焖汁龙利鱼(焖龙利鱼的做法)

淘菜谱 2023-03-17 12:58 编辑:admin 100阅读

一、豉油龙利鱼?

材料

龙利鱼 1条,葱,姜片,红辣椒丝各适量,豉油2勺

做法

1、龙利鱼盘底垫葱段,放上鱼,再放姜片。

2、开水上笼,中火蒸10分钟,关火,焖5分钟,取出,倒掉盘里水;

3、洒葱丝、红辣椒丝,浇热油,淋上豉油即可。

二、龙利鱼的做法儿童?

蒜蓉龙利鱼的做法

用料:龙利鱼1条(去头尾);豆豉2勺;蒜5瓣;姜4片;橄榄油1勺;料酒1勺;生抽1勺;盐适量。

做法:1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮,场面有点血腥。姜切丝,蒜拍碎后剁成蒜蓉。

2、勺豆豉,1勺蒜蓉,1勺生抽,1勺橄榄油,混合拌均成豆豉蒜蓉酱。

3、舌头鱼去头尾,切大块,加1勺料酒,少量盐腌制15分钟。腌好的鱼柳沥去水,抹上豆豉蒜蓉酱,铺满姜丝,腌制30分钟。

4、蒸鱼盘包上保鲜膜(可防止水汽进入),入沸水锅蒸10分钟。关火焖一会儿。

5、取出后撒葱花。

功效:龙利鱼,俗称舌头鱼,属于深海鱼类,高蛋白,营养丰富;姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。

三、龙利鱼的做法?

食材清单

龙利鱼肉 400g 、 香葱 2根 、 姜 10g 、 美人椒 1个 、 盐 1g 、 美极鲜味汁 1勺 、 料酒 适量 、 白胡椒粉 少许 、 糖 1g 、 玉米油 20g。

龙利鱼柳解冻,用厨房纸巾吸干水份。

步骤/方式二

薄薄的撒上1克盐(两面共1克),少许白胡椒粉。

步骤/方式三

料酒适量。

步骤/方式四

放上姜片,腌制15分钟。香葱葱白切段,葱绿切细丝泡冷水,剩余的姜切丝;美人椒切细丝。

步骤/方式五

盘子底部铺上姜片和葱白。

步骤/方式六

放上龙利鱼柳,蒸锅上汽后,大火蒸3分钟,出水后倒出多余水份,再蒸5分钟,闷2分钟。

步骤/方式七

取出龙利鱼柳,放美极鲜味汁1勺,糖1g。

步骤/方式八

在鱼表面铺上姜丝,香葱丝,美人椒丝。

步骤/方式九

油锅烧热油,看到冒青烟。

步骤/方式十

热油浇到鱼柳上。

四、香焖小龙鱼的做法?

用料:小龙鱼1条、蒜 10瓣、姜 5片、酱油生抽 适量、料酒适量、 冰糖适量、 八角2个、桂皮2片、香叶2片、花椒适量、 尖椒 两个、葱头适量、葱 适量

香焖小龙鱼的做法步骤:

步骤 1、选一条大小合适的鱼, 让菜巿场的师傅帮忙处理好, 处理方法好复杂,自己一定弄不了。

步骤 2、让师傅帮忙切好块 回家后用盐水将鱼清洗干净, 盐水即可去掉鱼身的脏东西,又可去腥 处理后沥干水份备用

步骤 3、蒜子处理好备用

步骤 4、姜切片备用

步骤 5、干葱头切好备用

步骤 6、葱切段,葱白与葱段分开

步骤 7、尖椒切圈

步骤 8、八角1颗,桂皮1片,香叶两片,花椒少许

步骤 9、蒜子和姜片爆香,然后放入鱼,煎香。 放入干葱头和半只红辣椒。 洒入料酒、放入八角、桂皮、香叶、调料(盐、冰糖、生抽、老抽)

步骤 10、加盖焖至汤汁开始收干,转移至砂锅。

步骤 11、在砂锅中,汤汁完全收干后,放入红辣椒和葱段,完成

五、龙利鱼最好吃的做法?

