉葛蜜枣墨鱼煲汤有什么功效？
清热健脾、滋润益气、补血催乳，是老少皆宜的养生汤水。
莲藕汤最适宜放些许海味调味，如墨鱼、淡菜、瑶柱之类，不但味道更为鲜美，还有滋阴的作用。
粉葛蜜枣有补血益气
十、莲藕丸子汤？
用料：
藕1节、猪肉300克、淀粉、盐、胡椒粉、葱花适量、鸡蛋 1个
莲藕丸子汤的做法步骤：
步骤 1
莲藕洗净，搅拌机打碎。
步骤 2
不要打成泥，稍微有点颗粒，口感会带点脆劲儿。
步骤 3
加入肥瘦肉馅，肉和藕比例1:1。加入鸡蛋、淀粉、姜末、盐、白胡椒面，搅拌均匀。
步骤 4
淀粉不要加入太多，因为藕里自带淀粉。搅拌后带点粘劲儿，能用勺子稍微赶一赶，能成型。
步骤 5
水中加姜片。先煮完喜欢的蔬菜，捞出垫在碗底。调小火，水保持一种微沸状态。
步骤 6
用勺子赶出丸子，一个一个的往锅里下。直到全部下完，才调中火。
步骤 7
中火三五分钟，丸子全部浮起来，就可以盛入垫了蔬菜的碗里。加葱花，放点盐，淋入煮丸子的汤。