一、猪肚墨鱼红枣煲汤的做法?
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
材料
墨鱼连骨一只,猪肚半个,红枣10克。
调料
生姜三片,精盐少许。
做法
①墨鱼原只洗净,猪肚洗净, 红枣洗净。
②把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料, 中火40分钟,下盐调味即可。
二、潮汕墨鱼枣做法?
1、将墨鱼洗净后切成粗丝,韭菜洗净后切成粗末状;
2、坐锅点火倒少许油,放入姜丝煸出香味后倒适量水,依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋调味,汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡,放入韭菜末,淋上香油即可。
三、大枣炖墨鱼原料有哪些?
可以的,可以做成红枣墨鱼干排骨营养汤。具体步骤:主料:排骨350g、桂圆肉70g、红枣40g、干墨鱼1条辅料:药豆适量、花生米适量、盐少许1、排骨洗净斩成段,墨鱼用清水浸泡一小时泡发、洗净。
2、桂圆剥壳、红枣15个、花生米洗净、药豆用温水浸泡一小时。
3、洗净的墨鱼切块。
4、所有材料倒进电压力锅。
5、注入清水,选择“营养炖”键,55分钟,到时间后适量调入盐即可。
6、香喷喷的营养汤出锅啦。
四、鸡肉墨鱼红枣可一起煲汤吗?
可以的。
首先红枣的营养成分和墨鱼炖鸡的营养成分并不会相互冲突,而且在炖很多滋补的汤的时候都会放红枣,首先能够增加汤的鲜甜,其次红枣的颜色也是非常好看的,最重要的是能够提高炖汤的补气养血的滋补功效以及营养价值。
一般推荐半只鸡放10颗左右的红枣即可
五、在超市买的目鱼枣怎么做好吃?
米蒸目鱼仔
原料:大米100克,目鱼仔7只,洋葱50克,青、红椒各1个
调料:盐,油,醋,料酒,葱,姜
做法:
1、大米洗净。洋葱、青红椒洗净切丁。
2、上述原料放盐、油拌匀待用。
3、目鱼仔与葱、姜、盐、醋、料酒拌匀,腌制10分钟。
4、将拌好的原料填进目鱼仔腹中,上锅蒸熟。
小技巧:目鱼仔不能挑个太小的,米粒不好塞进去,而且,也不能用冷冻的目鱼仔做,解冻时头身易散不成形。米饭里的配料可自行搭配,但最好别少了洋葱,它是用来给目鱼仔去腥的。
六、目鱼枣怎么处理?
1将目鱼枣的外皮剥掉,然后用剪刀把目鱼枣的肚子知剪开,把头和肚子分开,再把肚子的内脏全部撕掉,将里面的小硬壳掏出,并将目鱼枣内壁中的黑膜撕下来。
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用食指和大拇指紧紧捏住目鱼枣须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开目鱼枣的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出,再彻底冲洗干净,这样就处理好了。
七、爆炒目鱼枣的做法?
原料
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目鱼 (500G)
芹菜 (200G)
味精 (5GG)
蒜末 (10G)
盐 少许
料酒 少许
1/芹菜去老叶,洗净撕成一小段一小段,多余的丝丢掉。
2/目鱼卷切成小块。
3/锅内加水烧开,芹菜入水,水再开马上捞出。
4/锅上火加热加油,加入大蒜末爆香。
5/加入目鱼煸炒,加入盐与少量水焖。
6/加入芹菜一起翻炒,加入味精调味。
7/翻炒均匀即可舀出食用。
8.美味又好吃的爆炒目鱼枣的做法完成开吃了。