一、海参底子汤做法?
主料 1种
鸡蛋
2个
辅料 3种
海米适量
香菜适量
葱花适量
调料 5种
芝麻油适量
盐3g
米醋2-3勺
胡椒粉1大勺
料酒1勺
烹饪步骤 15步
步骤1
准备食材。
步骤2
葱和香菜切成碎末备用。
步骤3
鸡蛋打散备用。
步骤4
即食海参切开,去掉牙齿部分。
步骤5
切成小段备用
步骤6
海米提前清洗后略泡。
步骤7
将海米和水一起放在锅中煮沸,转小火略煮3-5分钟后转大火,加少许的高汤精或鸡精。
步骤8
再加入料酒去腥
步骤9
当海米变软时,加入海参煮沸。
步骤10
再将蛋液用筛子淋入汤中(也可不用过筛)
步骤11
当蛋花浮起时,加入米醋调味。
步骤12
再加入胡椒粉调至自已喜欢的口感。
步骤13
加入少许盐调味。
步骤14
关火后加入少许芝麻油增香。
步骤15
最后加香菜和葱末即可出锅。
小贴士
1各种海鲜都可以成为酸辣的主料。 2消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者不宜多食胡椒粉。
二、冲浪海参底汤制作教程?
主料1人份
海参1个
香菜2棵
辅料
香油3滴
盐少半匙
步骤1
泡发的海参从冰箱拿出晾一会
步骤2
把香菜切碎放入碗里倒上几滴香油
步骤3
把海参切片
步骤4
锅里加水倒入切好的海参
步骤5
煮一会后加点盐,关火
步骤6
把煮好的海参倒入备好的香菜碗里
三、海参骨头汤的家常做法?
海参炖排骨的做法:
海参苦瓜排骨汤
主料:海参2根,苦瓜1/2根,排骨1000克。
辅料:盐3克,水适量。
制作过程:
1、排骨洗净。
2、排骨冷水下锅,煮开,撇去浮沫,沥干水分。
3、砂锅中煮开水,下排骨,大火煮开,再转小火煮1个半小时。
4、泡发好的海参洗净。
5、将海参切块。
6、将苦瓜切块。
7、将煮了一个半小时的排骨汤改为大火,下海参,苦瓜。
8、下盐调味,熄火即可出锅。
9、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:滋阴润燥,补肾养血,壮阳益精、养心润燥、补血,清暑涤热,明目解毒,缓解劳乏,开胃进食,益气壮阳。
海参苦瓜排骨汤的营养价值:
1、海参性温,味甘,咸。归经心,脾,肺,肾。具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血之功效。适宜癌症、高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病、营养不良、血友病。禁忌感冒、咳嗽、、气喘、大便溏薄。特点滋补之佳品。
2、苦瓜性味苦寒。归脾、胃经。具有清暑涤热,明目解毒,缓解劳乏,开胃进食,益气壮阳之功效,可用于防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等症。凡脾胃虚寒者不宜食用。
3、排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,具有补肾养血,滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
四、海参专用高汤熬制方法?
海参专用高汤是提高海参烹饪的关键,以下是熬制方法:
材料:
- 干贝:25克
- 瘦猪肉:200克
- 鸡脚:1只
- 红枣:4-5粒
- 姜片:适量
- 清水:2升
步骤:
1. 干贝泡发15分钟,瘦猪肉切块,鸡脚剁开,红枣去核。
2. 锅内加水,放入以上材料,加入适量姜片和清水,大火煮沸。
3. 减小火力,让高汤缓慢熬制3个小时,期间加入适量清水,以保证高汤的浓度。
4. 将高汤过滤,去除渣滓,最好使用纱布过滤,使得汤清汁亮。
注意事项:
1.熬制时间不要过短,3小时以上才能将高汤的鲜味完全熬出。
2.细心操作,避免让高汤煮干或煮滚溢出。
3.熬制高汤前要预留充足的容量,高汤会缩水。
海参专用高汤熬制出来的汤清味鲜,可以不加其他佐料直接烹制各种海参菜品,配以高汤烹制后味道更鲜美。高汤可以存放于冰箱中,也可以根据需要冷冻保存,方便日后使用。
五、海参底汤怎么做?
原料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜(用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油适量,胡椒粉2克,鲜汤适量。
做法:
1、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,
2、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。
3、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。
六、海参汤的简单做法?
食材清单
排骨 3块 、 海参 3个 、 虫草花 适量 、 盐 少许
步骤
1.排骨用水浸泡一小时,中间最好换一次水,能充分去除血水,然后清洗干净放入炖盅
2.放入提前泡发好的海参
3.再放入适量的虫草花,我用的是新鲜的虫草花,如果是干的需要提前浸泡
4.每个炖盅里放一片姜,可以去除排骨和海参的腥味
5.炖盅内倒入纯净水,不要倒的太满,约8-9分满就可以
6.将炖盅放入蒸锅,蒸锅中水量约到炖盅的2/3处
7.大火烧开中,小火慢炖两个小时,出锅前撒少许盐搅拌均匀
8.汤汁特别鲜美,排骨软烂
七、怎么炖海参汤?
炖海参要用高汤,因为海参本身没有味。将猪、鸡、鸭等的骨架洗净放在锅里添清水,以没过原料为宜,撇去浮沫,用小火煮3小时,捞出原料,即得到高汤。
将海参切成一分厚的长片,锅内放清水,水开下海参串透倒出,再向锅内放高汤,可加玉兰片、青菜叶等配料。加入盐、料酒少许,开锅后加海参,开锅后放少许味精,即可出锅。