1/13 龙利鱼冲洗干净

2/13 蒜剁碎

3/13 准备好豆豉酱

4/13 锅中加油烧热,放入一半的蒜蓉,炸至金黄色

5/13 剩下的一半蒜蓉碗中,放入豆豉酱、花椒粉、鸡精

6/13 将炸好的蒜油倒入碗中,拌均匀调成酱汁

7/13 姜切片、葱切花铺在盘底

8/13 将龙利鱼放在上面

9/13 均匀涂抹上酱汁

10/13 放入蒸锅中,大火烧开后蒸十分钟

11/13 葱切丝

12/13 蒸好的龙利鱼

六、焖汁鱼做法?

汁焖鱼做法

1.

鱼肉加入盐和淀粉抓匀。

2.

中火下锅煎至3分熟。

3.

煎好后取出备用。

4.

剩下的油加入辣椒、姜蒜爆香。

5.

将鱼块下锅,放入爆香的材料,加入水、盐、酱油,盖上锅盖焖两分钟,记得晃动锅,以免粘锅。

6.

揭开锅盖,放入大葱段,味精,撒上些葱花,即可出锅。

七、龙利鱼第一美食的做法?

龙利鱼200克,金针菇120克,干粉丝45克,尖椒三根,葱花少许,蒜末20克,蒸鱼豉油三勺。

蚝油,料酒,生抽,淀粉,胡椒粉即可。

第一步:首先我们把龙利鱼清洗干净,然后用吸水纸吸干表皮的水分后,切成小段,检查鱼刺是不是剃干净后,倒入一个碗中,加入一勺蚝油,半勺生抽,半勺料酒,少许的胡椒粉,一勺淀粉,1毫升的食用油,均匀抓捏30秒,腌制十分钟备用。

第二步:随后把粉丝放在一碗30度的温水中浸泡十分钟,泡软之后捞出;金针菇切去根部之后撕成小束备用;尖椒切成小段。

第三步:准备一个小碗,加入三勺蒸鱼豉油,蒜末,一勺蚝油,半勺生抽,一勺料酒,均匀搅拌备用。

第四步:准备一个平底盘,先在底部铺上一层粉丝,再在粉丝上面铺上金针菇,淋上一半的调味汁后,把腌制好的龙利鱼块铺在上层。

第五步:最后把另一半调味汁浇淋在龙利鱼表面,冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟。

第六步:最后开盖,撒上准备好的葱花和尖椒段,盖上盖关火焖三分钟就可以出锅品尝了。

八、黄焖龙利鱼的家常做法?

用料

龙利鱼 一大片

芹菜 2根

香菇 2朵

南瓜 150克

葱姜蒜 适量

线椒 1根

小米椒 2个

鸡蛋 1个

淀粉 2勺

做法步骤

步骤 1

准备材料,切好。

步骤 2

龙利鱼化冻切片(超市买的龙利鱼都是冷冻的,提前拿出来水里化冻)。 碗里放适量的盐,五香粉,生抽,蚝油,一点料酒,一个蛋清。用手抓匀。 抓到粘稠放两勺淀粉继续抓匀。(放淀粉是锁住鱼肉的水分)腌制十五分钟左右。

步骤 3

锅里放油烧热(不粘锅最好),下鱼片大概两面煎一下。剪好盛出备用。 鱼肉很嫩熟的特别快,煎的时候要轻一些,要不然鱼肉会散。

步骤 4

热锅一点油放姜蒜辣椒爆香。

步骤 5

把蔬菜都放进去大火煸炒,干的化溜一点水,这都是看菜的情况来的。

步骤 6

把鱼块放进去,放五香粉,蚝油,生抽,之前腌鱼的时候放了盐,这里要少放一点。轻轻翻炒几下,最后加适量开水翻炒后,盖上锅盖焖几分钟。

步骤 7

汤汁根据自己喜好来,喜欢有汤的就留一点,不喜欢的就最后大火收汁。出锅前撒上小葱碎~热辣鲜香,非常下饭(^-^)